دسته: برنامه غذایی و تغذیه

رژیم کتو

رژیم کتو | راهی مؤثر برای کاهش وزن، بهبود و افزایش انرژی شما

رژیم کتوژنیک یکی از روش‌های تغذیه‌ای کم‌کربوهیدرات و پرچرب است که هدف آن تبدیل منبع انرژی بدن از کربوهیدرات به چربی است. این رژیم به‌ویژه برای کاهش وزن و بهبود وضعیت متابولیک …

۲۷ مرداد ۱۴۰۴ 0 دیدگاه
پودر سفیده تخم مرغ چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟-پودر آلبومین-پارسی پودر مرجع تخصصی مکمل بدنسازی

پودر سفیده تخم مرغ چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟

پودر سفیده تخم‌مرغ، محصولی خشک و پودری است که از خشک‌کردن سفیده تخم‌مرغ تازه به‌دست می‌آید. این پودر حاوی پروتئین‌های غنی و با کیفیت بالا بوده و به دلیل طول عمر بیشتر …

دفع کراتین چگونه انجام میشود؟ علائم پایین بودن کراتین + عوارض-دفع کراتین خون-پارسی پودر مرجع تخصصی مکمل بدنسازی-پارسی پودر وبلاگ علمی سلامت و تغذیه

دفع کراتین چگونه انجام میشود؟ علائم پایین بودن کراتین + عوارض

کراتین یکی از ترکیبات نیتروژنی است که در بدن، به‌ویژه در عضلات، ذخیره می‌شود و نقش مهمی در تولید انرژی ایفا می‌کند. پس از مصرف و متابولیسم، کراتین به کراتینین تبدیل شده …

مصرف پروتئین چه فواید و عوارضی دارد؟ -عوارض مصرف پروتئین-پارسی پودر

مصرف پروتئین چه فواید و عوارضی دارد؟

مصرف پروتئین نقش مهمی در سلامت بدن دارد و برای رشد، ترمیم بافت‌ها و عملکرد صحیح اندام‌ها ضروری است. پروتئین‌ها منبع اصلی آمینواسیدهای لازم برای ساختن عضلات، آنزیم‌ها و هورمون‌ها هستند. دریافت …

۲۰ مرداد ۱۴۰۴ 4 دیدگاه