هورمون های استروئیدی چه هستند و چه عوارض و تاثیراتی دارند؟

هورمون‌های استروئیدی دسته‌ای از هورمون‌ها هستند که از کلسترول ساخته می‌شوند و نقش مهمی در تنظیم فرآیندهای حیاتی بدن دارند. این هورمون‌ها شامل کورتیزول، آلدوسترون، تستوسترون و استروژن هستند و در کنترل متابولیسم، تعادل آب و الکترولیت‌ها، رشد و توسعه جنسی و پاسخ به استرس نقش ایفا می‌کنند.

هورمون‌های استروئیدی به راحتی از غشای سلولی عبور کرده و عملکرد خود را در داخل سلول‌ها انجام می‌دهند.

تحقیقات گسترده در حوزه اندوکرینولوژی نشان داده‌اند که این هورمون‌ها در متابولیسم، پاسخ ایمنی، رشد، تولیدمثل و حفظ تعادل الکترولیتی نقش مهمی دارند. مکانیسم عملکرد هورمون‌های استروئیدی از طریق اتصال به گیرنده‌های هسته‌ای و تنظیم بیان ژن انجام می‌گیرد، که این فرآیند برای حفظ هموستاز و عملکرد بهینه بدن ضروری است (Miller & Auchus, 2011).

هورمون های استروئیدی چیست؟ مصرف استروئید ها چه عوارضی دارد؟ انواع هورمون های استروئید کدامند و چه فوایدس دارند؟ در ادامه مرجع تخصصی مکمل بدنسازی پارسی پودر به جواب سوالات میپردازد، با پارسی پودر منبع نعتبر و علمی تغذیه و سلامت همراه باشید.

برای خرید انواع مکمل بدنسازی و پروتئین وی پگاه میتوانید به پارسی پودر مراجعه کنید.

هورمون استروئیدی چیست؟

هورمون استروئیدی نوعی هورمون است که از کلسترول ساخته می‌شود و به‌راحتی می‌تواند از غشای سلولی عبور کند. این هورمون‌ها در بدن نقش‌های حیاتی مانند تنظیم متابولیسم، کنترل رشد و توسعه جنسی، تعادل آب و الکترولیت‌ها و پاسخ به استرس را ایفا می‌کنند.

نمونه‌های معروف آن شامل کورتیزول، تستوسترون و استروژن هستند که عملکرد خود را با اتصال به گیرنده‌های داخلی سلول انجام می‌دهند.

هورمون‌های استروئیدی، مولکول‌هایی مشتق از کلسترول هستند که توسط غدد فوق‌کلیوی، گنادها و جفت سنتز می‌شوند. این دسته از هورمون‌ها شامل گلوکوکورتیکوئیدها، مینرالوکورتیکوئیدها، آندروژن‌ها، استروژن‌ها و پروژستین‌ها هستند که هر یک در تنظیم مجموعه‌ای از فرآیندهای فیزیولوژیک نقش ایفا می‌کنند؛ از جمله تنظیم متابولیسم، کنترل پاسخ‌های ایمنی، حفظ تعادل الکترولیتی و حمایت از عملکرد تولیدمثلی (Melmed et al., 2019).

مکانیسم اصلی عملکرد این هورمون‌ها از طریق اتصال به گیرنده‌های هسته‌ای است که به تنظیم بیان ژن و در نهایت کنترل عملکرد سلولی منجر می‌شود. این تعاملات مولکولی، هورمون‌های استروئیدی را به بازیگرانی کلیدی در حفظ هموستاز داخلی بدن تبدیل کرده‌اند (Norman & Henry, 2012).

بیشتر بخوانید: انواع استروئید در بدنسازی

انواع هورمون های استروئیدی‌

هورمون های استروئیدی‌، گروهی از ترکیبات شیمیایی حیاتی هستند که تأثیرات فراوانی بر تنظیم فعالیت‌های بدن دارند. در این راستا، سه نوع اصلی هورمون استروئیدی به نام‌های استروژن، تستوسترون، و پروژسترون به عنوان مهمترین اعضاء این گروه مورد توجه قرار می‌گیرند.

