کراتین پگاه اولترا پاور ۳۰۰گرمی | نمایندگی رسمی محصولات اولترا پاور

کراتین پگاه مکملی پیشرفته شامل کراتین مونوهیدرات با کیفیت بالا و ویتامین C است که با هدف افزایش قدرت، انرژی و استقامت عضلانی طراحی شده است. کراتین موجب تولید سریع انرژی در عضلات می‌شود و ویتامین C با خواص آنتی‌ اکسیدانی، به بهبود ریکاوری و کاهش آسیب‌های عضلانی کمک می‌کند. مصرف منظم این مکمل، عملکرد ورزشی را بهبود بخشیده و خستگی را کاهش می‌دهد.

مطالعه‌ای با عنوان Analysis of the efficacy, safety, and regulatory status of novel forms of creatine که در سال 2008 در PMC منتشر شد، نشان می‌دهد که کراتین مونوهیدرات با دوز بارگیری و نگهداری استاندارد باعث افزایش قابل‌توجه فسفوکراتین عضلات (۱۰–۴۰٪) و پیشرفت در عملکرد قوی و ماموریت ورزشی می‌شود .

اگر می‌خواهید در مورد نحوه و زمان مصرف، و همچنین فواید کراتین اولترا پاور پگاه بدانید، با پارسی پودر، معتبرترین مرجع فروش مکمل های اصل بدنسازی همراه باشید.

فواید مصرف کراتین اولترا پاور

کراتین اولترا پاور پگاه، با فرمولاسیون پیشرفته و ترکیبات با کیفیت، به‌طور مؤثر انرژی و قدرت عضلات را به سرعت افزایش می‌دهد و موجب بهبود چشمگیر در عملکرد ورزشی می‌شود. این مکمل با افزایش استقامت عضلانی، به کاهش احساس خستگی در طول تمرینات کمک می‌کند و ورزشکاران را قادر می‌سازد تا جلسات تمرینی طولانی‌تر و با شدت بالاتری را تجربه کنند.

مطالعه‌ی Creatine monohydrate … exercise & sports nutrition review update اعلام می‌کند که با مصرف روزانه ~۵ گرم کراتین، ورزشکاران در ۴ تا ۱۲ هفته ۱–۲ کیلوگرم افزایش توده عضلانی داشته‌اند؛ این تقویت به دلیل توان بیشتر در تمرینات پرفشار و افزایش توان تولیدی عضلات است .

همچنین مصرف پروتئین وی کنسانتره هیلمار نیز می‌تواند برایتان مفید باشد.

• افزایش قدرت و انرژی عضلات: کراتین نقش کلیدی در تولید سریع انرژی در سلول‌های عضلانی ایفا می‌کند و به افزایش توان تمرینی در فعالیت‌های با شدت بالا کمک می‌نماید.

• بهبود استقامت و کاهش خستگی: مصرف منظم کراتین موجب تأخیر در بروز خستگی عضلانی شده و باعث افزایش قابلیت ادامه تمرینات طولانی و فشرده می‌شود.

• افزایش حجم عضلانی: کراتین با افزایش ذخایر آب در داخل عضلات، به بهبود حجم و سایز عضلانی کمک می‌کند که این موضوع در افزایش قدرت و ظاهر فیزیکی مؤثر است.

• تسریع روند ریکاوری: ویتامین C موجود در فرمولاسیون این مکمل، به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، در کاهش التهاب و تسریع ترمیم آسیب‌های عضلانی پس از تمرین نقش مهمی ایفا می‌کند.

• حفظ سلامت عضلات: کراتین به حمایت از سلامت سلول‌های عضلانی و جلوگیری از تخریب آنها کمک می‌کند، که این موضوع برای ورزشکاران در دوره‌های تمرینی سنگین اهمیت ویژه‌ای دارد.

برای مشاهده و خرید پروتئین وی کلیک کنید.

چه کسانی باید کراتین اولترا پاور مصرف کنند؟

کراتین یک ترکیب طبیعی است که عمدتاً در عضلات بدن ذخیره می‌شود و نقش کلیدی در تولید سریع انرژی برای فعالیت‌های شدید و کوتاه‌مدت ایفا می‌کند. این ماده از آمینو اسید ها ساخته شده و به طور علمی اثبات شده که می‌تواند توان و قدرت عضلانی را افزایش دهد.

کراتین اولترا پاور به‌ ویژه برای ورزشکاران قدرتی، بدنسازان و افرادی که تمرینات انفجاری و شدید انجام می‌دهند، توصیه می‌شود. تحقیقات علمی متعددی نشان داده‌اند که مصرف کراتین باعث افزایش ذخایر فسفوک راتین در عضلات شده و بهبود قابل توجهی در قدرت و توان انفجاری ایجاد می‌کند (Kreider et al., 2017).

