مکمل کافئین در بدنسازی + قیمت، مضرات و نحوه مصرف
مکمل کافئین یکی از محبوب‌ترین و موثرترین مکمل‌ها بدنسازی و ورزش‌های قدرتی است. این ماده محرک که به طور طبیعی در قهوه، چای، و برخی گیاهان یافت می‌شود، به دلیل تأثیرات قابل …
کراتین پگاه خوبه؟ بررسی ویژگی ها و فواید
کراتین پگاه محصولی از شرکت صنایع شیر ایران (پگاه) است که به عنوان یکی از بزرگترین تولیدکنندگان محصولات لبنی و مکمل‌های غذایی در ایران شناخته می‌شود در پاسخ به سوال که “کراتین …
نحوه مصرف پروتئین وی | پروتئین وی را با چی بخوریم؟
پروتئین وی یکی از انواع مکمل‌های پروتئینی مورد نیاز بدنسازان است. مصرف پروتئین وی را با هر دو، شیر و آب، امکان‌پذیر است. همچنین می‌توان آن را با شیرهای گیاهی مثل سویا …
مکمل مالتودکسترین در بدنسازی + نحوه مصرف
مکمل مالتودکسترین در بدنسازی یکی از مکمل های قوی و انرژی زا است . بیشتر ورزشکاران حرفه ای از آن استفاده می کنند تا بتوانند برای مدت زمان طولانی تری تمرینات ورزشی …
ساخت پروتئین وی خانگی چگونه است ؟ تست شده و بسیار آسان
پروتئین وی خانگی محصولی است که طی فرایند درست کردن پنیر بدست می آید. بعد از اینکه پنیر را درست کردید، مایعی که از شیر بسته شده خارج می شود وی گفته …
