پودر پروتئین پگاه در انواع MPC، MPI و WPC تولید شده و با خلوص ۷۰ تا ۸۶ درصد، پاسخگوی نیازهای متنوع ورزشکاران است. این محصولات لبنی با چربی ناچیز و لاکتوز کنترلشده، گزینهای ایدهآل برای تغذیه حرفهای و رژیم های خاص محسوب میشوند که تحت استاندارد های بین المللی برای تضمین کیفیت و هضم آسان عرضه میگردند.
این پروتئینها با بهره گیری از منابع غنی کازئین و وی، حاوی اسیدهای آمینه ضروری بهویژه لوسین هستند که نقش کلیدی در تحریک سنتز عضلانی دارند. تحقیقات نشان میدهد مصرف روزانه ۱.۶ تا ۲.۲ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، در کنار تمرینات منظم، باعث افزایش چشمگیر قدرت و توده عضلانی بدون چربی میشود.
در پارسی پودر، ما با ارائه آنالیز های معتبر و تضمین اصالت، بستر خریدی مطمئن را برای شما فراهم کردهایم. اگر به دنبال مکملی اقتصادی با ارزش بیولوژیکی بالا هستید تا فرآیند آنابولیک بدن خود را تقویت کرده و رشد حجمی عضلات را تسریع بخشید، محصولات پروتئین پگاه انتخابی هوشمندانه و علمی برای شما خواهد بود.
پودر پروتئین پگاه در دو نوع MPC (کنسانتره) و MPI (ایزوله)، پاسخی اقتصادی و باکیفیت به نیاز بدنسازان و ورزشکاران است. این مکملها که از شیر تازه گاو تهیه میشوند، منبعی غنی از آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA) و گلوتامین هستند. محصولات پگاه با هدف ارتقای سلامت و بهبود عملکرد فیزیکی، جایگاهی ویژه در سبد غذایی افراد فعال پیدا کردهاند.
ترکیب هوشمند: شامل ۸۰٪ کازئین و ۲۰٪ وی با خلوص پروتئین تا ۸۵ درصد.
جذب پایدار: هضم تدریجی (۳ تا ۶ ساعت) که بدن را برای مدت طولانی در وضعیت آنابولیک نگه میدارد.
بهترین کاربرد: ایدهآل برای میان وعدهها، مصرف قبل از خواب و حفظ توده عضلانی در رژیمهای کات.
مزیت اصلی: تقویت سیستم ایمنی و ریکاوری مستمر با حداقل میزان لاکتوز.
خلوص استثنایی: حاوی ۸۵ تا ۹۰ درصد پروتئین خالص، تقریباً بدون چربی و کربوهیدرات.
حجم خشک عضلانی: بهترین گزینه برای افرادی که به دنبال چربیسوزی و ساخت عضلات باکیفیت هستند.
هضم عالی: با حذف حداکثری لاکتوز، انتخابی بینظیر برای ورزشکاران با حساسیت گوارشی بالا است.
مزیت اصلی: افزایش انرژی سلولی و تقویت استحکام استخوانها در کنار رشد عضلانی سریع.
پودر پروتئین پگاه (MPC و MPI) انتخابی ایدهآل برای ورزشکاران و افرادی است که به دنبال مکمل پروتئینی باکیفیت و مقرونبهصرفه هستند. برای خرید و اطلاعات بیشتر، به فروشگاههای معتبر مانند پارسی پودر مراجعه کنید.
پودر پروتئین پگاه در دو نوع پرکاربرد MPC (کنسانتره پروتئین شیر) و MPI (ایزوله پروتئین شیر) تولید میشود. این محصولات با درصد بالای پروتئین (MPC حدود 70٪ و MPI تا 86٪) و مقدار بسیار کم چربی و لاکتوز، گزینهای ایدهآل برای ورزشکاران، بیماران نیازمند تغذیه پروتئینی و صنایع غذایی محسوب میشوند.
مقاله پبشنهادی : پروتئین پگاه برای افزایش حجم | راهنمای کامل مبتدی تا حرفهای
| نوع پروتئین | فواید و ویژگیها | موارد مصرف |
|---|---|---|
| MPC (میلک پروتئین کنسانتره) |
|
|
| MPI (میلک پروتئین ایزوله) |
|
|
| وی پگاه (پروتئین وی) |
|
|
تصاویر زیر آنالیز های آزمایشگاهی و گواهینامه های پروتئین وی پگاه و پروتئین های پگاه هستند . این گواهینامه ها توسط پارسی پودر مرجع تخصصی محصولات پگاه از معتبرترین آزمایشگاه ها تهییه شده . تمام محصولات پارسی پودر شامل گارانتی آنالیز آزمایشگاه میباشد و شامل مرجوعی بی قید و شرط محصولات میباشد .
