هورمون حجم دهنده بازو | آشنایی با استروئید، تستسترون و…
هورمون حجم دهنده بازو معمولاً به هورمون هایی اشاره دارند که به افزایش حجم عضلات و افزایش قدرت فیزیکی کمک می‌کنند. یکی از اصطلاحات معروف در این زمینه، هورمون رشد یا سوماتوتروپین …
ورزش فک و 5 حرکت برای زاویه فک با ورزش
داشتن ظاهری زیبا و متناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. در این میان، زاویه دار بودن فک نقشی اساسی در جذابیت و گیرایی چهره ایفا می‌کند. نیازی به صرف هزینه‌های گزاف و …
افزایش قد | 29 عدد از بهترین تمرین ها
به این فکر می‌کنید که چگونه بعد از ۱۸ سالگی افزایش قد سریع داشته باشید؟ آیا افزایش قد موضوعی به این بزرگی است؟ در واقع نه! تمام این موارد به برداشتن فشار …
افزایش اشتها | 16 راه علمی + ترجمه مقالات علمی
نداشتن اشتها زمانی اتفاق می‌افتد که شما میل کمی برای غذا خوردن دارید. فاکتور های متفاوتی شامل بیماری فیزیکی یا روحی می توانند منجر به نداشتن اشتها شوند. اگر اشتها نداشتن شما …
بتا آلانین چیست ؟ + فواید , معایب و نحوه مصرف | راهنمای کامل
بتا آلانین یک اسید آمینه غیر ضروری است که به طور طبیعی در بدن تولید می شود و همچنین می توان آن را از طریق مکمل ها دریافت کرد.بتا آلانین نقش مهمی …
