دکستر جکسون | 29 جوایز و افتخارات اسطوره بدنسازی
دکستر جکسون، معروف به “تیغه”، بدنساز حرفهای بازنشسته آمریکایی IFBB و قهرمان مستر المپیا در سال 2008 است. او متولد 25 نوامبر 1969 است و با 29 پیروزی، رکورددار بیشترین عناوین حرفهای …
لی هینی | رازهای موفقیت در ۸ قهرمانی مستر المپیا
لی هینی یک بدنساز حرفهای آمریکایی است که بیش از هر فرد دیگری عنوان مستر المپیا را با هشت قهرمانی از ۱۹۸۴ تا ۱۹۹۱ به دست آورده است. او فارغالتحصیل رشته روانشناسی …
دوریان یتس | پشت پرده تمرین و تغذیه یک قهرمان
دوریان یتس (Dorian Yates) بدنساز حرفهای بریتانیایی، شش بار قهرمان مستر المپیا (۱۹۹۲ تا ۱۹۹۷) شد. او به خاطر حجم عضلانی فوقالعاده و بدن متقارن خود شناخته میشود و به عنوان یکی …
بیگ رامی | 3 قسمت بیوگرافی بیگ رامی
بیگ رامی (Big Ramy)، با نام واقعی ممدو السباهی (Mamdouh Elssbiay)، بدنساز مصری برجسته و قهرمان مستر المپیا است. او در 16 سپتامبر 1984 در مصر به دنیا آمد و به خاطر …
فیل هیث | 2 مقایسه با هادی چوپان
فیل هیث (Phil Heath) یکی از مشهورترین بدنسازان حرفه ای در تاریخ ورزش بدنسازی است که به دلیل فرم بدنی بینقص و عضلات متقارن به او لقب “The Gift” (هدیه) دادهاند. او …
