قرص چربی سوز بدنسازی | فواید، عوارض وخطرات
بطور کلی قرض چربی سوز بدنسازی به چهار دسته محرک ها، سرکوب کننده اشتها، چربی سوز و مسدود کننده چربی تقسیم می شود. در دنیای پر مشغله امروز، بسیاری از افراد به …
مصرف پروتئین وی با عسل | فواید، مضرات و نکات کلیدی
پروتئین وی، نوعی پروتئین با کیفیت بالا است که از شیر گرفته می‌شود و به دلیل جذب سریع و اسید آمینه‌های ضروری، در بین ورزشکاران بسیار محبوب است. مصرف پروتئین وی با …
پروتئین وی و کلسترول | کلسترول موجود در پروتئین وی
در مورد رابطه پروتئین وی و کلسترول باید گفت اگر نگران کلسترول هستید، انتخاب پروتئین وی ایزوله یا هیدرولیزه میزان کلسترول دریافتی شما را به طور قابل توجهی کاهش دهد. پروتئین وی، …
بهترین آمینو اسید برای افزایش عضلات خشک + طریقه مصرف
هنگامی که صحبت از ساخت و افزایش عضلات خشک می شود، انتخاب آمینو اسیدها می تواند تاثیر قابل توجهی بر نتایج شما داشته باشد. آمینو اسیدها بلوک های ساختمانی اساسی پروتئین هستند که …
سویا چقدر پروتئین دارد؟ | میزان پروتئین سویا و فواید آن
همه ما برای سلامت بدن خود نیاز به تامین پروتئین داریم، اما همواره نگرانی در مورد کلسترول و چربی در مواد دارای پروتئین وجود دارد. سویا منبع پروتئینی است که هیچ ماده …
