پودر پروتئین سویا ایزوله 90 درصد | Isolated Soy Protein

شناسه محصول: 05 دسته:

پودر پروتیئن سویا ایزوله

  • حاوی 90 درصد پروتئین خالص
  • جلوگیری از ریزش عضلات و افزایش عضله سازی
  • شامل تمام آمینو اسید های ضروری بدن از جمله BCAA و گلوتامین
  • مناسب برای لاغری و کاهش وزن
  • منبع غنی از پروتئین با چربی و کالری کم
  • مناسب برای افراد دارای حساسیت به لاکتوز

موجود در بسته بندی با وزن های مختلف

پارسی پودر نمایندگی رسمی محصولات اولترا پاور پگاه

499,000تومان
مقایسه
آیا قیمت مناسب‌تری سراغ دارید؟
بلیخیر
نقد و بررسی اجمالی

پودر پروتیئن سویا ایزوله نوعی پودر پروتئین است که از دانه های سویا تهیه می شود. این محصول با حذف چربی و کربوهیدرات از سویا فرآوری شده و به طور کلی حاوی حدود 90 درصد پروتئین خالص است.

این پودر معمولاً توسط افرادی که به دنبال افزایش مصرف پروتئین هستند، مانند ورزشکاران و بدن‌سازان، مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین برای افرادی که به دنبال یک منبع پروتئین گیاهی هستند، گزینه‌ای مناسب است.

 

برای مشاهده پودر پروتئین شیر پگاه | mpc پگاه کلیک کنید.

 


فواید پودر پروتیئن سویا ایزوله

 

پودر پروتیئن سویا ایزوله

 

پودر پروتئین سویا ایزوله دارای فواید و ویژگی های متعددی است که می‌تواند به بهبود سلامتی و تناسب اندام کمک کند. تاثیرات مثبت این مکمل نه تنها در تقویت و افزایش توده عضلانی بلکه در بهبود سلامت عمومی بدن نیز قابل مشاهده است.

در زیر به برخی از این فواید اشاره شده است:

  1. عضله سازی و ریکاوری:
    پروتئین بالا: پودر پروتیئن سویا ایزوله، منبع عالی پروتئین برای عضله سازی و ریکاوری عضلات پس از تمرینات ورزشی است.
    کمک به حفظ توده عضلانی:
    مصرف این پودر در دوران کاهش وزن، به حفظ توده عضلانی بدن کمک می‌کند.
  2. منبع پروتئین گیاهی:
    پودر سویا ایزوله، یک پروتئین کامل گیاهی است که تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین می‌کند.این پودر، جایگزینی مناسب برای پروتئین‌های حیوانی در رژیم‌های گیاهخواری و وگانی است.
  3. مناسب افراد دارای عدم تحمل لاکتوز:
    پودر پروتئن سویا ایزوله، منبع پروتئینی بدون لبنیات است.پودر، برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند یا به شیر و محصولات لبنی آلرژی دارند، مناسب است.
  4. کمک به کاهش وزن:
     این پودر پروتئینی، به افزایش احساس سیری و کاهش اشتها کمک می‌کند که در کاهش وزن موثر است. همچنین می تواند متابولیسم را افزایش دهد و به سوزاندن کالری بیشتر کمک کند.
  5. فواید سلامتی:
    پودر پروتئین ایزوله سویا می تواند به کاهش سطح کلسترول LDL (بد) و افزایش سطح کلسترول HDL (خوب)، کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و دیابت و  بهبود سلامت استخوان‌ها و کاهش خطر پوکی استخوان کمک کند.

 

بیشتر بخوانید: تفاوت پروتئین حیوانی با پروتئین گیاهی

 