هورمون‌های استروئیدی به پنج دسته اصلی تقسیم می‌شوند: گلوکوکورتیکوئیدها (مانند کورتیزول) که متابولیسم و پاسخ ایمنی را تنظیم می‌کنند؛ مینرالوکورتیکوئیدها (مانند آلدوسترون) مسئول تعادل الکترولیتی و فشار خون هستند؛ آندروژن‌ها (مانند تستوسترون) در رشد جنسی و عضلانی نقش دارند؛ استروژن‌ها (مانند استرادیول) در تولیدمثل مؤثرند؛ و پروژستین‌ها (مانند پروژسترون) در بارداری و چرخه قاعدگی دخیل‌اند (Melmed et al., 2019; Norman & Henry, 2012).

گلوکوکورتیکوئیدها

این هورمون‌ها مانند کورتیزول در غده فوق‌کلیوی تولید می‌شوند و در تنظیم متابولیسم گلوکز، چربی و پروتئین نقش دارند. همچنین در پاسخ به استرس، کنترل التهاب و تنظیم سیستم ایمنی بدن مؤثرند و به حفظ تعادل فیزیولوژیک کمک می‌کنند.

مینرالوکورتیکوئیدها

مانند آلدوسترون که وظیفه اصلی آن تنظیم تعادل آب و نمک‌های بدن است. آلدوسترون با افزایش بازجذب سدیم و دفع پتاسیم در کلیه‌ها، به حفظ فشار خون و حجم مایعات بدن کمک می‌کند.

هورمون‌های جنسی

شامل تستوسترون، استروژن و پروژسترون هستند که عمدتاً در اندام‌های تناسلی تولید می‌شوند. این هورمون‌ها مسئول رشد و توسعه صفات جنسی ثانویه، تنظیم چرخه قاعدگی و عملکرد تولیدمثل بوده و نقش حیاتی در سلامت جنسی و باروری دارند (Melmed et al., 2019).

پیشنهاد میشود از مطلب پاکسازی استروئید نیز بازدید کنید.

قرص استروئید چیست؟

قرص استروئید دارویی است که حاوی هورمون‌های استروئیدی مصنوعی یا طبیعی است و برای درمان بیماری‌های التهابی، خودایمنی و برخی اختلالات هورمونی استفاده می‌شود. این قرص‌ها می‌توانند سیستم ایمنی را سرکوب کرده و التهاب را کاهش دهند، اما مصرف طولانی‌مدت آن‌ها ممکن است عوارض جانبی جدی ایجاد کند. استفاده از قرص استروئید باید تحت نظر پزشک باشد.

قرص‌های استروئیدی داروهایی حاوی هورمون‌های استروئیدی طبیعی یا مصنوعی هستند که برای درمان التهاب، بیماری‌های خودایمنی و کمبودهای هورمونی استفاده می‌شوند. این داروها معمولاً شامل گلوکوکورتیکوئیدها مانند پردنیزولون یا آندروژن‌ها بوده و عملکرد متابولیسم و پاسخ ایمنی را تنظیم می‌کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف این داروها باید تحت نظارت دقیق پزشکی باشد، زیرا ممکن است عوارضی مانند افزایش فشار خون و تضعیف سیستم ایمنی ایجاد کنند (Stewart & Krone, 2011).

خرید کراتین اولتراپاور در پارسی پودر بهترین سایت خرید مکمل بدنسازی

لیست دارو های استروئیدی

داروهای استروئیدی شامل پردنیزون، دگزامتازون و هیدروکورتیزون (گلوکوکورتیکوئیدها) برای کاهش التهاب و درمان بیماری‌های خودایمنی هستند. آلدوسترون به عنوان مینرالوکورتیکوئید، تعادل آب و الکترولیت‌ها را تنظیم می‌کند. تستوسترون، استروژن و پروژسترون از هورمون‌های جنسی هستند که در درمان کمبود هورمونی و مشکلات باروری کاربرد دارند. این داروها باید با تجویز پزشک مصرف شوند.

