پروتئین وی ایزوله خارجی | بهترین پروتئین وی ایزوله خارجی

پروتئین وی ایزوله یک انتخاب محبوب برای ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام است که به دنبال یک مکمل پروتئین با کیفیت بالا هستند. نسبت به کنسانتره پروتئین وی دارای سرعت جذب سریع و محتوای پروتئین خالص تر است. اما با وجود بسیاری از برندهای موجود در بازار، انتخاب “بهترین” می تواند چالش برانگیز باشد.

از بهترین پروتئین وی ایزوله خارجی می توان به Momentous Essential Grass-Fed Whey Protein Isolate، NOW Sports Nutritionو Optimum Nutrition Gold Standard اشاره کرد.

این مقاله به رقبای برتر برای پروتئین وی ایزوله می پردازد، عواملی مانند محتوای پروتئین، مواد تشکیل دهنده، طعم و ارزش را بررسی می کند تا به شما کمک کند تا بهترین گزینه برای اهداف خود پیدا کنید.

مطالبی که در ادامه میخوانید از تحقیقات دکتر کوین تیپتون از دانشگاه تگزاس تحقیقی در سال ۲۰۱۷ انجام داده که نشان می‌دهد مصرف پروتئین وی ایزوله به طور مؤثر سنتز پروتئین عضلانی را افزایش می‌دهد

سوالات متداول درباره بهترین پروتئین وی ایزوله خارجی

پروتئین وی ایزوله چیست ؟

پروتئین وی یکی از پروتئین ‌های محبوب در جامعه ورزشکاران و علاقمندان به تناسب اندام است که انواع مختلفی دارد. این انواع مختلف از پروتئین وی از طریق پردازش ‌های مختلف بر روی پروتئین آب پنیر به دست می ‌آیند و ویژگی ‌های منحصر به فردی دارند. یکی از ویژگی‌ های کلیدی پروتئین وی ایزوله سرعت هضم و جذب آن در بدن است.

پروتئین وی ایزوله به سرعت در جریان خون جذب می ‌شود. به این معنی که می ‌تواند برای ترمیم و ساخت بافت عضلانی سریع ‌تر کار کند. وی ایزوله یک مکمل ایده ‌آل بعد از تمرین است زیرا با مصرف آن سنتز پروتئین عضلانی فعالی می ‌شود.

بهترین پروتئین وی ایزوله خارجی

در اینجا نگاهی عمیق‌تر به مارک‌های پروتئین وی ایزوله ، همراه با برخی رقبای اضافی برای کمک به شما در تصمیم‌گیری آگاهانه میاندازیم:

1- پروتئین وی ایزوله Momentous Essential Grass-Fed Whey Protein Isolate

استفاده از دام های تغذیه شده از علف و بدون هورمون که دارای فهرست مواد تمیز و 25 گرم پروتئین در هر وعده است، تاج پادشاهی را از دید بسیاری از منتقدان به خود اختصاص داده است. این برند یک گزینه عالی برای کسانی است که به دنبال یک پودر پروتئین طبیعی و مرغوب هستند.

2- NOW Sports Nutrition پروتئین وی ایزوله (بدون طعم)

برای ورزشکاران مقرون به صرفه، NOW Sports یک گزینه ایزوله بدون طعم فوق العاده ارائه می دهد. این پودر پروتئین خلوص و مقرون به صرفه بودن را در اولویت قرار می دهد و آن را به یک پایه عالی برای مخلوط کردن در اسموتی ها یا افزودن به دستور العمل های مورد علاقه شما تبدیل می کند.

3- ایزوله 100% پروتئین وی Optimum Nutrition Gold Standard

یک نام آشنا در دنیای پروتئین، ایزوله استاندارد طلایی Optimum Nutrition یک پانچ پروتئین جامد (25 گرم در هر قاشق) و در طعم های مختلف ارائه می دهد. این یک انتخاب قابل اعتماد برای کسانی است که به دنبال یک برند قابل اعتماد و مورد توجه هستند.