پودر پروتیئن سویا ایزوله

پروتئین ایزوله سویا که از پودر پروتئین کنستانتره سویا تولید می شود. با پروسه های بیشتری که برای حذف بخش عمده از کربوهیدرات و چربی و عاملها نفخ زایی آن انجام می شود جهت تولید پودر پروتینی با خلوص ۹۰ درصد استفاده میشود. این پروتئین سویا کمی نسبت به وی هضم کمتری دارد. ولی از کازئین سریعتر هضم می شود .
ورزشکاران: برای عضله سازی و ریکاوری عضلات. افراد در حال کاهش وزن: برای کاهش اشتها و حفظ عضلات. افراد مسن: برای حفظ عضلات و سلامت استخوان. افراد گیاهخوار و وگان: برای دریافت پروتئین کافی.
هر ۱۰۰ گرم از محصول پروتئین ایزوله سویا حاوی: پروتئین ۹۰ گرم کربوهیدرات ۰ گرم چربی ۱ گرم انرژی ۳۶۹ کالری
بله، پروتئین ایزوله سویا برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند، مناسب است. پروتئین سویا یک منبع گیاهی است و به طور طبیعی فاقد لاکتوز است، بنابراین افرادی که نمی‌توانند لاکتوز را تحمل کنند می‌توانند از آن به عنوان یک منبع پروتئین با کیفیت استفاده کنند
پارسی پودر نمایندگی رسمی محصولات اولتراپاور در کشور و وارد کننده مکمل های پروتئینی با قیمت مناسب است. همچنین آنالیز آزمایشگاه برای محصولات پارسی پودر موجود است.

ارزش غذایی و کالری پودر پروتئین سویا

 

ارزش غذایی پودر پروتئین سویا فراتر از تأمین پروتئین است؛ این پودر حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری است که به سلامت عمومی بدن کمک می‌کنند. همچنین، کالری موجود در پودر پروتئین سویا نیز نسبتاً پایین است.

 

هر ۱۰۰ گرم از محصول پروتئین ایزوله سویا حاوی:

  • پروتئین ۹۰ گرم
  • کربوهیدرات ۰ گرم
  • چربی ۱ گرم
  • انرژی ۳۶۹ کالری

 

هر پیمانه (۲۰ گرم) پودر پروتئین سویا حاوی:

  • پروتئین ۱۸ گرم
  • کربوهیدرات ۰ گرم
  • چربی ۰.۲ گرم
  • انرژی ۷۳.۸ کالری

 

جهت مشاهده و خرید پروتئین شیر ایزوله پگاه ام پی آی | MPI پگاه کلیک کنید

 


انواع پودر پروتئین ایزوله سویا

 

پودر پروتئین سویا به شکل‌ها و انواع مختلفی تولید و عرضه می‌شود تا نیازهای متنوع مصرف‌کنندگان را برآورده سازد. انواع مختلف این پودرها نه تنها از نظر روش تولید و خلوص، بلکه از لحاظ مزایای خاصی که ارائه می‌دهند، متفاوت هستند.

 

در ادامه به دو نوع اصلی پودر پروتئین سویا اشاره شده است:

 

پروتین سویا کنستانتره

  • این نوع پودر پروتئین سویا از طریق فرآیندی به نام استخراج حلال از دانه های سویا تهیه می شود.
  • معمولاً حاوی 65 تا 80 درصد پروتئین است.
  • باقیمانده آن شامل کربوهیدرات، چربی و سایر مواد مغذی است.
  • پودر پروتئین سویا کنسانتره ارزان تر از نوع ایزوله است.
  • همچنین طعم قوی تری از سویا دارد.

 

پروتیئن سویا ایزوله

  • این نوع پودر پروتئین سویا از طریق فرآیندی به نام فیلتراسیون از پودر پروتئین سویا کنسانتره تهیه می شود.
  • معمولاً حاوی 90 تا 95 درصد پروتئین است.
  • باقیمانده آن شامل مقدار کمی کربوهیدرات، چربی و سایر مواد مغذی است.
  • پودر پروتئین سویا ایزوله گران تر از نوع کنسانتره است.
  • همچنین طعم ملایم تری از سویا دارد.

 

انواع دیگر پودر پروتئین سویا

  • پودر پروتئین سویا هیدرولیز شده: این نوع پودر پروتئین سویا به قطعات کوچکتر آمینو اسید تجزیه شده است که هضم آن را آسان تر می کند.
  • پودر پروتئین سویا تخمیر شده: این نوع پودر پروتئین سویا با استفاده از باکتری ها فرآوری می شود که ممکن است برخی از فواید سلامتی را افزایش دهد.

 

برای مشاهده مس گینر ۷۰۳۰ | 7030 Mass Gainer کلیک کنید .

 


تاثیر پروتئین سویا بر کاهش وزن

 

پروتئین سویا به عنوان یکی از مکمل‌های محبوب در میان افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، شناخته شده است. تأثیر این نوع پروتئین بر کاهش وزن ناشی از ترکیبی از ویژگی‌های تغذیه‌ای و فیزیولوژیکی آن است که می‌تواند به مدیریت وزن کمک کند.