منابع تولید هورمون های استروئیدی

هورمون‌های استروئیدی عمدتاً در غدد فوق‌کلیوی و غدد جنسی تولید می‌شوند. غده فوق‌کلیوی، گلوکوکورتیکوئیدها مانند کورتیزول و مینرالوکورتیکوئیدها مانند آلدوسترون را ترشح می‌کند. بیضه‌ها مسئول تولید آندروژن‌ها مانند تستوسترون هستند و تخمدان‌ها استروژن و پروژسترون را تولید می‌کنند.

همچنین جفت در دوران بارداری هورمون‌های استروئیدی خاصی را ترشح می‌کند. این منابع نقش حیاتی در تنظیم فرآیندهای بدن دارند.

هورمون‌های استروئیدی عمدتاً توسط غدد فوق‌کلیوی، گونادها (بیضه‌ها و تخمدان‌ها) و جفت در دوران بارداری تولید می‌شوند. گلوکوکورتیکوئیدها و مینرالوکورتیکوئیدها در قشر غده فوق‌کلیوی، آندروژن‌ها در بیضه‌ها و تا حدی تخمدان‌ها، و استروژن‌ها و پروژستین‌ها عمدتاً در تخمدان‌ها و جفت سنتز می‌شوند.

این غدد با تبدیل کلسترول به هورمون‌های استروئیدی از طریق مسیرهای بیوسنتزی، نقش اساسی در تنظیم عملکردهای فیزیولوژیک بدن دارند (Payne & Hales, 2004).

• غده فوق‌کلیوی: مسئول تولید هورمون‌های گلوکوکورتیکوئید (کورتیزول) و مینرالوکورتیکوئید (آلدوسترون) است که متابولیسم و تعادل آب و نمک بدن را تنظیم می‌کنند.

• بیضه‌ها: هورمون‌های آندروژن مانند تستوسترون تولید می‌کنند که در رشد و توسعه صفات جنسی مردانه نقش دارد.

• تخمدان‌ها: استروژن و پروژسترون تولید می‌کنند که چرخه قاعدگی و بارداری را کنترل می‌کنند.

• جفت: در دوران بارداری هورمون‌های استروئیدی ترشح می‌کند و به حفظ بارداری کمک می‌کند.

هورمون های استروئیدی بدنسازی

هورمون‌های استروئیدی بدنسازی عمدتاً آنابولیک استروئیدها هستند که مشابه تستوسترون طبیعی عمل می‌کنند و باعث افزایش حجم و قدرت عضلات می‌شوند. رایج‌ترین نمونه‌ها شامل تستوسترون، ناندرولون، دیانابول، ترنبولون و ویینسترول هستند.

این هورمون‌ها با تحریک سنتز پروتئین و رشد عضلانی عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشند. مصرف نادرست آن‌ها ممکن است عوارضی مانند آسیب کبدی، مشکلات قلبی و اختلالات هورمونی ایجاد کند.

هورمون‌های استروئیدی مانند تستوسترون و مشتقات آنابولیک، از جمله ترکیبات پرکاربرد در بدنسازی هستند که به منظور افزایش توده عضلانی، تقویت قدرت و تسریع فرآیند بازسازی عضلات استفاده می‌شوند. این هورمون‌ها با تقویت سنتز پروتئین در سلول‌های عضلانی، رشد و ترمیم سریع‌تر عضلات را تحریک می‌کنند.

تحقیقات علمی نشان داده‌اند که مصرف غیرمجاز و بدون نظارت این هورمون‌ها می‌تواند منجر به عوارض جانبی جدی از جمله آسیب کبدی، اختلالات هورمونی و افزایش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی شود (Kicman, 2008).