پروتئین پگاه دارای گواهینامههای بینالمللی معتبر از جمله ISO 9001 (سیستم مدیریت کیفیت) و استاندارد GMP (Good Manufacturing Practice) است که تضمینکننده رعایت اصول بهداشتی و کیفیت در تولید میباشد. همچنین، این محصول تحت نظارت وزارت بهداشت ایران قرار دارد و تمامی مراحل تولید آن مطابق با استانداردهای ملی و بینالمللی کنترل میشود.
برای دستیابی به بیشترین میزان عضلهسازی، طبق استانداردهای بینالمللی (ISSN)، ورزشکاران باید روزانه بین ۱.۶ تا ۲.۲ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن مصرف کنند. کلید موفقیت، توزیع این مقدار در ۳ تا ۵ وعده در طول روز است تا سطح اسیدهای آمینه در خون همواره بالا بماند.
مثال کاربردی: یک ورزشکار ۷۰ کیلوگرمی به حدود ۱۱۲ تا ۱۵۴ گرم پروتئین روزانه نیاز دارد که بهتر است آن را در ۴ وعده ۳۰ تا ۴۰ گرمی تقسیم کند.
در این بخش، بهترین شیوه مصرف هر محصول را به تفکیک مشاهده میکنید:
بهترین زمان: میان وعدهها یا صبح ناشتا جهت تأمین پروتئین پایدار.
طریقه مصرف: ۱ پیمانه (۲۵–۳۰ گرم) را با ۳۰۰ میلیلیتر آب یا شیر کمچرب مخلوط کنید.
پیشنهاد ویژه: ترکیب با جو دوسر یا موز برای افزایش کیفیت جذب و انرژی روزانه.
تکرار: ۱ تا ۲ بار در روز بسته به شدت تمرینات.
بهترین زمان: قبل از خواب یا در رژیمهای کاهش وزن (کات).
طریقه مصرف: ۱ پیمانه (۲۵ گرم) با ۲۵۰ میلیلیتر آب.
مزیت کلیدی: به دلیل لاکتوز نزدیک به صفر، انتخابی ایدهآل برای افراد حساس به لبنیات است.
توصیه: برای تغذیه طولانیمدت عضلات در طول شب، بهترین گزینه محسوب میشود.
بهترین زمان: بلافاصله پس از تمرین (زمان طلایی ۳۰ دقیقه) و صبح پس از بیداری.
طریقه مصرف: ۱ پیمانه (۲۵–۳۰ گرم) را با ۲۵۰ میلیلیتر آب سرد شیک کنید.
مکمل همکار: مصرف همراه با عسل یا خرما پس از تمرین به ریکاوری سریعتر کمک میکند.
هدف: توقف سریع فرآیند تخریب عضلات و شروع فوری بازسازی بافتها.
حلالیت بهتر: همیشه ابتدا مایع را درون شیکر ریخته و سپس پودر را اضافه کنید.
کنترل کالری: اگر هدف شما افزایش وزن است، از شیر پرچرب و اگر هدف کات است، از آب استفاده کنید.
دقت در دوز: برای جلوگیری از انباشت چربی، دوز مصرفی را بر اساس وزن و شدت تمرین خود تنظیم نمایید.
| نوع پروتئین | زمان مصرف پیشنهادی | ویژگی جذب | بهترین کاربرد |
|---|---|---|---|
| MPC | صبح، بین وعده، بعد تمرین | متوسط | مصرف روزانه عمومی |
| MPI | شب، بین وعدهها | آهسته و پایدار | رژیم کم لاکتوز / شبانه |
| پروتئین وی پگاه | بلافاصله بعد تمرین، صبح | سریع | ریکاوری سریع عضلات |
در حال حاضر، قیمت پودر پروتئین ۷۰ درصد پگاه (بسته یک کیلویی) 1,400,000تومان قیمت دارد. پروتئین شیر ایزوله پگاه با کیفیت بالاتر، به قیمت 1,650,000 تومان عرضه میشود. همچنین، پروتئین وی پگاه خراسان 1250 گرمی 2,500,000 تومان قیمتگذاری شده است .
وی پروتئین:
مطالعات نشان دادهاند که وی پروتئین طی ۲۰ تا ۴۰ دقیقه به اوج آمینواسید خون میرسد. (Tang et al., 2009, The American Journal of Clinical Nutrition)
یعنی سریع جذب میشود و برای ریکاوری فوری عضلات بعد از تمرین عالی است.