 

پودر پروتئین سویا ایزوله می تواند به چند روش به کاهش وزن کمک کند:

1. افزایش احساس سیری:

  • پروتئین سویا به هورمون سیری لپتین در بدن کمک می کند تا سیگنال های سیری را به مغز ارسال کند.
  • این امر می تواند منجر به کاهش اشتها و مصرف کالری کمتر در طول روز شود.

 

2. حفظ توده عضلانی:

  • در طول رژیم های کاهش وزن، حفظ توده عضلانی مهم است.
  • عضلات کالری بیشتری نسبت به چربی می سوزانند، بنابراین حفظ آنها به افزایش متابولیسم و سوزاندن کالری بیشتر در حالت استراحت کمک می کند.
  • پروتئین سویا منبعی از آمینو اسیدهای ضروری است که به رشد و حفظ توده عضلانی کمک می کند.

 

3. افزایش متابولیسم:

  • برخی مطالعات نشان داده اند که پروتئین سویا می تواند متابولیسم را تا 5 درصد افزایش دهد.
  • این امر به معنای سوزاندن کالری بیشتر در طول روز، حتی زمانی که در حال فعالیت نیستید، است.

 

4. کاهش چربی بدن:

  • مطالعات نشان داده اند که افراد چاقی که رژیم غذایی با پروتئین بالا داشتند، چربی بدن بیشتری نسبت به افرادی که رژیم غذایی با پروتئین کم داشتند، از دست داده اند.
  • پروتئین سویا می تواند به کاهش چربی شکم نیز کمک کند، که نوعی چربی خطرناک است که می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود.

 

جهت مشاهده و خرید وی پگاه خراسان 1250 گرمی | پروتئین 100% WPC کلیک کنید.

 


نحوه مصرف پودر پروتئین سویا ایزوله

 

برای نحوه درست مصرف پودر پروتئین سویا ایزوله، یک اسکوپ (معمولاً حدود ۲۰-۲۵ گرم) از پودر را با ۲۵۰ میلی‌لیتر آب، شیر یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کنید. این مخلوط را می‌توانید بعد از تمرین برای کمک به بازیابی و رشد عضلات، یا در طول روز به عنوان مکمل پروتئینی مصرف کنید.

 

در ادامه، بیشتر به بررسی نحوه مصرف پودر پروتئین سویا ایزوله  خواهیم پرداخت.

 

مقدار مصرف:

  • میزان مصرف توصیه شده: به طور کلی، 1 تا 1.5 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز برای افراد سالم و فعال توصیه می شود.
  • برای افراد ورزشکار: می توانند به 1.7 تا 2 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز نیاز داشته باشند.
  • عوامل موثر بر مقدار مصرف: سن، جنسیت، سطح فعالیت، اهداف تناسب اندام و وضعیت سلامتی می توانند بر مقدار پروتئین مورد نیاز شما تاثیر بگذارند.

 

نحوه مصرف:

پودر پروتئین سویا ایزوله را می توان به روش های مختلفی مصرف کرد:

  • اسموتی: به 250 میلی لیتر شیر، آب میوه یا ماست کم چرب اضافه کنید و یک اسموتی مقوی داشته باشید.
  • شیک پروتئینی: به 250 میلی لیتر آب یا شیر کم چرب اضافه کنید.
  • اوتمیل: به 40 گرم جو دوسر پخته شده در 250 میلی لیتر شیر یا آب اضافه کنید.
  • پنکیک پروتئینی: به 1 تخم مرغ، 1/4 فنجان آرد جو دوسر، 1/4 فنجان شیر کم چرب و 1/2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر اضافه کنید.
  • ماست یونانی: به 200 گرم ماست یونانی کم چرب اضافه کنید.

 

جهت مشاهده و خرید محصولات رژیمی کلیک کنید.

 


قیمت پودر پروتئین ایزوله سویا

 

قیمت پودر پروتئین ایزوله سویا در بازار ایران به عوامل مختلفی مانند برند، وزن بسته‌بندی، کیفیت، طعم و محل خرید بستگی دارد. به‌طور کلی، قیمت این نوع پودر پروتئین بین 400 هزار تومان تا 600 هزار تومان برای هر بسته 1 کیلوگرمی متغیر است.