از این رو، استفاده از هورمون‌های استروئیدی صرفاً باید تحت نظر پزشک متخصص و در چارچوب پروتکل‌های درمانی دقیق صورت گیرد تا ریسک‌های مرتبط به حداقل برسد.

«استفاده از استروئیدهای آنابولیک بدون نظارت پزشکی می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد. بدنسازی باید با تمرین منظم، تغذیه مناسب و استراحت کافی همراه باشد تا به نتایج پایدار و ایمن دست یابید.»

— دکتر جان راسکین، متخصص غدد درون‌ریز، نقل از Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (2010).

• تستوسترون: هورمون اصلی مردانه برای رشد عضلات.

• ناندرولون (دکا): کمک به افزایش ریکاوری و حجم عضلانی.

• دیانابول: افزایش سریع حجم و قدرت.

• ترنبولون: بسیار قوی با اثر آنابولیک بالا.

• آنادرول: افزایش شدید حجم و قدرت.

• ویینسترول: افزایش عضله بدون اضافه وزن زیاد.

استروئید در بدنسازی

هورمون‌های استروئیدی آنابولیک مانند تستوسترون، ناندرولون و دیانابول با افزایش سنتز پروتئین و تحریک تولید سلول‌های عضلانی، به رشد سریع‌تر و افزایش حجم عضلات کمک می‌کنند. این هورمون‌ها باعث بهبود ریکاوری، افزایش قدرت و کاهش خستگی می‌شوند.

«هورمون‌های استروئیدی آنابولیک، مانند تستوسترون، با افزایش سنتز پروتئین و کاهش تجزیه عضلانی، رشد عضلات را تسریع می‌کنند، اما استفاده نادرست می‌تواند به عوارض جدی مانند آسیب کبدی و اختلالات هورمونی منجر شود.»

— دکتر شالندر باسین، متخصص غدد درون‌ریز و بدنسازی، نقل از New England Journal of Medicine (2008).

• هورمون‌های استروئیدی آنابولیک مشابه تستوسترون هستند.

• افزایش سنتز پروتئین در عضلات را تحریک می‌کنند.

• باعث افزایش حجم و قدرت عضلانی می‌شوند.

• سرعت ریکاوری پس از تمرین را بهبود می‌بخشند.

• کاهش خستگی و بهبود عملکرد ورزشی را فراهم می‌کنند.

• مصرف نادرست ممکن است باعث عوارض جانبی جدی شود.

• استفاده باید تحت نظر پزشک و با دقت باشد.

ممکن است مطلب استروئید در بدنسازی منتشر شده در پارسی پودر وبلاگ تخصصی سلامت و تغذیه و همچنین بهترین سایت بدنسازی و ورزش در ایران نیز بریتان مفید باشد.

عوارض استروئید در مردان

عوارض استروئید در مردان شامل کاهش تولید طبیعی تستوسترون، کوچک شدن بیضه‌ها و ناباروری است. همچنین ممکن است باعث رشد غیرطبیعی موها، آکنه، مشکلات قلبی مانند افزایش فشار خون و کلسترول بد، اختلالات روانی مانند پرخاشگری و افسردگی، و آسیب کبدی شود. این عوارض جدی بوده و مصرف استروئیدها باید تحت نظر پزشک و با احتیاط انجام شود.

تحقیقات علمی معتبر نشان داده‌اند که مصرف طولانی‌مدت این هورمون‌ها ممکن است به آسیب کبدی، افزایش فشار خون، بالا رفتن سطح کلسترول بد (LDL)، و اختلالات روانی مانند پرخاشگری و نوسانات خلقی منجر شود. از این رو، نظارت دقیق پزشکی و رعایت پروتکل‌های درمانی استاندارد برای کاهش این خطرات بسیار ضروری است (Pope et al., 2014).

«استفاده از استروئیدهای آنابولیک در مردان می‌تواند به کاهش تولید تستوسترون، ناباروری، و افزایش خطر بیماری‌های قلبی منجر شود. این مواد همچنین ممکن است باعث پرخاشگری و آسیب کبدی شوند.»

