پروتیین بار کاکامو آبیش | cacamo Abish

کاکامو آبیش یک محصول مقوی و پرانرژی است که مناسب برای افرادی از تمام اقشار جامعه، به ویژه ورزشکاران، می‌باشد. این محصول ترکیبات متنوعی از جوی دوسر، کینوا، برنج قهوه‌ای، شاهدانه، تخم کتان، تخم آفتابگردان، گردو، بادام و جوانه گندم را در خود جای داده است. هر یک از این ترکیبات ویژگی‌های منحصر به فرد خود را دارند که در ادامه به آنها اشاره می‌شود. مهمتر از همه، در تهیه این محصول از هیچ‌گونه مواد و قند مصنوعی استفاده نشده است، بلکه از شیرینی طبیعی استویا به عنوان جایگزین استفاده شده است.

استویا یک شیرین‌کننده طبیعی است که به عنوان جایگزین بهتری برای قند‌های مصنوعی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ترکیبات مقوی باعث می‌شوند که مصرف کاکامو آبیش شما احساس سیری کند و همچنین هضم آن بسیار آسان باشد.

پروتیین بار کاکامو آبیش

کاکامو آبیش به عنوان یکی از سالم‌ترین پروتئین بارها شناخته می‌شود. این محصول منبع غنی پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست. این محصول به دلیل دارا بودن مقدار زیادی پروتئین به افرادی که به افزایش عضلات خود علاقه دارند پیشنهاد می‌شود. همچنین، کاکامو آبیش دارای فیبر زیادی است که به بهبود هضم و ارتقاء سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند. اسیدهای چربی موجود در این محصول نیز به حفظ سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کنند.

با توجه به ترکیبات مغذی متنوعی که در کاکامو آبیش وجود دارد، این محصول می‌تواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. با این حال، همیشه مهم است مصرف آن را در چارچوب یک رژیم غذایی متنوع و تعادلی انجام دهید و به میزان مصرف مناسب توجه کنید. همچنین، اگر حساسیت یا آلرژی به ترکیبات موجود در کاکامو آبیش دارید، با پزشک یا تغذیه‌شناس خود مشورت کنید.

پروتئین بار برای چه کسانی مناسب است؟

به طور کلی فواید پروتئین بار ها از جمله پروتئین بار کاکامو ابیش  مخصوصا برای کسانی که مشغله زیاد دارند بسیار مناسب است؛ این محصولات کالری بالایی دارند و باعث میشوند در طول تمرین احساس ضعف و گرسنگی به شما دست ندهد.

همچنین به دلیل پروتئین زیاد برای عضله سازی و افزایش وزن گزینه مناسبی هستند و به شما کمک میکنند کمبود برخی مواد مغذی مانند آهن، کلسیم و فیبر و پتاسیم را جبران کنید.

ارزش غذایی و کالری پروتئین بار کاکامو :

خواص تخمه افتابگردان:

کمبود منیزیم می تواند به مشکلات متعددی از سلامتی اعم از مشکلات سیستم های قلبی عروقی، عصبی و ایمنی منجر شود. سیستم ماهیچه ها و اسکلتی جهت انجام عملکردهای خاص به منیزیم نیاز دارند. اطبای هومیوپاتی به مدت طولانی از منیزیم برای بهبود عملکردهای تنفسی، قلبی استفاده می کردند.

یک چهارم فنجان از تخمه آفتابگردان ۲۵٪ ارزش غذایی منیزیم را به صورت روزانه را تامین می کند. این مقدار از مغز، قلب و ماهیچه ها نیز محافظت می کند.

خواص جو دو سر در پروتئین بار کاکمو برای بدنسازی:

جو دو سر موجود در پروتئین بار کاکامو یک منبع غنی از ترکیبات مغذی می‌باشد که برای بدنسازی و بهبود عملکرد ورزشی بسیار مفید است. در ادامه به برخی از خواص جو دو سر برای بدنسازی اشاره خواهم کرد:

1. **پروتئین:** جو دو سر حاوی مقدار زیادی پروتئین می‌باشد که برای رشد و تعمیر عضلات بدن بسیار حیاتی است. پروتئین‌های موجود در جو دو سر اسیدهای آمینه مخصوصی دارند که به ساخت عضلات کمک می‌کنند.

2. **فیبر:** جو دو سر دارای مقدار زیادی فیبر می‌باشد که به بهبود هضم و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند. همچنین، این فیبر می‌تواند اشتهای غذایی را کاهش دهد و کمک به کنترل وزن کند.

3. **مواد معدنی:** جو دو سر حاوی مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، فسفر، و منگنز است که برای سلامت استخوان‌ها و عضلات ضروری هستند. این مواد معدنی می‌توانند به بهبود عملکرد عضلات و کاهش خستگی و اشتیاق به ورزش کمک کنند.

4. **ویتامین‌ها:** جو دو سر حاوی ویتامین‌های گروه B مانند ویتامین B6 و نیاسین است که در تبدیل مواد غذایی به انرژی و تعادل نیتروژن در بدن نقش دارند.

5. **آنتی‌اکسیدان‌ها:** این محصول دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند بتا-گلوکان است که به کاهش التهابات و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کنند.

6. **منبع انرژی:** جو دو سر به عنوان یک منبع اصلی از کربوهیدرات پیچیده به بدن انرژی فراهم می‌کند. این انرژی می‌تواند به افزایش توان و استقامت در تمرینات و ورزش‌های بدنسازی کمک کند.

7. **سلامت قلب:** فیبر و مواد معدنی موجود در جو دو سر می‌توانند به حفظ سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک کنند.

8. **تنظیم قند خون:** مصرف جو دو سر می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند و از افزایش آن جلوگیری کند.