به طور کلی:

  • بسته 1 کیلوگرمی: حدود 400 تا 600 هزار تومان
  • بسته 2.27 کیلوگرمی: حدود 1 میلیون تا 1 میلیون و 300 هزار تومان
  • قیمت بسته های بزرگتر (مانند 1 کیلوگرم) معمولا به صرفه تر است.
  • برندهای معروف تر معمولا قیمت بالاتری دارند.
  • می توانید پودر پروتئین سویا ایزوله را از فروشگاه های آنلاین مثل همینجا، یعنی فروشگاه پارسی پودر، خریداری کنید.

 

نکاتی برای خرید پودر پروتئین سویا ایزوله:

  • قبل از خرید، نظرات مصرف کنندگان را مطالعه کنید.
  • به لیست مواد تشکیل دهنده دقت کنید و مطمئن شوید که حاوی مواد افزودنی غیرضروری نیست.
  • به تاریخ انقضا توجه کنید.
  • از فروشگاه های معتبر خرید کنید.

 

جهت مشاهده و خرید پروتئین وی 80 درصد اولترا پاور پگاه کلیک کنید.

عوارض پودر پروتئین سویا ایزوله

مصرف پودر پروتئین سویا ایزوله، همانند هر مکمل غذایی دیگر، ممکن است برای برخی افراد عوارض جانبی به همراه داشته باشد. در حالی که بسیاری از افراد می‌توانند بدون هیچ مشکلی از این محصول استفاده کنند، برخی دیگر ممکن است تجربه‌های متفاوتی داشته باشند.

در زیر به بررسی برخی از عوارض جانبی احتمالی مصرف پودر پروتئین سویا ایزوله می‌پردازیم:

 

  • حساسیت به سویا: شایع ترین عارضه جانبی پودر پروتئین سویا ایزوله است. اگر به سویا حساسیت دارید، مصرف این پودر می تواند واکنش های آلرژیک مانند خارش پوست، کهیر، تورم صورت، تنگی نفس، مشکلات گوارشی و در موارد شدید شوک آنافیلاکسی را ایجاد کند.
  • مشکلات گوارشی: ممکن است در برخی افراد ایجاد نفخ، اسهال، درد شکم، حالت تهوع و استفراغ کند. این مشکلات معمولاً خفیف هستند و با کاهش مصرف یا قطع مصرف پودر پروتئین از بین می روند.
  • سایر عوارض: برخی گزارش ها از سردرد، خستگی، بی خوابی و تغییرات خلقی پس از مصرف پودر پروتئین سویا ایزوله وجود دارد. با این حال، تحقیقات علمی کافی برای تایید این عوارض وجود ندارد.
  • مشکلات تیروئید: برخی مطالعات نشان داده اند که پروتئین سویا ممکن است جذب ید را در بدن کاهش دهد و خطر ابتلا به مشکلات تیروئید را در افراد مبتلا به بیماری های تیروئید افزایش دهد.
  • هورمون ها: پروتئین سویا حاوی فیتواستروژن ها است که ترکیباتی شبیه به استروژن هستند. برخی افراد نگران تاثیر این ترکیبات بر تعادل هورمونی بدن خود هستند. با این حال، تحقیقات علمی نشان داده اند که مصرف معتدل پروتئین سویا برای اکثر افراد بی خطر است.

جهت مشاهده و خرید گرانولا آلمانی 1000 گرمی | پروتئین بالا کلیک کنید.


سخن پایانی

در پایان، پودر پروتئین ایزوله سویا به عنوان یک مکمل پروتئینی گیاهی با کیفیت بالا، گزینه‌ای ایده‌آل برای طیف وسیعی از افراد از جمله ورزشکاران، بدن‌سازان، گیاه‌خواران و افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند، به شمار می‌رود.

این محصول با ارائه پروتئین کامل و مزایایی همچون افزایش احساس سیری، حفظ توده عضلانی و کمک به کاهش وزن، می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت و تناسب اندام ایفا کند. با توجه به تنوع برندها و قیمت‌ها، انتخاب محصولی با کیفیت و مناسب از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

همواره توصیه می‌شود پیش از شروع مصرف هر نوع مکمل غذایی، با یک متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید تا بهترین گزینه را بر اساس نیازهای شخصی خود انتخاب کنید. در نهایت، مصرف آگاهانه و منظم پودر پروتئین ایزوله سویا می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و دستیابی به اهداف سلامتی شما کمک کند.