— دکتر هریسون پوپ، روانپزشک و متخصص عملکرد ورزشی

کاهش تولید تستوسترون

استفاده از استروئیدهای خارجی باعث کاهش تولید طبیعی تستوسترون در بدن می‌شود. این موضوع به دلیل مکانیسم بازخورد منفی هورمونی اتفاق می‌افتد و می‌تواند منجر به ضعف عضلانی، کاهش انرژی و کاهش میل جنسی شود. بدن دیگر نیازی به تولید تستوسترون طبیعی ندارد و این کاهش تولید به مرور زمان باعث مشکلات جسمی و روانی می‌شود.

کوچک شدن بیضه‌ها

مصرف استروئید باعث کاهش فعالیت غدد جنسی شده و بیضه‌ها به مرور کوچک می‌شوند. این کاهش اندازه به دلیل کاهش تولید هورمون‌ها و اسپرم است که می‌تواند عملکرد بیضه‌ها را مختل کند و باعث بروز مشکلات باروری شود.

ناباروری

استروئیدها تأثیر منفی بر تعداد و کیفیت اسپرم‌ها دارند. کاهش تولید اسپرم و کاهش کیفیت آن‌ها ممکن است منجر به ناباروری شود، به خصوص اگر مصرف استروئیدها به صورت طولانی مدت و بدون نظارت پزشکی باشد.

افزایش رشد موهای غیرطبیعی

هورمون‌های اضافی ناشی از مصرف استروئید می‌توانند باعث رشد موهای زائد در صورت، بدن و حتی نواحی غیرمعمول شوند. این تغییرات ظاهری برای بسیاری افراد ناخوشایند است و گاهی می‌تواند به مشکلات روانی منجر شود.

آکنه و مشکلات پوستی

تغییرات هورمونی که استروئیدها ایجاد می‌کنند، باعث افزایش فعالیت غدد چربی پوست می‌شود و در نتیجه جوش‌ها و آکنه‌های شدید به وجود می‌آید. این مشکلات پوستی می‌تواند باعث زخم و جای جوش‌های دائمی شود.

بیماری‌های قلبی

استروئیدها می‌توانند باعث افزایش فشار خون و افزایش سطح کلسترول بد (LDL) در خون شوند. این عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و حمله قلبی را بالا می‌برند و سلامت قلب و عروق را تهدید می‌کنند.

اختلالات روانی

مصرف استروئیدها می‌تواند باعث تغییرات رفتاری مانند تحریک‌پذیری شدید، پرخاشگری، اضطراب و افسردگی شود. این اختلالات روانی می‌تواند به روابط اجتماعی و کیفیت زندگی فرد آسیب برساند.

آسیب کبدی

مصرف طولانی‌مدت و بدون کنترل استروئیدها می‌تواند به کبد آسیب زده و عملکرد آن را مختل کند. مشکلات کبدی ممکن است شامل التهاب، فیبروز یا حتی نارسایی کبدی باشد که نیاز به مراقبت پزشکی جدی دارد.

پیشنهاد میشود از مطلب عوارض استروئید نیز بازدید کنید.

عوارض استروئید در زنان

عوارض استروئید در زنان شامل کلفت شدن صدا، رشد موهای زائد غیرطبیعی، نامنظمی یا قطع قاعدگی، بزرگی کلیتوریس و کاهش حجم سینه است. همچنین ممکن است باعث آکنه، مشکلات پوستی، تغییرات خلقی مانند تحریک‌پذیری و افسردگی، و عوارض جدی کبدی و قلبی شود.

استفاده از استروئیدهای آنابولیک در زنان می‌تواند باعث بروز عوارض متعددی شود که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به اختلالات قاعدگی، کاهش حجم سینه، کلفت شدن صدا، رشد غیرطبیعی موهای زائد (هیرسوتیسم) و آکنه اشاره کرد.

