اوتمیل برای لاغری – راهنمای جامع
در مورد اوتمیل برای لاغری شنیده اید؟ همیشه به دنبال راهی برای لاغری و کنترل کالری های خود هستید؟ در این مقاله از پارسی پودر سعی داریم تا به اهدافتان برسید. اولین …
تغییرات بدن در بدنسازی – سریع ترین راه تغییر بدن
شما تا چه اندازه درمورد تغییرات بدن در بدنسازی اطلاعات دارید؟ تمرینات بدنسازی و عضله سازی صرفا برای حجیم کردن عضلات و زیبایی اندام نیست، بلکه در افزایش توانایی و قدرت تاثیر …
بدنسازی بوکس | برنامه تمرینی + نکات مهم
بدنسازی و بوکس دو ورزش فیزیکی محبوب هستند که هر کدام ویژگی های منحصر به فردی دارند. در بدنسازی، هدف اصلی افزایش حجم و تقویت عضلات است. ورزشکاران بدنسازی برای این منظور …
ارزش غذایی سویا – هر آنچه راجب سویا باید بدانید
در این مقاله قصد داریم مطالب علمی مهمی که درمورد ارزش غذایی سویا، کالری سویا، میزان پروتئین سویا در 100 گرم، فواید و معایب،و… را ذکر و بررسی کنیم. سویا ماده غذایی …
پودر پروتئین پگاه از کجا بخرم؟
در دنیای پرتکنولوژی امروزی، تغذیه و سلامت برای افراد بسیار مهم تر از گذشته شده است. آگاهی از اهمیت مواد غذایی و تأثیر آنها بر سلامت جسمانی و روحی، به شدت در …