پروتئین لیدی وی اولترا پاور پگاه 1000 گرمی | Lady Whey

پروتئین لیدی وی پگاه مخصوص بانوان یا افرادی است که مصرف پروتئین روزانه‌شان کمتر است. از نظر ساختار تفاوتی با نوع ۲ کیلویی اولترا پاور ندارد، اما در طعم‌های شکلات، وانیل، موز و توت‌فرنگی ارائه می‌شود. این محصول برای کاهش وزن، عضله‌ سازی و حفظ تناسب اندام مناسب است. انواع دیگر پروتئین شامل وی، کازئین، گوشت گاو و پروتئین‌های گیاهی/ وگان هستند.

تحقیقی با عنوان تأثیر پروتئین وی بر ترکیب بدنی و عملکرد در زنان ورزشکار توسط Josse و همکاران در سال 2010 در مجله Medicine & Science in Sports & Exercise منتشر شد. نتایج تحقیق نشان داد که پروتئین وی می‌تواند به بهبود عملکرد، عضله‌ سازی و ترکیب بدنی زنان کمک کند.

پروتئین لیدی وی اولترا پاور

پروتئین لیدی وی پگاه، نوعی مکمل غذایی مخصوص بانوان است که از پروتئین آب پنیر تهیه شده و به رشد، ترمیم عضلات و چربی‌سوزی کمک می‌کند. این محصول حاوی ویتامین‌های گروه B برای سلامت پوست، مو و ناخن است و در تقویت سیستم ایمنی و تنظیم اشتها نیز نقش دارد. لیدی وی با تأمین بخشی از نیاز روزانه پروتئین، انتخابی مناسب برای حفظ تناسب اندام بانوان است.

• مناسب برای بانوان با نیاز پروتئینی کمتر در روز
• کمک به رشد، ترمیم و حفظ عضلات
• موثر در چربی‌ سوزی و کاهش وزن
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• حاوی ویتامین‌های گروه B (مفید برای پوست، مو و ناخن)
• کمک به تنظیم هورمون‌های اشتها مانند گرلین و لپتین
• بسته‌بندی ۱۰۰۰ گرمی مناسب مصرف روزانه

برای مشاهده پودر پروتئین شیر پگاه | mpc پگاه کلیک کنید.

 

فواید مصرف پروتئین لیدی وی

پروتئین لیدی وی پگاه مکملی ویژه بانوان است که به رشد و ترمیم عضلات کمک می‌کند، متابولیسم را افزایش داده و چربی‌ سوزی را تسریع می‌کند. این محصول با تقویت سیستم ایمنی، تنظیم هورمون‌های اشتها و تأمین ویتامین‌های گروه B، سلامت پوست، مو و ناخن را حفظ می‌کند.

طبق تحقیق Effects of Whey Protein Supplementation on Body Composition and Metabolic Health in Women توسط Emily R. Smith et al مصرف روزانه پروتئین وی باعث افزایش قابل توجه توده عضلانی بدون چربی و کاهش چربی بدن در زنان می‌شود.

همچنین حساسیت به انسولین بهبود یافته و هورمون‌های کنترل‌کننده اشتها مانند گرلین و لپتین تنظیم می‌شوند که به مدیریت بهتر وزن و سلامت متابولیک کمک می‌کند.

افزایش توده عضلانی بدون چربی

پروتئین لیدی وی با تأمین اسیدهای آمینه ضروری، به رشد و ترمیم بافت‌های عضلانی کمک می‌کند. این ویژگی به‌ویژه برای بانوانی که ورزش می‌کنند یا در رژیم‌های غذایی هستند، اهمیت دارد. مصرف منظم آن باعث حفظ توده عضلانی بدون افزایش چربی شده و بدن را خوش‌ فرم‌تر و قوی‌تر می‌کند.

چربی‌ سوزی و کاهش وزن

پروتئین وی به دلیل اثر حرارتی بالا در بدن، متابولیسم را افزایش می‌دهد و با ایجاد احساس سیری، از پرخوری جلوگیری می‌کند. مصرف این محصول در کنار فعالیت بدنی، روند چربی‌سوزی را تسریع کرده و در کاهش وزن مؤثر است. لیدی وی گزینه‌ای ایده‌آل برای کاهش وزن اصولی بدون از دست دادن عضله است.

مطالعه‌ی The Role of Whey Protein Supplementation in Enhancing Muscle Mass and Reducing Fat in Female Athletes توسط Jessica L. Thompson, Mark A. Reynolds نشان داد که مصرف مکمل پروتئین وی به طور منظم در زنان ورزشکار باعث افزایش قابل توجه در توده عضلانی و کاهش درصد چربی بدن می‌شود.

تقویت سیستم ایمنی بدن

لیدی وی پگاه با افزایش سنتز گلوتاتیون، یکی از مهم‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های بدن، نقش مؤثری در تقویت سیستم ایمنی ایفا می‌کند. این خاصیت به بدن کمک می‌کند در برابر عفونت‌ها، استرس اکسیداتیو و بیماری‌ها مقاومت بیشتری داشته باشد و دوره نقاهت پس از بیماری را کوتاه‌تر کند.