تحقیقات منتشر شده توسط Kanayama و همکاران (2020) نشان می‌دهد که مصرف طولانی‌مدت این داروها علاوه بر اثرات جسمی، می‌تواند موجب آسیب کبدی، افزایش کلسترول خون، فشار خون بالا و افزایش ریسک بیماری‌های قلبی-عروقی شود. همچنین، این مطالعه تغییرات روانی مانند افزایش پرخاشگری را نیز به عنوان یکی از پیامدهای مصرف استروئید گزارش کرده است.

تغییرات صوتی در زنان ناشی از مصرف استروئید

مصرف استروئیدها می‌تواند منجر به ضخیم شدن و تغییرات دائمی در صدای زنان شود. این تغییرات صوتی، به دلیل تأثیرات هورمونی استروئیدها، ممکن است کیفیت صدا را به شکل غیرقابل بازگشتی دچار اختلال نماید.

رشد غیرطبیعی موهای زائد

یکی از عوارض شایع مصرف استروئید در زنان، افزایش رشد موهای ضخیم و تیره در نواحی غیرمعمول بدن است. این پدیده ناشی از اثرات آندروژنی استروئیدها بر فولیکول‌های مو می‌باشد.

اختلالات قاعدگی

استروئیدها می‌توانند تعادل هورمونی زنان را مختل کرده و باعث نامنظمی‌های شدید یا حتی قطع کامل چرخه قاعدگی شوند که این موضوع نیازمند بررسی و درمان تخصصی است.

بزرگی کلیتوریس

از دیگر عوارض مصرف استروئید، افزایش اندازه کلیتوریس است که می‌تواند پیامدهای جسمی و روانی قابل توجهی برای زنان به همراه داشته باشد و معمولاً این تغییرات برگشت‌ناپذیر هستند.

آکنه و مشکلات پوستی

مصرف استروئید باعث افزایش تولید چربی در پوست می‌شود که به دنبال آن بروز جوش‌های شدید و مشکلات التهابی پوستی شایع است.

تغییرات خلقی و روانی

از منظر روانشناسی، مصرف استروئید می‌تواند موجب بروز تحریک‌پذیری، اضطراب و افسردگی شود که این تغییرات خلقی نیازمند توجه و حمایت تخصصی می‌باشد.

کاهش حجم سینه

تغییرات هورمونی ناشی از استروئیدها ممکن است به کاهش حجم بافت سینه در زنان منجر شود، که این مسأله تأثیرات فیزیولوژیک و روانی دارد.

عوارض قلبی و کبدی

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که مصرف استروئید در زنان نیز مانند مردان، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و آسیب‌های کبدی را افزایش می‌دهد و بنابراین نظارت پزشکی دقیق برای جلوگیری از عوارض جدی ضروری است.

پیشنهاد میشود به جای مصرف استروئید ها از مکمل های بدنسازی سالم و بدون عوارض مانند پروتئین وی استفاده کنید تا به هدف و نتیجه مورد نطر خود دست پیدا کنید.

کم خطر ترین استروئید

کم‌خطرترین استروئیدها معمولاً آن‌هایی هستند که به صورت طبی و تحت نظر پزشک مصرف می‌شوند، مانند استروئیدهای موضعی برای درمان التهاب پوست یا کورتیکواستروئیدهای خوراکی کوتاه‌مدت. در بدنسازی، استروئیدهای آنابولیک با دوزهای پایین و دوره‌های کوتاه نسبتاً کم‌خطرترند، اما هیچ استروئیدی بدون عوارض نیست و مصرف آن‌ها باید همیشه با نظارت پزشکی باشد تا ریسک عوارض کاهش یابد.

«در میان استروئیدهای آنابولیک، آناوار (اکساندرولون) به دلیل عوارض جانبی کمتر و اثر ملایم‌تر بر کبد و سیستم هورمونی، اغلب به عنوان یکی از کم‌خطرترین گزینه‌ها در نظر گرفته می‌شود، اما همچنان نیازمند نظارت پزشکی است.»

