اگر قصد دارید با مصرف گینر اپلاید وزن و حجم عضلات خود را افزایش دهید، باید مراقب باشید! بازار پر از نمونه‌های تقلبی است که نه‌تنها نتیجه نمی‌دهند، بلکه سلامت شما را هم تهدید می‌کنند. در این مقاله روش‌های تشخیص گینر اپلاید اصل و فیک را بررسی می‌کنیم.
پژوهش‌ها نشان میدهد مصرف گینر اصل میتواند به افزایش توده بدون چربی و قدرت کمک کند (Antonio et al., 2000, Journal of Strength and Conditioning Research)، در حالی‌که نمونه‌های فیک به دلیل ناخالصی و دوز نامناسب، ایمنی و اثربخشی کمتری دارند.
تفاوت گینر اصل و فیک اپلاید در چیست؟ عوارض مصرف گینر تقلبی اپلاید چیست؟ چگونه اصالت گینر اپلاید را چک کنیم و 100 درصد مطمئن شویم؟ در ادامه پارسی پودر مرجع تخصصی مکمل بدنسازی به سوالات پاسخ میدهد.
برای خرید انواع مکمل بدنسازی و گینر به پارسی پودر مراجعه کنید.
فهرست مطالب
گینر اپلاید اصل و فیک
تشخیص گینر اپلاید اصل و فیک برای رشد عضلات بسیار مهم است. گینر اصل با هولوگرام معتبر، بارکد قابل اسکن و تاریخ انقضا دقیق عرضه میشود و تا ۹۰٪ ارزش غذایی ذکرشده را دارد. در مقابل، گینر فیک معمولاً بسته‌بندی بی‌کیفیت، قیمت ۳۰٪ پایین‌تر و ترکیبات نامعتبر دارد.
مصرف نمونه تقلبی نه‌تنها مانع افزایش حجم عضلات میشود، بلکه میتواند آسیب‌های جدی به سلامت وارد کند.
گینر اپلاید 6 کیلویی اصل
گینر اپلاید ۶ کیلویی اصل یکی از بهترین مکمل‌ها برای افزایش وزن و حجم عضلات است. این محصول با دارا بودن بیش از ۷۵٪ کربوهیدرات و ۲۰٪ پروتئین باکیفیت، انرژی لازم برای تمرینات سنگین را تأمین می‌کند. بسته‌بندی اورجینال با هولوگرام و بارکد قابل اسکن، نشانه اصالت آن است.
مصرف منظم گینر اپلاید اصل به رشد سریع‌تر عضلات، ریکاوری بهتر و افزایش قدرت بدنی تا ۳۰٪ کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید: تشخیص کراتین اصل از تقلبی
ویژگی‌های گینر اپلاید ۶ کیلویی اصل
- حاوی بیش از ۷۵٪ کربوهیدرات برای افزایش انرژی و وزن.
- دارای حدود ۲۰٪ پروتئین وی و کازئین برای رشد و ریکاوری عضلات.
- غنی‌شده با ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری.
- طعم‌دهی متنوع و حل‌پذیری عالی در آب یا شیر.
- بسته‌بندی اورجینال با هولوگرام و بارکد قابل اسکن.
- مناسب برای افراد لاغر و سخت‌وزن‌گیر.
- افزایش قدرت و حجم عضلات تا ۳۰٪ در کنار تمرین منظم.
گینر اپلاید 6 کیلویی فیک
گینر اپلاید ۶ کیلویی فیک به‌جای کمک به رشد عضلات، میتواند سلامت شما را به خطر بیندازد. این محصول تقلبی معمولاً با بسته‌بندی بی‌کیفیت، بدون هولوگرام معتبر و بارکد غیرقابل‌اسکن عرضه میشود. ترکیبات آن فاقد ۷۰٪ ارزش غذایی واقعی است و به‌جای افزایش حجم عضلات، موجب مشکلات گوارشی و آسیب‌های جدی می‌گردد. قیمت پایین‌تر (۳۰٪ ارزان‌تر) نسبت به اصل، اصلی‌ترین نشانه گینر اپلاید فیک است.
