نویسنده: Behnam Ghasemi

Behnam Ghasemi — Iran National Baseball Team | 2× League MVP, Gold Glove | Youngest NT member (2 terms) | Certified strength coach & supplement consultant (5y) | 2× national Taekwondo gold ملی‌پوش بیسبال ایران؛ دو دوره جوان‌ترین عضو تیم‌ملی. نویسنده +450 محتوای پر بازدید در حوزه بدنسازی , تمرین و تغذیه برنده دستکش طلایی لیگ و ۲× MVP لیگ بیسبال ایران. سابقه باشگاهی: طیف تهران (۳ سال) و تیم استان اصفهان (۱ سال). مربی بدنسازی دارای مدرک و مشاور مکمل برای پارسی‌پودر و ۳ برند دیگر (۵ سال). تکواندو: ۲ مدال طلای کشوری و ۶ مقام استانی.
بهترین نوع سویا برای بدنسازی؛ نحوه پخت و راهنمای مصرف

بهترین نوع سویا برای بدنسازی؛ نحوه پخت و راهنمای مصرف

سویا در مدل‌ های مختلفی مانند سویا دانه‌ای، سویا بافت دار، سویا ایزوله و کنسانتره سویا مصرف می‌ شود که هرکدام کاربرد متفاوتی در تغذیه دارند. انتخاب بهترین نوع سویا برای بدنسازی …

۲۶ مرداد ۱۴۰۵ 0 دیدگاه