— دکتر توماس اوکانر، متخصص غدد درون‌ریز و سلامت مردان

استروئید و سلامت جنسی

استروئیدهای آنابولیک می‌توانند تاثیرات منفی روی سلامت جنسی داشته باشند، از جمله کاهش تولید تستوسترون طبیعی، کاهش میل جنسی، و مشکلات نعوظ. مصرف طولانی‌مدت ممکن است باعث ناباروری و کوچک شدن بیضه‌ها شود.

با این حال، استروئیدهای پزشکی و کورتیکواستروئیدها در دوزهای کنترل شده معمولاً عوارض جنسی کمتری دارند. مشاوره پزشکی قبل از مصرف ضروری است.

استروئیدهای آنابولیک می‌توانند تأثیرات منفی قابل توجهی بر سلامت جنسی و باروری داشته باشند. تحقیقات علمی نشان داده‌اند که مصرف طولانی‌مدت این داروها باعث کاهش تولید طبیعی هورمون تستوسترون می‌شود که به کاهش میل جنسی، مشکلات ناتوانی جنسی، کاهش تعداد اسپرم و حتی ناباروری در مردان منجر می‌گردد (Pope et al., 2014).

در زنان، مصرف استروئیدهای آنابولیک می‌تواند باعث اختلالات هورمونی شود که به تغییرات فیزیکی و جنسیتی ناخواسته می‌انجامد و سلامت کلی آنها را تهدید می‌کند (WebMD, 2023).

این تغییرات هورمونی می‌توانند به صورت علائم مختلفی مانند نوسانات خلقی، تغییرات در صدا، و رشد غیرمعمول مو ظاهر شوند که نیازمند توجه پزشکی ویژه است. توقف مصرف این داروها و پیگیری تحت نظر پزشک متخصص می‌تواند به کاهش عوارض و بازگشت تدریجی بدن به حالت طبیعی کمک کند.

با این حال، ریسک‌ها جدی و گاهی برگشت‌ناپذیر هستند، بنابراین استفاده از استروئیدهای آنابولیک باید با آگاهی کامل از عوارض آنها انجام شود.

گلوتامین پگاه برای بهبود ریکاوری و افزایش عضله سازی نیز پیشنهاد میشود.

استروئید و رشد استخوان ها

استروئیدها می‌توانند روی رشد استخوان‌ها تاثیر بگذارند. استفاده نابجا از استروئیدهای آنابولیک به‌خصوص در سنین رشد، ممکن است باعث بسته شدن زودرس صفحه رشد استخوان‌ها شود که منجر به کوتاهی قد می‌شود.

همچنین برخی استروئیدها ممکن است تراکم استخوان را افزایش یا کاهش دهند. به همین دلیل، مصرف این داروها باید تحت نظر پزشک باشد تا سلامت استخوان‌ها حفظ شود و عوارض جدی پیش نیاید.

استروئیدهای آنابولیک تأثیر قابل توجهی بر رشد و سلامت استخوان‌ها دارند. مطالعات متخصصان حوزه غدد و رشد نشان می‌دهد که مصرف این داروها در دوره نوجوانی، زمانی که صفحات رشد استخوان‌ها هنوز بسته نشده‌اند، می‌تواند منجر به توقف رشد طولی استخوان‌ها شود و به کوتاهی قد دایمی بینجامد (Rogol et al., 2010). این مسئله به دلیل تأثیر استروئیدها بر هورمون‌های رشد و فرآیندهای طبیعی استخوان‌سازی است.

در بزرگسالان، مصرف استروئیدهای آنابولیک ممکن است به طور موقت تراکم استخوان را افزایش دهد؛ اما استفاده طولانی‌مدت از آن‌ها با افزایش خطر پوکی استخوان و شکستگی‌های استخوانی همراه است (Kanayama et al., 2018). این عوارض ناشی از اختلال در تعادل بازسازی استخوان و تخریب سلول‌های استخوان‌ساز است که سلامت استخوان‌ها را به مرور تهدید می‌کند.