تنظیم اشتها

پروتئین وی با اثرگذاری بر هورمون‌های گرلین و لپتین، به تنظیم اشتها و کنترل میل به غذا کمک می‌کند. این ویژگی برای کسانی که دچار پرخوری عصبی یا اشتهای کاذب هستند بسیار مفید است. لیدی وی می‌تواند احساس سیری طولانی‌تری ایجاد کند و در کاهش کالری دریافتی روزانه مؤثر باشد.

تأمین نیاز پروتئینی روزانه

بسیاری از بانوان به دلایل مختلف مانند رژیم غذایی گیاه‌خواری یا کم‌اشتهایی، به اندازه کافی پروتئین دریافت نمی‌کنند. لیدی وی پگاه با فراهم کردن منبع کامل پروتئین، کمک می‌کند نیاز روزانه بدن به این ماده ضروری تأمین شود و عملکرد عضلات، پوست و سایر اندام‌ها در وضعیت بهینه باقی بماند.

حفظ سلامت پوست، مو و ناخن

ویتامین‌های گروه B موجود در لیدی وی به ساخت و بازسازی سلول‌ها کمک کرده و در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن نقش کلیدی دارند. این مکمل باعث درخشش پوست، تقویت تار مو و جلوگیری از شکنندگی ناخن‌ها می‌شود. مصرف روزانه آن می‌تواند زیبایی ظاهری را از درون تقویت کند.

مناسب برای رژیم‌های غذایی بانوان

فرمولاسیون لیدی وی پگاه متناسب با نیازهای فیزیولوژیکی بانوان طراحی شده است. این محصول بدون لاکتوز، کم‌چرب و زود‌هضم بوده و برای استفاده روزانه در برنامه‌های غذایی ورزشی یا رژیمی بانوان مناسب است. لیدی وی کمک می‌کند تا بدون مصرف کالری اضافه، مواد مغذی لازم به بدن برسد.

برای مشاهده پروتئین ایزوله شیر پگاه mpi 86 درصد کلیک کنید.

ترکیبات پروتئین لیدی وی پگاه

پودر پروتئین لیدی وی پگاه حاوی کنسانتره پروتئین آب پنیر، سوکرالوز و ویتامین‌هاست. هر وعده ۱۳۱ کالری، ۲ گرم چربی (۸٪)، ۵.۹ گرم کربوهیدرات (۴.۵٪) و ۲۲.۵ گرم پروتئین (۵۰٪ نیاز روزانه) دارد. همچنین حاوی ۱۴۰ میکروگرم اسید فولیک، ۴۴۵ میکروگرم ویتامین B6 و ۰.۸۴ میکروگرم B12 (هرکدام ۳۵٪ نیاز روزانه) می‌باشد. این محصول با دارا بودن فیبر غذایی و بیوتین، مکمل مناسبی برای بانوان است.

خرید پروتئین لیدی وی اولترا پاور

پودر پروتئین لیدی وی پگاه را با اطمینان خاطر از پارسی پودر، معتبرترین و باسابقه‌ترین مرجع فروش مکمل‌های بدنسازی در ایران تهیه کنید. این مجموعه با بیش از ۷ سال فعالیت رسمی، مجموعه‌ای از محصولات اورجینال با تنوع بالا، دارای مجوز و گواهی سلامت را ارائه می‌دهد. تمامی محصولات پیش از عرضه، تحت آزمایش‌های دقیق قرار می‌گیرند.

نحوه مصرف پروتئین لیدی وی

مقدار مصرف پروتئین وی بانوان پگاه روزانه ۱ تا ۲ اسکوپ (۳۰ تا ۶۰ گرم) است. هر اسکوپ را در ۳۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب حل کرده و خوب مخلوط کنید. بهترین زمان مصرف: صبحانه، بعد از تمرین یا بین وعده‌هاست. محصول را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگه دارید و پس از باز شدن، حداکثر طی ۳ ماه مصرف شود.

لیدی وی

جمع بندی

پروتئین لیدی وی پگاه یک مکمل تخصصی برای بانوان است که با ترکیبی از پروتئین وی، ویتامین‌های گروه B و طعم‌های متنوع، به حفظ عضلات، چربی‌ سوزی، سلامت پوست، مو و تنظیم اشتها کمک می‌کند. این مکمل با قابلیت مصرف آسان، گزینه‌ای مناسب برای تأمین پروتئین روزانه بانوان در رژیم‌های ورزشی و غذایی است و به بهبود تناسب اندام و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌نماید.

در مطالعه Whey Protein Supplementation Enhances Lean Body Mass and Reduces Fat Mass in Overweight Women During Resistance Training توسط Authors: Christine M. Rankin, James E. Wingo et al که بر روی 48 زن دارای اضافه وزن (BMI بین 27 تا 32) طی 12 هفته انجام شد، گروهی که روزانه 40 گرم پروتئین وی مصرف کرده و 3 روز در هفته تمرین مقاومتی انجام می‌دادند، به‌طور میانگین 3.1 کیلوگرم کاهش چربی بدن و 2.4 کیلوگرم افزایش توده عضلانی بدون چربی داشتند.

همچنین قدرت عضلانی در تمرین اسکوات 17٪ و در پرس سینه 13٪ افزایش یافت. این نتایج نشان داد که مصرف منظم وی پروتئین همراه با ورزش، در بهبود ترکیب بدنی و افزایش عملکرد جسمی بانوان بسیار مؤثر است.

منبع: Whey protein and high-volume resistance training in postmenopausal women