بیشتر بخوانید: بهترین مکمل های افزایش حجم عضلات + قیمت و نحوه مصرف

ویژگی های بهترین پروتئین وی ایزوله

فراتر از مارک های ذکر شده در بالا، هنگام انتخاب خود، این عوامل را در نظر بگیرید:

محتوای پروتئین، ایزوله هایی با حداقل 25 گرم پروتئین در هر وعده مصرف کنید. مواد تشکیل دهنده، به دنبال مارک هایی باشید که از حداقل پرکننده ها، شیرین کننده های مصنوعی یا طعم دهنده های مصنوعی استفاده می کنند. طعم،

پودرهای ایزوله گاهی اوقات طعم کمی تلخ دارند. اگر طعم و مزه در اولویت است، مارک هایی را که به خاطر گزینه های خوشمزه یا انواع بدون طعم شناخته می شوند برای حداکثر تطبیق پذیری در نظر بگیرید. ارزش،

پروتئین وی ایزوله می تواند از نظر قیمت متفاوت باشد. بودجه خود را در نظر بگیرید و آن را با محتوای پروتئین، مواد تشکیل دهنده و شهرت برند بسنجید.

به یاد داشته باشید قبل از شروع هر گونه مکمل جدید با پزشک مشورت کنید. پروتئین وی ایزوله یک مکمل است، نه جایگزینی برای یک رژیم غذایی متعادل.

پروتئین وی ایزوله می تواند افزودنی ارزشمند به روال تناسب اندام شما باشد. با شناخت برندهای برتر و در نظر گرفتن نیازهای فردی خود، می توانید پودر ایزوله مناسبی را برای حمایت از اهداف عضله سازی و ریکاوری خود بیابید.

برای مشاهده قیمت و خرید انواع پروتئین وی روی عکس کلیک کنید.

قیمت پروتئین وی ایزوله خارجی

در اینجا نگاهی عمیق‌تر به مارک‌های پروتئین وی ایزوله خارجی که قبلاً ذکر شد، همراه با برخی رقبای اضافی برای کمک به شما در تصمیم‌گیری آگاهانه است:

جداسازی پروتئین وی با علف تغذیه آزمایشگاهی شفاف: این برند بر شفافیت تاکید دارد و ایزوله بدون هورمون تغذیه شده با علف را با برچسب دقیقی که همه مواد را فهرست می کند، ارائه می دهد.

1- پروتئین وی ایزوله Legion Athletics+

Legion فراتر از پروتئین است، از جمله آنزیم های گوارشی و پروبیوتیک ها برای ارتقای سلامت روده و جذب بهتر پروتئین. قیمت هر کیلو از این پروتئین 47.99 دلار می باشد.

2- پروتئین وی ایزوله Jacked Factory Authentic

Jacked Factory طعم را بدون افت کیفیت در اولویت قرار می دهد. ایزوله آنها در طعم های منحصر به فردی مانند Churro Swirl و کیک تولد وجود دارد که آن را به یک خوراکی خوشمزه بعد از تمرین تبدیل می کند. قیمت هر کیلو از این پروتئین 32.99 دلار می باشد.

بیشتر بخوانید: بهترین مکمل های افزایش حجم عضلات + قیمت و نحوه مصرف

3- پروتئین وی ایزوله Myprotein Impact

Myprotein طیف گسترده ای از طعم ها را با قیمت های رقابتی ارائه می دهد. می‌توانید گزینه‌های کلاسیک مانند شکلات و وانیل را در کنار طعم‌های ماجراجویانه‌تری مانند برنج چسبناک انبه پیدا کنید. قیمت هر کیلو از این پروتئین 30 دلار می باشد.

4- پودر پروتئین وی Naked Nutrition

این برند از حداقل مواد تشکیل دهنده استفاده می کند و پروتئین وی خود را از گاوهایی که از علف تغذیه می کنند و در حال پرسه زدن آزاد هستند تامین می کند. بسته بندی آنها نیز سازگار با محیط زیست است و آن را به انتخابی عالی برای کسانی که نگران پایداری هستند تبدیل می کند. قیمت بسته 5 کیلویی این پروتئین 94.99 دلار می باشد.