نمایش ادامه مطلب
برچسب:
مشخصات کلی
محتویات هر 100 گرم
کربوهیدرات کل

0 گرم

چربی         

10گرم

پروتئین کل

90گرم

سایر مشخصات
وزن

1 کیلوگرم
20 کیلوگرم
4 کیلو گرم

شرایط نگهداری

این فرآورده را در جای خشک و خنک، و دور از دسترس نگهداری کنید.

بهترین زمان مصرف

مصرف پروتئین سویا در وعده های قبل و پس از تمرین (همراه پروتئین وی ) مفید است

تاریخ انقضا 

1 سال پس از تولید

سرعت جذب

متوسط

مناسب برای:

افزایش توده عضلانی
افزایش حجم عضلات
بهبود ریکاوری
جلوگیری از کاتابولیسم

سایر ترکیبات

آرژنین
لیزین

کالری

369کالری در هر صدگرم

نظرات کاربران

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

امتیاز کاربران 4 از 1 دیدگاه

میزان پروتئین
خوب
سرعت جذب
خوب
ارزش خرید نسبت به قیمت
عالی
کیفیت اسیدامینه ها
خوب
مقدار چربی
معمولی
دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

میزان پروتئین
سرعت جذب
ارزش خرید نسبت به قیمت
کیفیت اسیدامینه ها
مقدار چربی

دیدگاهها12

  • جدیدترین
  • مفیدترین
  • دیدگاه خریداران
پرسش و پاسخ
  • mamadboyka50 28 آبان 1402

    سلام وقت بخیر یک سوال نمیشه این پودر رو جایگزین وی کرد چون از لحاظ قیمتی بهتر هست اگر مشکل این هست که امینو اسید نداره اخرش کنارش یک bcaa میگیرم سپاس

    • پاسخ :

      سلام و درود
      دو تا ایراد داره
      یک درصد جذبش نسبت به وی پایین تر هست و دو اینکه یک مفدار ممکنه از طعمش راضی نباشید وگرنه محصول خیلی خوبی هست برای تامین نیاز پروتئینی بدن

  • masuod.ft 7 آبان 1402

    سلام آیا این محصول تراریخته هست؟

    • پاسخ :

      سلام و درود
      خیر

  • فرزین 8 شهریور 1402

    چه میزان قبل و بعد از تمرین باید مصرف کرد ?! میزان مصرفش ذکر نشده !!!

    • پاسخ :

      سلام و درود
      هر چقدر ک نیاز پروتئین بدنتون از طریق رژیم غذایی تامین نمیشه باید توسط مکمل تامین کنید . میزان استفاده به خودتون بستگی داره

  • atamir1979 29 مرداد 1402

    کجا طعم میشه انتخاب کرد؟

    • پاسخ :

      ایزوله سویا طعم بندی نداره

  • MH_2003 1 دی 1401

    سلام
    این محصول مثل شیر خشک دارای طعم ترشی هست و اینکه منظورت یعنی چی که طعم دهنده کنار محصول هست ؟ یعنی جداست و خودمون باید با محصول ترکیبش کنیم ؟
    با تشکر

    • پاسخ :

      سلام و درود
      محصول از قبل با طعمی که سفارش دادید میکس شده و طعم دهنده اضافه بر ورزن خود محصول ترکیب میشه (از وزن خود پروتئین کم نمیشه )

  • design 14 آبان 1400

    سلام
    این محصول خالص و بدون مواد نگهدارنده و شیرکننده هست ؟

    • پاسخ :

      سلام بله هیچ ماده افزودنی , شیرین کننده و طعم دهنده ای نداره . طعم انتخابی شما به صورت طعم دهنده کنار محصول ارائه میشه .

برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید

نقد و بررسی
نقاط قوت
  • 90% پروتئین خالص
  • حاوی تمام آمینواسید های ضروری
  • حاوی گلوتامین
  • حاوی BCAA
  • چربی زیر یک درصد
  • کمک به سیستم قلبی عروقی

میزان پروتئین 9.0

سرعت جذب 8.0

ارزش خرید نسبت به قیمت 9.0

کیفیت اسیدامینه ها 9.4

مقدار چربی 0.1