درک لانسفورد | قد، وزن و بیوگرافی قهرمان مستر المپیا
تاریخ انتشار: ۲۸ مرداد ۱۴۰۵
حرکت هیپ تراست روی زمین | آموزش اجرا، فواید و تقویت باسن
تاریخ انتشار: ۲۷ مرداد ۱۴۰۵
هسته آووکادو خوردنی است؟ بررسی خواص، مضرات و روش مصرف
تاریخ انتشار: ۲۶ مرداد ۱۴۰۵
پروشیر کاله برای لاغری؛ بررسی تاثیر، کالری و نحوه مصرف
تاریخ انتشار: ۲۶ مرداد ۱۴۰۵
حرکت فیله کمر | آموزش اجرای صحیح، فواید و عضلات درگیر
تاریخ انتشار: ۲۶ مرداد ۱۴۰۵
اگر دنبال یک مرجع تخصصی برای خرید «پروتئین پگاه و مکمل های ورزشی» هستید، پارسیپودر مقصد اول شماست؛
فروشگاهی که با تمرکز کامل بر سبد پگاه , گستردگی محصولات و پرداخت درب منزل, پوشش سراسری کشور، تجربهای امن، سریع و حرفهای از خرید آنلاین میسازد.
پارسیپودر نمایندگی رسمی محصولات «اولترا پاور پگاه» است و سالهاست بهصورت تخصصی در حوزه پروتئینهای پایه لبنی فعالیت میکند. این یعنی هر خرید شما با پشتوانه اصالت، آنالیز معتبر آزمایشگاهی و مشاوره تخصصی انجام میشود.
در کنار قیمتگذاری شفاف و بهروز، مجموعهای از خدمات کلیدی خیالتان را راحت میکند: پرداخت درب منزل (از طریق تیپاکس)، تحویل اکسپرس، ضمانت بازگشت وجه بی قید و شرط، ضمانت اصل بودن کالا و ارسال به تمام نقاط ایران.
پارسی پودر بزرگترین پلتفرم فروش محصولات پروتئین پگاه هست , اگه دوست داشتی میتونی اینستاگراممون هم چک کنی :) .
دستهی «خرید پروتئین پگاه» شامل کنسانتره و ایزولهی پروتئین شیر و پروتئین وی است؛ انتخابهایی برای نیازهای متفاوت: از هضم تدریجی MPC تا خلوص بالای MPI و جذب سریع وی. برای هر کدام، توضیحات ترکیب، درصد پروتئین، کاربرد و مزایا درج شده تا با دید کامل انتخاب کنید.
برای سبک زندگی سالمتر، میتوانید سراغ پروتئینبار و انرژیبار بروید؛ گزینههایی کاربردی برای قبل/بعد تمرین یا زمانهای پرمشغله.
پارسیپودر فقط فروشگاه نیست؛ یک منبع آموزشی فعال هم هست. در وبلاگ میتوانید درباره ماهیت و نحوه مصرف پروتئینهای پگاه (مثل MPC/MPI/وی)، زمان مصرف گلوتامین یا الکارنیتین، و حتی نکات تشخیص اصالت مکملها مطالعه کنید تا خریدتان دقیقتر و علمیتر باشد.
با تمرکز تخصصی بر سبد محصولات پگاه، نمایندگی رسمی اولترا پاور، اصالتِ تضمینشده با آنالیز، پرداخت در محل، ارسال سراسری و محتوای آموزشی بهروز، پارسیپودر تجربهای مطمئن و حرفهای از خرید مکمل و پروتئینهای پگاه ارائه میدهد؛ تجربهای که از انتخاب محصول تا تحویل و پشتیبانی، کنار شماست.
13990 © تمامی حقوق برای پارسی پودر محفوظ می باشد و کپی برداری از محتوا مجاز نمی باشد.
بسیار عالی. مطالب دقیق و پرباری میگذارید
ممنون از همراهی شما
من روزای تمرین ناشتا و بعد از تمرین وی مصرف میکنم در روز استراحت فقط یه وعده مصرف کنم؟
روزهای غیر تمرین یک مرتبه صبح ها استفاده کنید.
رژیم بدون قند و کم چربی گرفتم. ورزش هم میکنم روزی 45 دقیقه. لازمه پروتین وی مصرف کنم؟ چون میترسم عضله های پام بسوزه
بله باید از مدل ایزوله این محصول استفاده کنید تا در حین این رژیم و تمرینات فیزیکی بدن دچار کمبود نشه و دست به عضله سوزی نبره.
روزانه صبح و بعد از تمرین پروتئین وی مصرف کنم مشکل خاصی بطور معمول نخواهد داشت؟ بیش از حد نرمال باعث بیماری های کلیه میشه؟
شما در صورتی مجاز به مصرف مکمل پروتیین هستید که فعالیت بدنی و ورزشی بالایی داشته باشید و قصد عضله سازی داشته باشید و در کنارش رژیم غذایی متناسب با شرایط خودتون رو رعایت کنید.
اگر ورزش میکنید مصرف پروتیین وی به میزان درج شده روی بسته بندی، بلامانعه.
برای افزایش توده عضلانی مصرف چه مقدار وی در روز مجاز است؟رژیم غذایی پروتئینی نسبتا خوبی دارم ولی جوابگوی پروتئین مورد نیاز بدنم نمی باشد
شما میتونید این محصول را 4 مرتبه در روز: صبحانه – ناهار – بعد تمرین – قبل خواب مصرف کنید
برای اگاهی بیشتر مشاوره بگیرید.
سلام برا من که روزی سه بار تمرین دارم در روز چند بار پروتئین وی مصرف کنم
میزان مصرف وی بستگی به رژیم غذایی شما و نوع تمرین ورزشی داره.
من 41 سالمه و 71 کیلو وزن دارم بدنسازی میکنم کدام پروتین خوبه برای افزایش وزن و حجم غضلات.
برای افزایش وزن و حجم عضلات، باید پروتئین کافی مصرف کنید. پروتئین برای ساخت و ترمیم عضلات ضروریه.
پروتئین های مختلفی وجود داره که برای افزایش وزن و حجم عضلات مناسب هستن. مثل وی، کازئین و پروتئین های گیاهی
سلام خسته نباشید
من ۱۵ سالم هست و وزنم ۴۶ کیلو هست و ۵ روز در هفته رزمی کار میکنم.
خواستم بدونم که من در روز باید چند گرم از پودر وی استفاده کنم؟
به عنوان یک نوجوان فعال، ۱ تا ۱.۲ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن (یعنی ~۴۶-۵۵ گرم پروتئین روزانه از تمام منابع) برای تو کافیست. اگر از رژیم معمولی پروتئین کافی دریافت نمیکنی، حداکثر ۰.۵ گرم به ازای هر کیلوگرم (یعنی ~۲۳ گرم) از پودر وی میتوانی استفاده کنی (معادل ≈۱ اسکوپ).
✅ مثال: اگر در روز ۳۰ گرم پروتئین از غذا میخوری، ۱ اسکوپ وی (≈۲۳ گرم پروتئین) اضافه کن.
⚠️ هشدار:
بدون مشورت پزشک/متخصص تغذیه مصرف نکن (مخصوصاً در سن رشد).
زیادهروی باعث آسیب کلیوی یا عدم تعادل تغذیهای میشود.