بدنسازی بوکس | برنامه تمرینی + نکات مهم
بدنسازی و بوکس دو ورزش فیزیکی محبوب هستند که هر کدام ویژگی های منحصر به فردی دارند. در بدنسازی، هدف اصلی افزایش حجم و تقویت عضلات است. ورزشکاران بدنسازی برای این منظور …
ارزش غذایی سویا – هر آنچه راجب سویا باید بدانید
در این مقاله قصد داریم مطالب علمی مهمی که درمورد ارزش غذایی سویا، کالری سویا، میزان پروتئین سویا در 100 گرم، فواید و معایب،و… را ذکر و بررسی کنیم. سویا ماده غذایی …
پودر پروتئین پگاه از کجا بخرم؟
در دنیای پرتکنولوژی امروزی، تغذیه و سلامت برای افراد بسیار مهم تر از گذشته شده است. آگاهی از اهمیت مواد غذایی و تأثیر آن‌ها بر سلامت جسمانی و روحی، به شدت در …
نظرات درباره پودر پروتئین پگاه – تمام واقعیت ها !!!
پروتئین‌ها، به عنوان یکی از عناصر اصلی تغذیه انسان، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و رشد سلیم ایفا می‌کنند. با پیشرفت علم تغذیه و تکنولوژی تولید مواد غذایی، محصولات متنوعی برای …
پروتئین وی آلبومین | فواید و عوارض وی البومین + قیمت
یکی از مهم ترین موضوعات برای ورزشکاران و به خصوص افرادی که در رشته پرورش اندام و بدنسازی فعالیت می کنند، تغذیه پروتئینی می باشد پروتئین نقش بسیار مهم و پراهمیتی را …