ویژگی‌های گینر اپلاید ۶ کیلویی فیک
- بسته‌بندی بی‌کیفیت و فاقد هولوگرام معتبر.
- بارکد غیرقابل اسکن یا تقلبی.
- قیمت حدود ۳۰٪ پایین‌تر از نمونه اصل.
- ترکیبات نامشخص و فاقد تا ۷۰٪ ارزش غذایی واقعی.
- طعم و حل‌پذیری ضعیف در آب یا شیر.
- احتمال ایجاد مشکلات گوارشی و آسیب به سلامت.
- عدم تأثیر واقعی در افزایش حجم و رشد عضلات.
پیشنهاد میشود از مطلب بهترین گینر برای افزایش وزن نیز بازدید کنید.
فرق گینر اپلاید اصل و فیک
تفاوت گینر اپلاید اصل و فیک در کیفیت، ارزش غذایی و تأثیر بر عضلات کاملاً مشهود است. گینر اصل با بسته‌بندی مقاوم، هولوگرام و بارکد معتبر عرضه میشود و بیش از ۷۵٪ کربوهیدرات و ۲۰٪ پروتئین باکیفیت دارد. در مقابل، گینر فیک تا ۷۰٪ ارزش غذایی را از دست میدهد، بسته‌بندی بی‌کیفیت دارد و حدود ۳۰٪ ارزان‌تر است. مصرف نمونه تقلبی نه‌تنها رشد عضلات را مختل می‌کند، بلکه به سلامت آسیب می‌زند.
مطالعه‌ای در پروژه Citizen Protein Project (2024) بررسی ۳۶ برند مکمل پروتئینی در هند را انجام داد و نشان داد ۷۰٪ از نمونه‌ها دارای برچسب اشتباه هستند و ۱۴٪ حاوی سموم قارچی یا فلزات سنگین مثل سرب و آرسنیک می‌باشند.
فرق گینر اصل با گینر تقلبی اپلاید در ادامه شرح داده شده است:
کیفیت بسته‌بندی
گینر اپلاید اصل دارای بسته‌بندی مقاوم، هولوگرام و بارکد معتبر است؛ در حالی‌که نوع فیک بسته‌بندی بی‌کیفیت و بارکد غیرقابل اسکن دارد.
ارزش غذایی
در گینر اپلاید اصل بیش از ۷۵٪ کربوهیدرات و ۲۰٪ پروتئین وجود دارد؛ اما نوع فیک تا ۷۰٪ ارزش غذایی را از دست میدهد.
تأثیر بر عضلات
مصرف گینر اپلاید اصل باعث افزایش حجم و ریکاوری عضلات میشود؛ اما نمونه فیک عملکردی نداشته و حتی به سلامت عضلات آسیب می‌زند.
قیمت محصول
گینر اپلاید اصل قیمت متناسب با کیفیت دارد؛ اما نوع فیک معمولاً حدود ۳۰٪ ارزان‌تر بوده و همین ارزانی نشانه‌ای از تقلبی بودن آن است.
استعلام اصالت مکمل خارجی
برای استعلام اصالت مکمل خارجی باید چند نکته مهم را بررسی کنید. محصول اصل دارای بسته‌بندی مقاوم، هولوگرام معتبر و بارکد یا QR کد قابل اسکن است که پس از اسکن، اطلاعات برند و کشور سازنده نمایش داده میشود.
همچنین بیش از ۹۰٪ مکمل‌های اصل تاریخ تولید و انقضا واضح دارند، در حالی‌که نوع فیک تا ۷۰٪ این اطلاعات ناقص است. خرید از فروشگاه‌های معتبر مطمئن‌ترین راه تضمین رشد سالم عضلات است.
روش‌های استعلام اصالت مکمل خارجی
- برچسب و هولوگرام: مکمل اصل دارای هولوگرام معتبر و چاپ باکیفیت است.
- بارکد و QR کد: با اسکن بارکد یا QR کد روی بسته، باید اطلاعات محصول و کشور سازنده نمایش داده شود.