دکتر استوارت فیلیپس از دانشگاه مک‌مستر تحقیقی در سال ۲۰۱۶ انجام داده که به مقایسه پروتئین وی ایزوله و پروتئین وی کنسانتره پرداخته است.

5- پودر پروتئین وی Orgain Grass-Fed

Orgain یک پروتئین وی ایزوله ارگانیک دارای گواهی USDA را ارائه می دهد که از بالاترین کیفیت و روش های اخلاقی منبع یابی را تضمین می کند. قیمت هر کیلو از این پروتئین 30.99 دلار می باشد.

به یاد داشته باشید اینها فقط چند نمونه از بهترین پروتئین وی ایزوله خارجی هستند و بسیاری دیگر از برندهای عالی پروتئین وی ایزوله وجود دارند. خواندن نظرات، مقایسه لیست مواد تشکیل دهنده، و در نظر گرفتن نیازهای فردی شما به شما کمک می کند تا مناسب کامل را پیدا کنید.

به دنبال مارک هایی از پروتئین وی ایزوله خارجی باشید که تست های آزمایشگاهی شخص ثالث را برای اطمینان از صحت محتوای پروتئین و عدم وجود آلاینده ها ارائه می دهند.

با پیروی از این نکات و کنکاش در جزئیات هر برند، به خوبی در انتخاب پروتئین وی ایزوله خارجی که به بهترین وجه از اهداف سلامتی و تناسب اندام شما پشتیبانی می کند، خواهید بود.

بهترین پروتئین وی برای حجم

در حالی که عملکرد اصلی یکسان است، پروتئین وی ایزوله می تواند نیازهای خاص را برآورده کند. در اینجا یک تفکیک برای ورزشکاران با اهداف تخصصی آمده است:

ترکیب پروتئین وی ایزوله با سبوس برنج لحظه ای، برای افزایش حجم پروتئین وی ایزوله را با سبوس برنج خود جفت کنید تا یک پروتئین کامل و منبع کربوهیدرات پیچیده داشته باشید.

این ترکیب انرژی پایدار برای تمرینات شدید فراهم می کند و به ریکاوری و رشد عضلات کمک می کند.

ترکیب پروتئین وی ایزوله با پربیوتیک سبزیجات، اگر به عضلات خشک علاقه دارید پروتئین وی ایزوله را با سبزی های پرو بیوتیک ترکیب کنید. این ترکیب پروتئین را تقویت می کند و در عین حال سلامت روده را ارتقا می دهد و به جذب مواد مغذی کمک می کند. سبزیجات پرو بیوتیک همچنین می توانند با حمایت از متابولیسم سالم به مدیریت وزن کمک کنند.

بیشتر بخوانید: مواد تشکیل دهنده پروتئین وی

جایگزین های گیاهی را در نظر بگیرید، در حالی که این مقاله بر روی پروتئین وی ایزوله تمرکز دارد، برای کسانی که سبک زندگی وگان را دنبال می کنند، پودرهای پروتئین گیاهی مانند پروتئین نخود فرنگی یا پروتئین برنج قهوه ای می تواند جایگزین عالی باشد.

به یاد داشته باشید اینها تنها چند نمونه هستند و همیشه بهتر است با یک متخصص تغذیه یا متخصص تغذیه ورزشی مشورت کنید تا برنامه ای شخصی سازی کنید که با اهداف خاص و محدودیت های غذایی شما همسو باشد.

نتیجه‌گیری

انتخاب بهترین پروتئین وی ایزوله خارجی به نیازها و ترجیحات فردی شما بستگی دارد. با اولویت بندی عواملی مانند محتوای پروتئین، مواد تشکیل دهنده، طعم و ارزش، می توانید برندی را پیدا کنید که با اهداف شما همسو باشد. به یاد داشته باشید، پروتئین ایزوله یک مکمل است و یک رژیم غذایی متعادل همراه با تمرین مناسب باید پایه و اساس سفر عضله سازی شما باشد.