سبد خرید
0

سبد خرید شما خالی است.

حساب کاربری

یا

حداقل 8 کاراکتر

فواید طناب زدن می تواند تاثیرات جدی ورزشی از هماهنگی گرفته تا قدرت انفجاری و چابکی را به همراه داشته باشد. و یک امتیاز بزرگ دیگر آن این است که بسیار سرگرم کننده است. موارد زیادی وجود دارد که عاشق ...
malmir
ما واقعاً فوتبالیست های مورد علاقه خود را فقط زمانی می بینیم که در زمین بازی می کنند. در این 90 دقیقه، آنها تلاش هایی را با سرعت و چابکی فوق بشری به نمایش می گذارند و مهارت های خود ...
malmir
جلوپا دستگاه در سالهای اخیر مورد قضاوت بدی قرار گرفته است( دستگاهی که به شما آسیب میزند، کاربردی ندارد) یا کلا بی فایده است. همه این اظهارات نادرست است. حقیقت این است که تقریباً هر تمرینی مزایا و معایب، خطرات ...
malmir
لوسین، ایزولوسین و والین آمینو اسیدهای ضروری (BCAA) هستند که حدود 35 درصد از پروتئین عضلانی بدن را تشکیل می دهند. آن ها ضروری هستند؛ زیرا برخلاف سایر آمینو اسیدها، بدن ما نمی تواند آن ها را تولید کند. آمینو اسیدهای ...
malmir
شیر خشک بدون چربی یکی از محبوب ترین انواع شیر در بازار است . اما بسیاری از مردم مزایای دقیق این شیر خشک را در مقابل سایر اشکال این محصول محبوب درک نمی کنند. شیر خشک بدون چربی می تواند جایگزین مهمی ...
malmir
حرکت پرس سینه نشسته به ساخت عضلات سینه ای کمک می کند و در عین حال عضلات دوسر بازو.دلتوئید و لاتیسیموس پشتی را نیز درگیر و به کار می اندازد. پرس سینه نشسته به نوعی یک نسخه عمودی از پرس ...
malmir
فقط کافی است یک بازه زمانی کوتاه، را با شدت ورزش کنید، بعد استراحت کنید و بعد این کار را تکرار کنید. زمانی که به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن هستید، شما به یک روتین نیاز دارید تا نتایج ...
malmir
نحوه انجام حرکات کرانچ شکم و سایر تمرینات برای تقویت عضلات شکمی حرکت کرانچ شکم یکی از تمرینات اصلی و کلاسیک می باشد. این حرکت به صورت اختصاصی بر روی عضلات شکم، که جز اصلی بدن می باشد تمرکز داشته ...
malmir
چگونه و چرا : دستگاه پرس سرشانه حرکات متنوعی برای سرشانه وجود دارند که تشخیص انتخاب آنها و زمان اجرای آنها کمی دشوار است. دستگاه پرس سرشانه یک وسیله مفید است که می تواند نقش مهمی در تمرین سر شانه ...
malmir
1 2 3 4
مقایسه محصولات

0 محصول

مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول