تشخیص کراتین اصل از تقلبی، کراتین به عنوان یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی، در بین ورزشکاران و علاقه‌مندان به تناسب اندام است. به خاطر اثرات آن بر افزایش قدرت و حجم عضلات شناخته شده است. با وجود این محبوبیت، متأسفانه بازار کراتین مملو از محصولات تقلبی است که می‌تواند به سلامتی و جیب شما آسیب برساند.
تشخیص کراتین اصل از تقلبی برای حفظ سلامتی و بهره‌وری از مکمل‌های ورزشی اهمیت ویژه‌ای دارد. کراتین تقلبی یا بی‌کیفیت می‌تواند به مشکلات متعددی از جمله عدم کارایی، عوارض جانبی ناخواسته، و مشکلات گوارشی منجر شود. علاوه بر این، استفاده از کراتین تقلبی ممکن است به مشکلات قانونی و مالی نیز منجر گردد، زیرا این محصولات ممکن است حاوی مواد مضر یا غیرمجاز باشند. مطالبی که در ادامه این مقاله میخوانید برگرفته شده از دکتر پریرا از دانشگاه سائو پائولو است که در ادامه مشاهده می کنیم.
در این مقاله، راهنمای جامع و کاملی برای تشخیص کراتین اصل از تقلبی ارائه می‌کنیم تا با اطمینان خاطر بتوانید مکمل مورد نیاز خود را انتخاب کنید.
بیشتر بخوانید: بهترین bcaa برای حجم خشک
سوالات متداول درباره تشخیص کراتین اصل و تقلبی
فهرست مطالب
نحوه تشخیص کراتین اصل و تقلبی
بیشتر بخوانید: پروتئین کازئین چیست؟
ویژگی‌های کراتین اصل
کراتین اصل باید پودری سفید و نرم با طعمی بی‌بو و قابلیت تجزیه سریع در آب باشد. اگر کراتین رنگی غیرطبیعی، بوی تند یا تجزیه‌پذیری ضعیفی داشته باشد، ممکن است تقلبی باشد. بسته‌بندی کراتین اصل باید شامل تاریخ انقضا، شماره سریال و مشخصات تغذیه‌ای دقیق باشد. توجه به برند و لوگوی معتبر نیز مهم است؛ برندهای شناخته‌شده معمولاً نشان‌دهنده کیفیت و اصالت محصول هستند
1. رنگ و بافت
کراتین اصل به طور معمول رنگی سفید یا تقریباً بی رنگ دارد و بافت آن به صورت پودری نرم و شبیه به شکر است. در صورتی که کراتین خریداری‌شده دارای رنگ‌های غیرطبیعی یا بافتی خشن و دانه‌دانه باشد، احتمالاً این محصول تقلبی است یا با کیفیت پایین تولید شده است.
2. طعم و بوی کراتین
کراتین اصل معمولاً بدون طعم و بو است یا بوی کمی شبیه به مواد شیمیایی خفیف دارد. اگر کراتین بویی تند یا طعمی غیرطبیعی داشته باشد، این می‌تواند نشانهای از تقلبی بودن یا ناخالصی‌های موجود در آن باشد.
3. تجزیه‌پذیری در آب
یکی از ویژگی‌های کراتین اصل، تجزیه‌پذیری سریع و کامل آن در آب است. وقتی پودر کراتین را در آب حل می‌کنید، باید به راحتی و به سرعت در مایع حل شود بدون اینکه در ته ظرف ته‌نشین شود. کراتین‌های تقلبی یا بی‌کیفیت معمولاً در آب به خوبی حل نمی‌شوند و ممکن است رسوبات ناخوشایندی به جا بگذارند.
4. بسته‌بندی و لیبل
مهم است که اطلاعات درج‌شده روی بسته‌بندی کراتین را به دقت بررسی کنید. این اطلاعات شامل تاریخ انقضا، شماره سریال، و مشخصات تغذیه‌ای است. بسته‌بندی کراتین اصل معمولاً شامل این اطلاعات به صورت دقیق و واضح است. بسته‌بندی‌های بدون این مشخصات یا با اطلاعات غلط ممکن است نشان‌دهنده تقلبی بودن محصول باشند.
بیشتر بخوانید: تشخیص کراتین اصل و تقلبی
5. لوگو و نام برند معتبر
توجه به برند و لوگوی درج‌شده بر روی بسته‌بندی کراتین نیز اهمیت دارد. برندهای معتبر معمولاً دارای لوگوها و نام‌های شناخته‌شده‌ای هستند که در بازار شناخته شده‌اند. خرید از برندهای معتبر و شناخته‌شده می‌تواند به کاهش خطر خرید کراتین تقلبی کمک کند. از طرفی، وجود لوگوهای نامناسب یا لوگوهای مشابه برندهای معتبر، می‌تواند نشانهای از تقلبی بودن محصول باشد.
تشخيص مكمل اصل کراتین کوین لورون تقلبی
برای تشخیص کراتین کوین لورون اصل از تقلبی، ابتدا باید به بسته‌بندی محصول توجه کنید. کراتین اصل دارای بسته‌بندی شفاف، با کیفیت و بدون هرگونه اشتباه در اطلاعات تولیدی است. تاریخ انقضا، شماره سریال و اطلاعات برند باید دقیق و واضح باشد. برچسب‌های کمرنگ یا تاریخ‌های جعلی از نشانه‌های محصول تقلبی هستند. همچنین، کراتین اصل معمولاً دارای رنگ سفید و بویی ندارد، در حالی که کراتین تقلبی ممکن است رنگی مایل به زرد یا بوی شیمیایی بدهد.
همچنین، برای بررسی اصالت کراتین کوین لورون می‌توانید تست حل شدن در آب را انجام دهید. کراتین اصل به راحتی در آب حل میشود، در حالی که کراتین تقلبی ممکن است در آب حل نشود یا رسوب کند. خرید از فروشگاه‌های معتبر و شناخته‌شده و مراجعه به نظرات و تجربیات دیگر خریداران می‌تواند به شما کمک کند تا از اصالت محصول اطمینان حاصل کنید. با مقایسه قیمت‌ها و بررسی ویژگی‌های محصول نیز می‌توانید از تفاوت‌های غیرمعمول مطلع شوید و از خرید کراتین تقلبی جلوگیری کنید.
عوارض مصرف کراتین تقلبی
مصرف کراتین تقلبی می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد. یکی از این خطرات مسمومیت کبدی است، زیرا کراتین‌های تقلبی معمولاً حاوی ناخالصی‌هایی مانند فلزات سنگین و سموم هستند که می‌توانند به کبد آسیب بزنند و باعث نارسایی کبد شوند. همچنین، مصرف کراتین تقلبی فشار زیادی به کلیه‌ها وارد می‌آورد که می‌تواند منجر به نارسایی کلیوی، به‌ویژه در افرادی که مشکلات کلیوی دارند، شود. علاوه بر این، مشکلات گوارشی مانند درد شکم، نفخ، و اسهال نیز شایع هستند.
در کنار مشکلات فیزیکی، کراتین‌های تقلبی ممکن است باعث آلرژی‌های پوستی مانند خارش، بثورات پوستی، یا تورم شوند. این کراتین‌ها معمولاً فاقد کیفیت و خلوص لازم برای بهبود عملکرد ورزشی هستند، بنابراین ممکن است به نتایج مطلوب نرسید. علاوه بر این، خرید کراتین تقلبی به معنای هدر رفتن پول است، چرا که این محصولات اغلب از منابع غیرمعتبر تأمین می‌شوند. در نهایت، مصرف این محصولات می‌تواند مشکلات قانونی به همراه داشته باشد، به‌ویژه اگر حاوی مواد غیرمجاز یا تقلبی باشند، بنابراین خرید از منابع معتبر برای حفظ سلامتی و جلوگیری از اتلاف هزینه ضروری است.
بیشتر بخوانید: غذاهای پر کالری برای بدنسازی
کراتین یوروویتال اصل و تقلبی
برای تشخیص کراتین یوروویتال اصل و تقلبی، بسته‌بندی باید مرتب و دارای هولوگرام امنیتی باشد. بررسی بارکد، تاریخ انقضاء، و شماره تماس شرکت تولیدکننده ضروری است. کراتین اصل به راحتی در آب حل میشود و ترکیبات آن مطابق با استانداردهاست. از خرید محصولات با قیمت‌های غیرمنطقی یا از منابع غیررسمی خودداری کنید. برای اطمینان بیشتر، خرید از فروشگاه‌های معتبر توصیه میشود.
1. بررسی هولوگرام و نشانهای امنیتی
محصول اصل معمولاً دارای هولوگرام‌های امنیتی بر روی بسته‌بندی است که در صورت استفاده از تکنیک‌های خاص قابل مشاهده میشود. بسته‌بندی‌های تقلبی ممکن است این ویژگی را نداشته باشند.
2. گارانتی و شماره تماس شرکت
کراتین یوروویتال اصل معمولاً همراه با گارانتی و اطلاعات تماس معتبر تولیدکننده است. شما می‌توانید با تماس با شرکت تولیدکننده صحت اطلاعات را بررسی کنید.
3. حجم و وزن بسته‌بندی
حجم و وزن محصول اصل معمولاً استاندارد است و با توجه به مشخصات درج شده بر روی بسته‌بندی تولید شده است. در صورت مشاهده تفاوت در وزن یا حجم، احتمال تقلبی بودن محصول وجود دارد.
4. منبع واردات
کراتین‌های اصل معمولاً از منابع معتبر و واردکنندگان رسمی در دسترس هستند. در صورتی که بسته‌بندی دارای اطلاعات واردات از منابع غیررسمی باشد، بهتر است از خرید آن خودداری کنید.
5. ترکیبات محصول
ترکیبات ذکر شده در برچسب کراتین یوروویتال اصل به‌دقت با مواد استاندارد و موثر هم‌خوانی دارند. در محصول تقلبی، ممکن است ترکیبات ناقص یا متفاوتی درج شده باشد. بررسی دقیق این ترکیبات کمک می‌کند تا از اصل بودن محصول اطمینان حاصل کنید.
6. زمان انقضاء
تاریخ انقضاء باید بر روی بسته‌بندی درج شده و معتبر باشد. اگر تاریخ انقضاء گذشته یا مشکوک به نظر می‌رسد، احتمال تقلبی بودن محصول زیاد است.
7. حلالیت و اثرات
کراتین یوروویتال اصل به راحتی در مایعات حل میشود و اثری سریع و بدون عوارض جانبی مشاهده خواهید کرد. کراتین تقلبی ممکن است به‌راحتی حل نشود و اثربخشی آن کمتر باشد.
راهنمای خرید کراتین اصل
برای خرید کراتین اصل، انتخاب منبع معتبر بسیار مهم است. از فروشگاه‌ها و تأمین‌کنندگان شناخته‌شده و معتبر خرید کنید که به اصول تجاری و تضمین کیفیت پایبند هستند. برندهای معتبر و شناخته‌شده معمولاً محصولات خود را از منابع معتبر تأمین کرده و به مشتریان اطمینان می‌دهند که کراتین خریداری‌شده اصل است. علاوه بر این، بررسی نظرات و تجربیات دیگر خریداران در وب‌سایت‌ها و انجمن‌های آنلاین می‌تواند به شما کمک کند تا از کیفیت محصول مطمئن شوید. نظرات مثبت کاربران معمولاً نشانهای از اصالت و کیفیت بالای محصول است.
مقایسه قیمت‌ها نیز یکی دیگر از روش‌های ضروری برای تشخیص کراتین اصل است. قیمت کراتین می‌تواند متفاوت باشد، بنابراین مقایسه قیمت‌ها در برندها و فروشگاه‌های مختلف می‌تواند به شما کمک کند تا از تفاوت‌های غیرمعمول مطلع شوید. اگر قیمت کراتین به‌طور غیرواقعی پایین باشد، ممکن است نشان‌دهنده تقلبی بودن آن باشد. با این حال، اطمینان حاصل کنید که قیمت پرداختی با کیفیت و ویژگی‌های محصول تطابق دارد تا از خریدی با ارزش و مناسب بهره‌مند شوید.
کراتین اصل در اب حل میشود
یکی از ویژگی‌های مهم کراتین اصل، توانایی آن در حل شدن سریع و کامل در آب است. زمانی که کراتین با کیفیت در آب اضافه میشود، به راحتی و به طور یکنواخت حل میشود، بدون اینکه رسوبی در پایین لیوان باقی بماند. این خاصیت نشان‌دهنده خلوص و کیفیت بالای کراتین است، چرا که در کراتین‌های تقلبی، ممکن است در آب به خوبی حل نشود و به صورت گوله‌های کوچک یا رسوب در ته لیوان باقی بماند.
اگر کراتین در آب حل نشود، این می‌تواند نشانهای از ناخالصی‌ها یا مواد افزودنی مضر باشد که در کراتین‌های تقلبی وجود دارند. این مسئله نه تنها بر کیفیت محصول تأثیر می‌گذارد بلکه می‌تواند به جذب ضعیف‌تر کراتین در بدن منجر شود. بنابراین، بررسی توانایی حل شدن کراتین در آب به عنوان یک راه ساده و موثر برای تشخیص اصالت آن مطرح میشود.
بیشتر بخوانید: بهترین زمان مصرف مکمل های بدنسازی
تشخیص اصل بودن کراتین ناترکس
برای تشخیص اصل بودن کراتین ناترکس، اولین قدم توجه به بسته‌بندی آن است. کراتین اصل ناترکس باید بسته‌بندی شفاف، با کیفیت و بدون هرگونه آسیب دیدگی یا تغییر در ظاهر داشته باشد. اطلاعات تولیدکننده، تاریخ انقضا و شماره سریال بر روی بسته‌بندی باید واضح و دقیق باشد. همچنین، توجه به طراحی برچسب و هولوگرام‌های امنیتی نیز می‌تواند به شما در تشخیص اصالت محصول کمک کند. در محصولات تقلبی، معمولاً برچسب‌ها کمرنگ یا حاوی اشتباهات املایی هستند.
همچنین، برای بررسی کراتین ناترکس اصل، می‌توانید از تست حل شدن در آب استفاده کنید. کراتین اصل ناترکس به راحتی و به طور یکنواخت در آب حل میشود و هیچ رسوبی به جا نمی‌گذارد. اگر کراتین در آب حل نشود یا رسوب کند، احتمال تقلبی بودن آن زیاد است. علاوه بر این، خرید کراتین ناترکس از فروشگاه‌های معتبر و مطالعه نظرات دیگر مصرف‌کنندگان نیز می‌تواند به شما اطمینان دهد که محصولی که خریداری کرده‌اید، اصل و با کیفیت است.
جمع بندی
تشخیص کراتین اصل از تقلبی اهمیت زیادی در حفظ سلامتی و بهره‌وری از مکمل‌های ورزشی دارد. کراتین اصل با ویژگی‌های خاص خود مانند رنگ سفید، بوی بی‌بو، و تجزیه‌پذیری خوب در آب، به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت عضلانی کمک می‌کند. در مقابل، کراتین تقلبی می‌تواند مشکلاتی از جمله مسمومیت کبدی، مشکلات کلیوی، و عوارض گوارشی به همراه داشته باشد. بنابراین، شناخت روش‌های علمی و عملی برای تشخیص کراتین اصل از تقلبی به حفظ سلامت و جلوگیری از هدر رفتن پول کمک می‌کند.
برای خرید کراتین اصل، توجه به منابع معتبر و برندهای شناخته‌شده ضروری است. مقایسه قیمت‌ها و مطالعه نظرات دیگر خریداران نیز می‌تواند در انتخاب محصول با کیفیت به شما کمک کند. با رعایت این نکات، می‌توانید از مزایای کراتین به‌طور مؤثر استفاده کنید و از مشکلات احتمالی ناشی از محصولات تقلبی جلوگیری کنید.
من کراتین ژن استار از داروخونه خریدم. تو آب اصلا کامل حل نمیشه و حتی با گذشت نیم ساعت بازم خیلی ته نشین داره. بوی تندی هم داره. تقلبیه؟
خیر محصولات ایرانی که در داروخانه های معتبر عرضه میشن اصل هستن و از این نظر جای نگرانی نیست
کیفیتش پایینه
کاملا باید حل بشه. اینکه داروخانه توزیع میکنه، دلیل بر کیفیت بالای اون محصول نیست
بسیار گویا و شفاف بیان کردید
نظر لطف شماست
یک سوال داشتم. اگر کراتین رو در آب حل کنیم و آب کدر بشه، میشه گفت کراتین تقلبی است؟
خیر نمیشه به این صورت مکمل کراتین تقلبی را شناسایی کرد.
سلام یک کراتین خرید خارجیه داخل آب حل کردم رنگ آب تغییری نکرد و ته نشین هم نشد کراتین
ممنون از شما بابت این مقاله مفید.
ممنون خوشحالیم مفید بوده
سلام. از کجا باید تهیه کنیم؟
سلام مکمل های بدنسازی رو می تونید با ضمانت اصالت از بخش فروشگاه سایت تهیه کنید.
من کراتین از داروخونه خریدم و کد اصالتش درسته ولی در آب حل نمیشه به راحتی و دونه دونه هایی مثل نمک پایین لیوان ته نشین میشه.
جای نگرانی نداره. مکملی که از داروخانه تهیه کردید و کد اصالت صحیح داره اصله. می تونید با خیال آسوده مصرف کنید.
خیلی ممنون بابت مطالب مفیدی که به اشتراک می گذارید.
ممنون از همراهی شما
کراتین فیک خیلی تو بازار زیاده. تو این شرایط اقتصادی هم مردم توان خرید محصولات باکیفیت رو ندارن این مکمل های تقلبی به راحتی فروش میرن.
متاسفانه همینطوره
من کراتین ویوا پاور خریدم. کد UID معتبره اما کد اصالتی که زیر برچسب باید بتراشیم رو نداره. الان فیکه یا اصل؟
مورد شما نسبتا پیچیده‌ست. به طور کلی اگر محصول رو از جاهای معتبر تهیه کردید مشکلی نداره. در غیر این صورت ممکنه تقلبی باشه.
سلام. من کراتین مارک ماسل تچ رو خریدم. مزه کمی تلخ داره و بوی بادام تلخ میده. ایا مشکلی داره؟
اگر از جاهای معتبر تهیه کردید و تاریخ انقضای محصول نگذشته می تونید با خیال راحت مصرف کنید. در غیر این صورت مصرف محصول رو پیشنهاد نمی کنم.
سلام من کراتین دوبیوس رو از دیجی کالا تهیه کردم،کامل حل نمیشه و یه مزه تلخی داره،امکان داره تقلبی باشه؟!!!
چطور باید استعلام بگیرم؟
اگه کراتین دوبیوس خوب حل نمیشه و مزه تلخی داره، ممکنه تقلبی باشه. برای اطمینان، کد اصالت رو از طریق سایت سازمان غذا و دارو یا اپلیکیشن‌های مربوطه بررسی کن و به بسته‌بندی و جزئیات محصول دقت کن.
سلام من کراتین خریدم اصلا و ابدا حالت بلوری نداره تنها تفاوت با قبلی ها که خریده بودم همینه آیا تقلبی هست؟!! یعنی کراتین حتما باید ذرات بلوری مانند براق داخلش باشه؟
من کراتین PNC از داروخانه خریدم در آب حل میشه ولی طمع تلخی داره مشکلش کجاست؟
سلام من کراتین zoomad labs میخوام از مربی تهیه کنم از کجا باید بفهمم که اصله
کراتین در آب حل نمیشه عزیز من. یه سرچ ساده س.
کراتین اصل معمولاً در آب به آرامی حل میشود و کمی رسوب باقی می‌گذارد
شما تو توضیحات بالا نوشتین کراتین باید زود در اب حل بشه این اشتباهه کراتین اصل معمولاً در آب به آرامی حل میشود و کمی رسوب باقی می‌گذارد
سلام من از سایت کراتین ماسل تک خریدم با طعم پرتقال ب نظر کراتین خوبی میاد ولی کامل تو آب حل نمیشه ته نشین داره آیدی اینستا و فیسبوک و اینا هم داره همه اعداد روشم انگلیسیه بارکد هم داره و روش زده USAب نظر شما فیکه یا اصل؟؟؟؟؟
سلام
قرص هایی از برند یوروویتال مثل کیوتن پلاس، هایر بیوتی و … از دیجیکالا خریدم.
اما بارکدشون اشتباهه و کد اصالت روی جعبه نیست و uid هم اشتباهه و تشخیص داده نمیشه.