پروتئین وی پگاه خراسان 100% WPC | وزن 10 کیلویی

پروتئین وی پگاه خراسان

برای مشاهده پودر پروتئین شیر پگاه | mpc پگاه کلیک کنید .

ارزش غذایی پروتئین وی پگاه خرسان

پروتئین وی پگاه خراسان، ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و منبع غنی از اسیدهای آمینه ضروری است که برای ساخت، ترمیم و حفظ عضلات بدن ضروری هستند.

ارزش غذایی این محصول به ازای هر 100 گرم از این نحصول به شرح زیر است:

• پروتئین کل : 80 گرم
• وی پروتئین : 80 گرم
• کربوهیدرات کل : 10 گرم
• چربی :  3 گرم
• انرژی : 390 کالری

برای مشاهده پروتئین ایزوله شیر پگاه mpi 86 درصد کلیک کنید .

فواید پروتئین وی پگاه خراسان

پروتئین وی پگاه خراسان، مانند سایر پروتئین‌های وی، فواید متعددی برای سلامتی، به خصوص برای ورزشکاران و افراد فعال دارد و می تواند افراد را در مسیر انجام فعالیت های ورزشی و روزانه یاری کند.

برخی از مهم‌ترین این فواید عبارتند از:

1. عضله‌سازی و ریکاوری:

• پروتئین وی، منبع غنی از اسیدهای آمینه ضروری است که برای ساخت، ترمیم و حفظ عضلات ضروری هستند.
• مصرف پروتئین وی بعد از تمرین، به عضلات شما کمک می‌کند تا سریع‌تر ریکاوری شوند و رشد کنند.
• مطالعات نشان داده‌اند که پروتئین وی می‌تواند به افزایش قدرت و استقامت عضلات نیز کمک کند.

2. کاهش وزن:

• پروتئین وی، می‌تواند به شما در احساس سیری بیشتر و کاهش اشتها کمک کند، که می‌تواند به نوبه خود به کاهش وزن و چربی بدن کمک کند.
• پروتئین وی، متابولیسم شما را نیز افزایش می‌دهد که می‌تواند به کالری سوزی بیشتر و کاهش وزن کمک کند.

3. سلامت استخوان:

• پروتئین وی، منبع خوبی از کلسیم است که برای سلامت استخوان‌ها ضروری است.
• مصرف پروتئین وی خراسان، می‌تواند به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان کمک کند.

4. تقویت سیستم ایمنی:

• پروتئین وی خراسان، حاوی گلوتاتیون است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
• پروتئین وی، می‌تواند به بدن شما در مبارزه با عفونت‌ها کمک کند و خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهد.

5. سلامت پوست و مو:

• پروتئین وی، منبع خوبی از اسیدهای آمینه ضروری است که برای سلامت پوست و مو ضروری هستند.
• مصرف پروتئین وی، می‌تواند به حفظ رطوبت پوست و مو، افزایش استحکام مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.

6. فواید دیگر:

• پروتئین وی، می‌تواند به کاهش فشار خون، بهبود عملکرد قلب و کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان کمک کند.

برای مشاهده وی پگاه خراسان کلیک کنید .

نحوه و مقدار مصرف روزانه پروتئین وی پگاه خراسان به چندین فاکتور مانند وزن بدن، میزان فعالیت و هدف مصرف بستگی دارد.

در ادامه چند روش رایج برای مصرف این پروتئین توضیح داده شده است:

• به طور کلی، ورزشکاران در هر 24 ساعت به ازای هر کیلوگرم از وزن خود به 2 گرم پروتئین نیاز دارند.
• با احتساب میزان پروتئین موجود در غذاهای دیگر، مقدار پروتئین وی که باید مصرف کنید، به میزان کسری پروتئین در رژیم غذایی شما بستگی دارد.
• به عنوان یک راهنمای کلی، می‌توانید 30 تا 40 گرم از پودر پروتئین وی پگاه خراسان را در 250 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کرده و 20 دقیقه قبل از تمرین یا بلافاصله بعد از آن میل کنید.
• همچنین می‌توانید از این محصول در سایر اوقات روز به عنوان یک میان وعده استفاده کنید.

نکات مهم مصرف:

• از مخلوط کردن پروتئین وی با آب گرم یا داغ خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند طعم پروتئین را تغییر دهد و ارزش غذایی آن را کاهش دهد.
• اگر از شیکر استفاده نمی‌کنید، می‌توانید از مخلوط کن یا بطری نیز برای مخلوط کردن پروتئین وی استفاده کنید.
• پروتئین وی  را بعد از مخلوط کردن، بلافاصله مصرف کنید.

جهت مشاهده و خرید پروتئین وی کنسانتره DMV هلند (80درصد) کلیک کنید.

بهترین زمان مصرف پروتئین وی پگاه خراسان

بهترین زمان مصرف پروتئین وی پگاه خراسان بسته به هدف و نیازهای فردی متفاوت است. با این حال، چند زمان رایج و پیشنهاد شده برای مصرف پروتئین وی وجود دارد که می‌تواند به حداکثر بهره‌وری از این مکمل کمک کند.

برای مشاهده وی ساشه ای اولترا پاور پگاه کلیک کنید .

جهت مشاهده و خرید کراتین اولترا پاور پگاه کلیک کنید.

عوارض احتمالی پروتئین وی پگاه خراسان

پروتئین وی پگاه خراسان، مانند سایر پروتئین‌های وی، در صورت مصرف در حد اعتدال، برای اکثر افراد سالم، عوارض جانبی قابل توجهی ندارد.

تفاوت پروتئین وی و پروتئین شیر پگاه

شاید این سوال برای شما پیش بیاید که تفاوت پروتئین وی و پروتئین شیر پگاه چیست. پروتئین شیر پگاه از شیر استخراج می شود و شامل 80 درصد پروتئین کازئین و 20 درصد پروتئین وی است. پروتئین وی پگاه شامل 100 درصد پروتئین آب پنیر است.

پروتئین کازئین سرعت جذب پایینی دارد و مصرف آن در انتهای شب و اول صبح توصیه می شود. پروتئین وی زود جذب و سریع وارد جریان خون می شود و قبل و بعد از تمرین مصرف می شود.

برای مشاهده مس گینر ۷۰۳۰ | 7030 Mass Gainer کلیک کنید .

سخن پایانی

پروتئین وی پگاه خراسان به دلیل کیفیت بالا، حلالیت خوب و محتوای پروتئین بالا، یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توده عضلانی هستند. مصرف این محصول می‌تواند به حفظ سلامت عضلات، تسریع در ریکاوری و بهبود کلی سلامت بدن کمک کند. با رعایت دستورالعمل‌های مصرف و تنظیم زمان‌های مناسب برای استفاده از این پروتئین، می‌توانید از تمامی فواید آن بهره‌مند شوید.