علاوه بر این، مصرف منظم این مکمل به تسریع روند ریکاوری پس از تمرینات سنگین و افزایش حجم عضلانی کمک می‌کند. طبق گزارش Kreider و همکاران، کراتین یک مکمل موثر و بی‌خطر است که می‌تواند به طور چشمگیری عملکرد ورزشی را بهبود بخشد.

می‌توانید محصول پروتئین وی پگاه ۱۰ کیلویی رو هم مشاهده کنید.

• ورزشکاران قدرتی و بدنسازان:
  افرادی که به دنبال افزایش حجم و قدرت عضلانی هستند، مانند وزنه‌ برداران، پاورلیفتینگ‌ها و بدنسازان حرفه‌ای، با استفاده از کراتین می‌توانند به نتایج مطلوب‌تری در تمرینات خود دست یابند.

• ورزشکاران تمرینات انفجاری:
  ورزشکارانی که در رشته‌هایی مانند فوتبال، بسکتبال، ورزش‌های رزمی و ورزش‌های سرعتی فعالیت دارند و نیازمند انرژی سریع و توان انفجاری هستند، مصرف کراتین می‌تواند عملکرد آنها را بهبود بخشد.

• افراد دارای تمرینات شدید و منظم:
  کسانی که به صورت منظم و با شدت بالا ورزش می‌کنند و به دنبال افزایش قدرت و بهبود روند ریکاوری هستند، می‌توانند از مزایای کراتین بهره‌مند شوند.

• افرادی که دچار خستگی زودرس عضلانی می‌شوند:
  کراتین با افزایش ذخایر انرژی در عضلات به کاهش خستگی زودرس کمک کرده و عملکرد طولانی‌مدت عضلات را ارتقا می‌دهد.

نکته بسیار مهم

مصرف کراتین برای افراد دارای مشکلات کلیوی باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود، زیرا ممکن است فشار اضافی بر کلیه‌ها وارد کند و وضعیت را بدتر نماید. همچنین افرادی که به کراتین یا هر ترکیب موجود در مکمل حساسیت دارند، باید از مصرف آن خودداری کنند تا واکنش‌های آلرژیک مثل خارش، تورم یا مشکلات تنفسی پیش نیاید.

زمان و نحوه مصرف کراتین اولترا پاور

کراتین پگاه را روزانه ۳ تا ۵ گرم مصرف کنید. بهترین زمان مصرف، بعد از تمرین همراه با آب و یک منبع کربوهیدرات ساده مانند آب‌میوه است تا جذب بهتر شود. در صورت تمایل به بارگیری، ۲۰ گرم را به مدت ۵ تا ۷ روز در ۴ وعده تقسیم کنید، سپس روزانه ۳ تا ۵ گرم مصرف کنید. مصرف مداوم با آب کافی اهمیت زیادی دارد.

طبق بازخوردی که ما از مشتریان کراتین اولترا پاور پگاه در پارسی پودر داشتیم، مصرف آن در زمان ثابت از هر روز به افزایش قدرت و ریکاوری عضلات کمک بیشتری می‌کند.

برای مشاهده پروتئین ایزوله شیر پگاه mpi 86 درصد کلیک کنید.

خرید کراتین اولترا پاور

کراتین اولترا پاور پگاه اصل را با اطمینان کامل و ضمانت کیفیت از پارسی پودر، نمایندگی رسمی محصولات اولترا پاور در ایران، تهیه کنید. پارسی پودر با بیش از هفت سال سابقه فعالیت رسمی، تنوع گسترده‌ای از محصولات اصل و دارای گواهینامه‌های معتبر را ارائه می‌دهد که اصالت و سلامت آنها کاملاً تضمین شده است.

تمامی محصولات پیش از عرضه، تحت آزمایش‌های دقیق آزمایشگاهی قرار می‌گیرند تا بهترین کیفیت و ایمنی برای شما فراهم شود.

برای اطمینان بیشتر، می‌توانید نظرات واقعی کاربران را در صفحه اینستاگرام ما مشاهده کنید و از تجربه خریدی حرفه‌ای و مطمئن بهره‌مند شوید.

کراتین اولترا پاور پگاه

جمع بندی

کراتین اولترا پاور یک مکمل مؤثر برای افزایش قدرت و حجم عضلانی است که با فرمولاسیون پیشرفته، جذب سریع و افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات را تسهیل می‌کند که در پارسی پودر می‌تواند قیمت کراتین اولترا پاور را مشاهده کنید.

این مکمل بهبود قابل توجهی در عملکرد ورزش‌های انفجاری و تمرینات با شدت بالا ایجاد می‌کند و به بازیابی سریع‌تر عضلات کمک می‌کند. تحقیقات علمی نشان می‌دهند مصرف کراتین اولترا پاور باعث افزایش توان و استقامت عضلانی، کاهش خستگی و تقویت رشد عضلات می‌شود. استفاده منظم از این محصول، به ویژه در ورزشکاران قدرتی و بدنسازان، به بهبود عملکرد و نتایج تمرینی کمک شایانی می‌کند.