- سایت رسمی برند: برخی برندها امکان بررسی شماره سریال یا بارکد در سایت رسمی را دارند.
- تاریخ انقضا و تولید: روی محصول اصل واضح، خوانا و غیرقابل‌پاک شدن است.
- خرید از فروشگاه معتبر: بهترین راه تضمین اصالت، خرید از فروشگاه‌های معتبر است.
بیشتر بخوانید: تفاوت مس گینر با گینر
تفاوت بسته بندی و برچسب
تفاوت بسته‌بندی و برچسب گینر اپلاید اصل و فیک بسیار مهم است. در نسخه اصل، بسته‌بندی تا ۹۰٪ کیفیت بالاتر دارد و چاپ شفاف و پلمپ استاندارد ارائه میشود، در حالی‌که نوع فیک معمولاً با افت کیفیت ۵۰٪ ضعیف‌تر تولید میشود. برچسب اصل شامل هولوگرام معتبر، بارکد اسکن‌پذیر و تاریخ دقیق است؛ اما در نمونه فیک این موارد یا حذف میشوند یا تا ۷۰٪ ناقص بوده و تأثیر واقعی بر رشد عضلات ندارد.
بررسی Citizen Protein Project (2024) روی ۳۶ برند مکمل نشان داد که در نمونه‌های فیک، بیش از ۷۰٪ برچسب‌ها اطلاعات نادرست داشتند و ۱۴٪ آلاینده‌هایی مانند سرب و آرسنیک در ترکیب گزارش شد.
بسته‌بندی‌های اصل دارای کد رهگیری، هولوگرام امنیتی و تاریخ انقضای خوانا هستند، در حالی‌که محصولات تقلبی اغلب فاقد این ویژگی‌ها بوده و با فونت و چاپ بی‌کیفیت شناخته میشوند.
تفاوت بسته‌بندی و برچسب گینر اپلاید اصل و فیک
- بسته‌بندی اصل: مقاوم، چاپ باکیفیت، رنگ شفاف و بدون محوشدگی. درپوش محکم، پلمپ استاندارد و دوخت لبه‌ها دقیق است.
- بسته‌بندی فیک: بی‌کیفیت، چاپ کمرنگ یا محو، درپوش لق و پلمپ غیراستاندارد.
- برچسب اصل: دارای هولوگرام معتبر، بارکد قابل اسکن، تاریخ تولید و انقضا واضح.
- برچسب فیک: فاقد هولوگرام یا بارکد معتبر، اطلاعات ناقص یا چاپ اشتباه، تاریخ ناخوانا یا مخدوش.
این تفاوت‌ها ساده‌ترین راه تشخیص گینر اپلاید اصل و فیک هستند.
برای خرید گینر پگاه به پارسی پودر سایت معتبر خرید مکمل بدنسازی مراجعه کنید.
تفاوت قیمت گینر اصل و فیک اپلاید
تفاوت قیمت گینر اپلاید اصل و فیک نشان‌دهنده کیفیت آن‌هاست. گینر اصل با دارا بودن بیش از ۷۵٪ کربوهیدرات و حدود ۲۰٪ پروتئین، قیمت استاندارد و متناسب با ارزش غذایی دارد. در مقابل، گینر فیک معمولاً حدود ۳۰٪ ارزان‌تر عرضه میشود، زیرا تا ۷۰٪ ترکیبات مفید عضلات حذف یا تقلبی است. بنابراین خرید گینر اصل انتخابی مطمئن برای افزایش حجم و رشد واقعی عضلات محسوب میشود.
__دکتر سارا میسون، متخصص تغذیه در مقاله‌ای از Men’s Health (2024) اظهار داشت:
«گینرهای اصل معمولاً گران‌ترند؛ یک گینر ۱ کیلویی معتبر حداقل ۳۵ دلار قیمت دارد، در حالی که گینرهای تقلبی اغلب زیر ۲۰ دلار فروخته میشوند. این اختلاف قیمت به دلیل مواد اولیه باکیفیت و استانداردهای تولید است. حدود ۵۵% مکمل‌های ارزان‌قیمت در بازار تقلبی‌اند و می‌توانند عوارض گوارشی جدی ایجاد کنند. همیشه از نمایندگی‌های معتبر خرید کنید.»