کازئین:
کازئین به شکل ژل در معده باقی میماند و به آرامی هضم میشود، به طوری که رسیدن به اوج آمینواسید خون آن حدود ۳ تا ۷ ساعت طول میکشد. (Boirie et al., 1997, The American Journal of Physiology)
این ویژگی باعث تغذیه طولانیمدت عضلات میشود.
وی پروتئین: حدود ۲۷% محتوای وی پروتئین را آمینو اسیدهای شاخهدار تشکیل میدهند (لیوسین، ایزولوسین و والین) که برای تحریک سنتز پروتئین عضله حیاتی هستند.
کازئین: حدود ۱۸% محتوای آمینو اسیدهای شاخهدار دارد.
لیوسین نقش کلیدی در شروع سنتز پروتئین عضلانی دارد و وی پروتئین به خاطر درصد بالاتر لیوسین، سریعتر این فرآیند را فعال میکند.
اگر هدفتان افزایش حجم عضلات با حداقل چربی است، «وی پگاه با آب» جذب سریعتر و کالری کمتری دارد (≈۰ کیلوکالری از محل رقیقکننده). مخلوط با شیر نیمچرب ۲۵۰ میلیلیتر ≈ ۱۲۰ کیلوکالری، ۸ گرم پروتئین، ۱۲ گرم کربوهیدرات اضافه میکند و برای دورهٔ حجم مفید است. شیر جذب را کمی کند میکند اما دریافت پروتئین و کالری کل روز را بالا میبرد؛ عدمتحمل لاکتوز؟ از آب یا شیر بدون لاکتوز استفاده کنید.
مایعِ مخلوطکننده بر دو چیز اثر دارد: سرعت تخلیهٔ معده و کالری ورودی. آب، جذب وی را نسبتاً سریع نگه میدارد و برای کسانی که کالریشان حسابشده است گزینهٔ بهتری است. شیر، بهویژه اگر نیمچرب باشد، علاوه بر پروتئین، کربوهیدرات و چربی ملایمی میدهد که به مازاد کالری کمک میکند؛ برای فاز حجم، این مازاد کوچک اما پایدار به نفع افزایش وزن کنترلشده است. شواهد راهبردی نشان میدهد تا زمانی که پروتئین کل روز (۱.۶–۲.۲ گرم/کیلو) تأمین شود، تفاوتهای کوچک زمانبندی/محلول تأثیر ثانویه دارد (ISSN; Aragon & Schoenfeld).
پارسی پودر نمایندگی رسمی اولترا پاور پگاه در ایران است و بیش از هفت سال به طور تخصصی در زمینه فروش پروتئین کازئین فعالیت میکند.
شما میتوانید پودر پروتئین پگاه را از پارسی پودر تهیه کنید، چرا که این مجموعه کیفیت محصولات را تضمین میکند.
تمام محصولات ما همراه با آنالیز آزمایشگاهی معتبر عرضه میشوند و امکان مرجوعی بیقید و شرط وجود دارد.
برای اطمینان بیشتر، نظرات مشتریان و صفحه اینستاگرام ما را میتوانید مشاهده کنید و رضایت آنها را ببینید.
«پودر پروتئین پگاه کیفیت خیلی خوبی داره، سریع جذب میشه و بعد از تمرین عضلاتم سریعتر ریکاوری میشن.»
— علی معروفی، تهران
«طعمش عالیه و با آب یا شیر راحت مخلوط میشه، نسبت به قیمتش خیلی بهصرفهست.»
— سارا محمدی، اصفهان
«بعد از چند هفته استفاده، تونستم افزایش حجم عضلانی خوبی داشته باشم و انرژیم بهتر شده.»
— مهدی احمدی، شیراز
«به نظرم خوبه اما هنوز مطمئن نیستم که تاثیرش نسبت به برندهای خارجی چقدر متفاوت باشه؛ فعلاً دارم تست میکنم.»