بنابراین، نظارت دقیق پزشکی و مدیریت دوز استروئیدها در تمامی گروه‌های سنی اهمیت بالایی دارد تا از بروز عوارض جانبی شدید جلوگیری شود. قطع ناگهانی یا استفاده خودسرانه این داروها می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری بر سیستم اسکلتی بدن داشته باشد.

به طور کلی، توصیه می‌شود افراد به ویژه نوجوانان از مصرف استروئیدهای آنابولیک بدون تجویز و نظارت پزشک متخصص خودداری کنند و آگاهانه نسبت به تأثیرات طولانی‌مدت آنها بر رشد و سلامت استخوان‌ها تصمیم‌گیری نمایند (Rogol et al., 2010; Kanayama et al., 2018).

نکات بسیار مهم و هشدار مصرف

مصرف استروئید بدون نظارت پزشکی خطرناک است و ممکن است عوارض جدی مثل آسیب کبد، اختلالات هورمونی، مشکلات قلبی و روانی ایجاد کند. استفاده نادرست می‌تواند باعث ناباروری و مشکلات جنسی شود. همیشه دوز و مدت مصرف را طبق تجویز پزشک رعایت کنید و از مصرف همزمان با داروهای دیگر بدون مشورت خودداری کنید. در صورت بروز هرگونه عارضه، سریعاً پزشک را مطلع کنید.

• مصرف استروئید تنها تحت نظر پزشک مجاز است.

• دوز و مدت مصرف را دقیقاً رعایت کنید.

• از مصرف همزمان با داروهای دیگر بدون مشورت پزشک خودداری کنید.

• مصرف نادرست ممکن است باعث آسیب کبد و قلب شود.

• امکان بروز اختلالات هورمونی و ناباروری وجود دارد.

• در صورت مشاهده علائم غیرطبیعی، فوراً پزشک را مطلع کنید.

• مصرف طولانی‌مدت نیازمند کنترل مداوم وضعیت سلامت است.

جمع بندی

هورمون‌های استروئیدی، مشتق کلسترول، نقش حیاتی در تنظیم متابولیسم، تعادل آب و الکترولیت، رشد جنسی و پاسخ به استرس دارند. این هورمون‌ها شامل کورتیزول، آلدوسترون، تستوسترون و استروژن هستند که از غدد فوق‌کلیوی، گنادها و جفت تولید می‌شوند.

هورمون‌های استروئیدی آنابولیک در بدنسازی برای افزایش حجم و قدرت عضلات به کار می‌روند اما مصرف نادرست آن‌ها عوارض جدی مانند آسیب کبدی، اختلالات هورمونی و مشکلات قلبی ایجاد می‌کند. استفاده ایمن و تحت نظر پزشک ضروری است تا سلامت فرد حفظ شود.

پارسی پودر مرجع معتبر اطلاعات بدنسازی و تغذیه ای‌ در این نوشته همراه شما بود و صفر تا صد استروئید ها را برای شما شرح داد، فروشگاهع معتبر خرید مکمل بدنسازی پارسی پودر همراه شماست تا به بهترین ورژن بدن خود برسید.

Pedram Malmir

Website |  + postsBio ⮌

پدرام مالمیر هستم عاشق سئو و دیجیتال مارکتینگ . بعضی وقتا مینویسم و عکاسی میکنم .
موسس هلدینگ پارسی 🙂

• Pedram Malmir

  https://parsipowder.com/blog/author/pedram/

  آمپول نوروبیون چیست؟ فواید و عوارض امپول نوروبیون
• Pedram Malmir

  https://parsipowder.com/blog/author/pedram/

  پودر سفیده تخم مرغ چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟
• Pedram Malmir

  https://parsipowder.com/blog/author/pedram/

  ورزش در دوران بارداری – بهترین ورزش ها و اصول آن
• Pedram Malmir

  https://parsipowder.com/blog/author/pedram/

  دفع کراتین چگونه انجام میشود؟ علائم پایین بودن کراتین + عوارض