ممکن است مقایسه گینر کاله برایتان مفید باشد.
تفاوت قیمت گینر اپلاید اصل و فیک
- گینر اپلاید اصل: به دلیل کیفیت بالا و ارزش غذایی واقعی (بیش از ۷۵٪ کربوهیدرات و ۲۰٪ پروتئین)، قیمت استاندارد و متناسب با ترکیبات دارد.
- گینر اپلاید فیک: معمولاً حدود ۳۰٪ ارزان‌تر از نمونه اصل عرضه میشود؛ اما این کاهش قیمت به دلیل حذف ترکیبات اصلی است.
- نتیجه: صرفه‌جویی در خرید فیک، در نهایت باعث هدر رفت هزینه و آسیب به عضلات خواهد شد.
تشخیص گینر اصل و فیک اپلاید
برای تشخیص گینر اپلاید اصل و فیک باید به چند نکته توجه کنید. گینر اصل دارای بسته‌بندی مقاوم، چاپ واضح، هولوگرام معتبر و بارکد قابل اسکن است. ترکیبات آن بیش از ۷۵٪ کربوهیدرات و ۲۰٪ پروتئین دارد که به رشد واقعی عضلات کمک می‌کند.
در مقابل، گینر فیک بسته‌بندی بی‌کیفیت، ارزش غذایی تا ۷۰٪ کمتر و قیمتی حدود ۳۰٪ ارزان‌تر دارد که نشان‌دهنده تقلبی بودن محصول است.
__دکتر جیمز کلارک، متخصص تغذیه ورزشی، در مصاحبه با Healthline (2023) می‌گوید:
«برای تشخیص گینر اصل، ابتدا بارکد را اسکن کنید تا اصالت محصول تأیید شود. گینرهای تقلبی اغلب در آب کلوخه میشوند یا طعم غیرطبیعی دارند. قیمت هم نشانه است؛ گینر ۱ کیلویی معتبر معمولاً بالای ۳۰ دلار است. طبق مطالعات، ۶۰% مکمل‌های تقلبی در بازار خطر مشکلات گوارشی را ۴۰% افزایش می‌دهند. از فروشگاه‌های معتبر خرید کنید.»
بیشتر بخوانید: طرز تهیه گینر خانگی
تشخیص گینر اپلاید اصل و تقلبی
- بسته‌بندی: گینر اصل دارای بسته مقاوم، چاپ واضح، هولوگرام معتبر و بارکد قابل اسکن است؛ نوع فیک معمولاً بی‌کیفیت و بدون هولوگرام است.
- ترکیبات: در گینر اصل بیش از ۷۵٪ کربوهیدرات و حدود ۲۰٪ پروتئین وجود دارد؛ نمونه فیک تا ۷۰٪ ارزش غذایی را از دست میدهد.
- قیمت: گینر اصل قیمت استاندارد دارد؛ گینر فیک معمولاً ۳۰٪ ارزان‌تر است.
- تأثیر بر عضلات: گینر اصل باعث رشد واقعی عضلات میشود، اما نمونه فیک نه‌تنها بی‌اثر است بلکه ممکن است مشکلات گوارشی ایجاد کند.