— نیما جعفری، مشهد
پروتئین پگاه با بهرهگیری از فناوریهای پیشرفته و تجهیزات مدرن تولید میشود و تیمی مجرب، نظارت دقیق بر فرایند ساخت آن دارد. این محصول با کیفیتی بالا و فرمولاسیونی کامل، بدون هیچگونه کاهش استاندارد، جایگزینی قابلاطمینان برای مکملهای خارجی به شمار میرود. به همین دلیل، پروتئین پگاه توانایی رقابت موثر و مستمر در بازار را داراست.
| ویژگی | پروتئین MPC پگاه | سایر پروتئینهای بازار |
|---|---|---|
| فناوری تولید | تولید با فناوریهای پیشرفته و تجهیزات مدرن | استفاده از فناوریهای معمولی و قدیمیتر |
| نظارت کیفی | نظارت دقیق توسط تیمی مجرب در تمام مراحل تولید | نظارت محدود و گاهی غیرتخصصی |
| کیفیت محصول | کیفیت بالا با فرمولاسیون کامل و استانداردهای سختگیرانه | کیفیت متغیر و گاهی کاهش استانداردها |
| قابلیت رقابت | قابلیت رقابت مؤثر با مکملهای خارجی | اغلب توان رقابت با برندهای معتبر خارجی را ندارند |
| اعتبار برند | برند معتبر و شناختهشده پگاه با سابقه طولانی | برندهای ناشناخته یا با سابقه محدود |
| قیمت | قیمت مناسب نسبت به کیفیت ارائهشده | گاهی قیمتهای نامتناسب با کیفیت |
| مواد اولیه | استفاده از بهترین مواد اولیه با منشأ مشخص | مواد اولیه با کیفیت متغیر و گاهی نامشخص |
۱) انواع پروتئینهای پگاه در این دسته کداماند و هر کدام چه درصد پروتئینی دارند؟
در این دسته سه خانواده دارید: MPC (کنسانتره پروتئین شیر، حدود ۷۰٪)، MPI (ایزوله پروتئین شیر، تا حدود ۸۵–۹۰٪)، و WPC/وی پگاه (حدود ۸۰٪). همگی چربی بسیار کم دارند و برای هضم آسان طراحی شدهاند.
۲) تفاوت MPC و MPI چیست و کدام برای من مناسبتر است؟
MPC ترکیبی از ~۸۰٪ کازئین و ~۲۰٪ وی با هضم تدریجی ۳ تا ۶ ساعت است؛ برای وعدههای روزانه یا قبل خواب انتخاب خوبیست. MPI خلوص بالاتر (≈۸۵–۹۰٪)، لاکتوز بسیار ناچیز و چربی ناچیز دارد و برای کسانی که دنبال حجم خشک/رژیم کمکربوهیدرات هستند مناسبتر است.
۳) آیا پروتئینهای پگاه لاکتوز و چربی کمی دارند؟
بله؛ در معرفی دسته ذکر شده چربی کمتر از ۲٪ و لاکتوز پایین است؛ ضمن اینکه MPI عملاً لاکتوز بسیار ناچیزی دارد.
۴) زمانهای پیشنهادی مصرف برای هرکدام چیست؟
MPC: بهخاطر هضم تدریجی، در طول روز یا قبل خواب مناسب است.
MPI: طبق صفحه محصول، صبح، بلافاصله بعد تمرین، بین وعدهها و قبل خواب (۲۰–۳۰ گرم در نوبتهای کلیدی) توصیه شده است. پارسی پودر
۵) پروتئین وی پگاه را میشود با MPC/MPI جایگزین کرد؟
در خود صفحه دسته اشاره شده که پروتئین شیر پگاه در برخی موارد میتواند جایگزین وی باشد. انتخاب نهایی به هدف شما (ریکاوری سریعتر با وی یا تغذیه مداومتر با MPC/MPI) بستگی دارد.
۶) وزنها و طعمهای موجود چیست؟
MPC پگاه: ۱ کیلو، ۵ کیلو، ۱۵ کیلو؛ طعمهای ساده/شکلاتی/وانیلی.
MPI پگاه: ۱، ۴، ۱۰ کیلو؛ طعمهای ساده/شکلاتی/وانیلی (بستهبندی وکیوم).
۷) تفاوت «پگاه خراسان» و «پگاه اصفهان» در MPC چیست؟
طبق صفحه محصول MPC: «پگاه خراسان» با پک اصلی کارخانه ارسال میشود؛ «پگاه اصفهان» در وکیومهای یک و سه کیلویی بستهبندیِ پارسیپودر دارد.
۸) اصالت و آنالیز آزمایشگاهی محصولات تضمین میشود؟
بله؛ در صفحات محصول و دسته بر اصالت بهشرط آنالیز تأکید شده و حتی نمونه آنالیز برای MPI درج شده است. در سوالات متداول سایت نیز آمده در صورت مغایرت درصد خلوص با اعلام سایت، کل هزینه سفارش عودت میشود.
۹) استانداردهای تولید این پروتئینها چیست؟
در دسته به تولید تحت ISO و HACCP اشاره شده و در صفحه MPI به ISO 22000 و ISO 9001 بهطور خاص پرداخته شده است.
همراه همیشگی شما پارسی پودر.