مقایسه گینر اصل و تقلبی اپلاید
| ویژگی‌ها | گینر اپلاید اصل | گینر اپلاید تقلبی |
|---|---|---|
| بسته‌بندی | مقاوم، چاپ باکیفیت، دارای هولوگرام و بارکد معتبر | بی‌کیفیت، فاقد هولوگرام، بارکد غیرقابل‌اسکن |
| ترکیبات غذایی | بیش از ۷۵٪ کربوهیدرات و حدود ۲۰٪ پروتئین | ارزش غذایی تا ۷۰٪ کمتر، ترکیبات نامشخص |
| قیمت محصول | متناسب با کیفیت و استاندارد | حدود ۳۰٪ ارزان‌تر از نمونه اصل |
| تأثیر بر عضلات | رشد واقعی، افزایش حجم و ریکاوری عضلات | بی‌اثر یا مضر برای عضلات و سلامت |
| اطمینان خرید | خرید از فروشگاه معتبر | خرید از منابع نامعتبر و بدون ضمانت |
عوارض مصرف گینر فیک اپلاید
مصرف گینر اپلاید فیک میتواند عوارض جدی برای بدن و عضلات ایجاد کند. این محصول به‌دلیل داشتن ترکیبات نامشخص و ارزش غذایی تا ۷۰٪ کمتر، مانع رشد عضلات شده و مشکلاتی مانند نفخ، دل‌درد و اسهال ایجاد می‌کند. همچنین فشار مضاعفی بر کبد و کلیه وارد کرده و حتی باعث حساسیت پوستی میشود. هرچند قیمت آن حدود ۳۰٪ ارزان‌تر است، اما نتیجه‌ای برای تقویت عضلات ندارد و سلامت را تهدید می‌کند.
مطالعه‌ی Clean Label Project (2024-25) روی ۱۶۰ محصول گینر/پودر پروتئین از ۷۰ برند محبوب نشان داد تقریباً ۴۷٪ محصولات از سطوح ایمنی برای فلزات سنگین مثل سرب و کادمیوم (طبق استانداردهای “California Proposition 65”) تجاوز کرده‌اند.
عوارض مصرف گینر اپلاید فیک
- آسیب به عضلات: به‌جای تقویت، به دلیل نداشتن پروتئین کافی تا ۷۰٪ کمتر، مانع رشد عضلات میشود.
- مشکلات گوارشی: اسهال، نفخ، دل‌درد و حالت تهوع به دلیل ترکیبات نامشخص.
- آسیب کبد و کلیه: وجود مواد تقلبی و ناخالصی میتواند فشار شدید بر کبد و کلیه وارد کند.
- حساسیت پوستی و تنفسی: در برخی افراد باعث خارش یا واکنش آلرژیک میشود.
- هدر رفت هزینه: با وجود قیمت ۳۰٪ ارزان‌تر، هیچ نتیجه واقعی برای عضلات ندارد.
گینر اپلاید اصل و فیک
جمع بندی
گینر اپلاید اصل با بسته‌بندی استاندارد، هولوگرام معتبر و ترکیبات علمی شامل بیش از ۷۵٪ کربوهیدرات و حدود ۲۰٪ پروتئین، بهترین انتخاب برای افزایش حجم و ریکاوری عضلات است.
در مقابل، نمونه فیک تا ۷۰٪ ارزش غذایی کمتر داشته و معمولاً با قیمتی حدود ۳۰٪ ارزان‌تر عرضه میشود؛ اما نه‌تنها اثربخشی ندارد بلکه به سلامتی آسیب می‌زند. برای رشد واقعی و ایمن عضلات، خرید گینر اپلاید اصل از فروشگاه‌های معتبر توصیه میشود.
لطفا به این مطلب امتیاز دهید 🙂
Behnam Ghasemi — Iran National Baseball Team | 2× League MVP, Gold Glove | Youngest NT member (2 terms) | Certified strength coach & supplement consultant (5y) | 2× national Taekwondo gold
ملی‌پوش بیسبال ایران؛ دو دوره جوان‌ترین عضو تیم‌ملی.
نویسنده +450 محتوای پر بازدید در حوزه بدنسازی , تمرین و تغذیه
برنده دستکش طلایی لیگ و ۲× MVP لیگ بیسبال ایران.
سابقه باشگاهی: طیف تهران (۳ سال) و تیم استان اصفهان (۱ سال).
مربی بدنسازی دارای مدرک و مشاور مکمل برای پارسی‌پودر و ۳ برند دیگر (۵ سال).
تکواندو: ۲ مدال طلای کشوری و ۶ مقام استانی.
