خرید پودر سیب زمینی مگز 1200 گرمی | مناسب افزایش وزن و حجم
عزیزترینم ایران !
توجه : قیمت ها بروز هستند و ارسال ها بدون اختلال انجام میشود .
برای ثبت سفارش نیاز به ثبت نام نیست .
- منبع کربوهیدرات: مناسب تکمیل کربوهیدرات رژیم ورزشکاران
- دوره حجم: کمک به افزایش کالری افراد سخت وزن گیر در دوره حجم
- انرژی تمرین: قابل استفاده برای تامین سوخت فعالیت ورزشی و بدنسازی
- ترکیبات مشخص: حاوی پودر سیب زمینی، مالتودکسترین و کاکائو
- ارزش غذایی: دارای ۶۳ گرم کربوهیدرات طبق برچسب محصول
- مصرف آسان: قابل آماده سازی با مقدار مناسبی آب برای مصرف روزانه
- زمان مصرف: مناسب استفاده قبل یا بعد تمرین در دوره حجم
- حاوی ویتامین: دارای ویتامین های C و B6 طبق برچسب این مکمل
1,390,000تومان
پودر سیب زمینی مگز؛ مناسب افزایش وزن و حجم
پودر سیب زمینی مگز یک مکمل کربوهیدراتی حاوی پودر سیب زمینی، مالتودکسترین، پودر کاکائو و ویتامین های C و B6 است. این محصول برای افزایش کالری دریافتی، تامین انرژی تمرین و تکمیل رژیم افزایش وزن کاربرد دارد و می تواند انتخابی مناسب برای ورزشکاران و افراد سخت وزن گیر در دوره حجم باشد.
از نظر تغذیه ورزشی، ارزش این محصول به تامین کربوهیدرات مربوط می شود. بیانیه انجمن بین المللی تغذیه ورزشی نشان می دهد دریافت کربوهیدرات می تواند به حفظ ذخایر گلیکوژن و تامین سوخت تمرین کمک کند؛ با این حال، مقدار مصرف باید براساس وزن، شدت تمرین و هدف تنظیم شود.
در ادامه، ترکیبات و ارزش غذایی پودر سیب زمینی مگز، فواید آن برای بدنسازی و افزایش حجم، نحوه و بهترین زمان مصرف، مقدار پیشنهادی، عوارض احتمالی و نکات مهم خرید این مکمل کربوهیدرات را بررسی می کنیم.
برای تکمیل برنامه غذایی روزانه، قرص سفیده تخم مرغ مگز را انتخاب کنید و از پروتئین باکیفیت بهره ببرید.
معرفی پودر سیب زمینی مگز
پودر سیب زمینی مگز یک مکمل کربوهیدراتی برای تامین انرژی، افزایش کالری دریافتی و تکمیل رژیم ورزشکاران است. این محصول از ترکیب پودر سیب زمینی، مالتودکسترین و پودر کاکائو تهیه شده و حاوی ویتامین های C و B6 است؛ بنابراین می تواند در برنامه غذایی دوره افزایش وزن و حجم استفاده شود.
مصرف آسان این محصول، استفاده از آن را در برنامه غذایی دوره حجم سادهتر میکند. پودر سیب زمینی مگز را میتوان با مقدار مناسبی آب آماده و در یکی از وعدههای غذایی یا اطراف زمان تمرین مصرف کرد. مقدار مصرف باید با نیاز روزانه به کربوهیدرات، کالری رژیم، شدت تمرین و هدف افزایش وزن هماهنگ شود.
ارزش غذایی پودر سیب زمینی مگز
برای بررسی میزان انرژی و درشت مغذی های دریافتی، بخشی از ارزش غذایی پودر سیب زمینی مگز براساس اطلاعات درج شده روی بسته بندی در جدول زیر ارائه شده است:
| شاخص تغذیه ای در هر 100 گرم | مقدار |
|---|---|
| انرژی | 258 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 63 گرم |
| پروتئین | 5 گرم |
| چربی | 0.2 گرم |
| قند | 3.52 گرم |
| فسفر | 165 میلی گرم |
| پتاسیم | 1601 میلی گرم |
| سدیم | 96 میلی گرم |
| ویتامین C | 4 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.8 میلی گرم |
| کلسترول | صفر |
مقدار قابل توجه کربوهیدرات، پودر سیب زمینی مگز را به گزینهای کاربردی برای تامین سوخت تمرین و تکمیل کالری رژیم دوره حجم تبدیل میکند؛ با این حال، افزایش وزن و حجم به مجموع کالری، دریافت پروتئین و تمرین مقاومتی وابسته است.
برای تکمیل پروتئین رژیم دوره حجم، پودر سفیده تخم مرغ مگز را در پارسی پودر بررسی و سفارش دهید.
فواید پودر سیب زمینی مگز برای بدنسازی
پودر سیب زمینی برای بدنسازی بیشتر به عنوان منبعی برای تامین کربوهیدرات، افزایش کالری دریافتی و فراهم کردن سوخت عضلات کاربرد دارد. این مکمل کربوهیدرات بدنسازی می تواند در دوره حجم و اطراف زمان تمرین استفاده شود؛ اما به تنهایی عضله ساز نیست و نتیجه مصرف آن به رژیم غذایی، پروتئین کافی و تمرین مقاومتی بستگی دارد.
مهم ترین فواید پودر سیب زمینی برای ورزشکاران
-
تامین انرژی تمرین: کمک به فراهم شدن سوخت مورد نیاز فعالیت بدنی
-
تکمیل کالری دوره حجم: افزایش دریافت کربوهیدرات در رژیم روزانه
-
بازسازی گلیکوژن: کمک به تامین ذخایر کربوهیدرات عضلات پس از تمرین
پودر سیب زمینی میتواند گزینهای مناسب برای ورزشکارانی باشد که به دنبال افزایش انرژی، کالری و بهبود عملکرد تمرینی هستند.
طریقه مصرف پودر سیب زمینی مگز در بدنسازی
نحوه مصرف پودر سیب زمینی مگز براساس دستور بسته بندی، حل کردن ۴۰ گرم پودر در مقدار مناسبی آب است. بهتر است مصرف را با یک وعده آغاز کنید و مقدار نهایی را با توجه به نیاز روزانه کربوهیدرات، کالری رژیم، وزن بدن و شدت تمرین تنظیم کنید؛ بنابراین دوز یکسانی برای همه ورزشکاران وجود ندارد.
بهترین زمان مصرف پودر سیب زمینی می تواند پیش از تمرین برای تامین انرژی یا پس از تمرین برای دریافت کربوهیدرات و کمک به بازسازی ذخایر گلیکوژن باشد. در صورت نیاز، می توان آن را در همان وعده همراه یک منبع پروتئینی مانند پروتئین وی مصرف کرد تا کربوهیدرات و پروتئین همزمان تامین شوند؛ البته کالری کل وعده باید در برنامه غذایی محاسبه شود.
جدول راهنمای مصرف پودر سیب زمینی مگز
| شاخص مصرف | توضیحات و پیشنهاد مصرف |
|---|---|
| مقدار هر وعده | 40 گرم پودر یا مقدار تنظیم شده در برنامه غذایی |
| روش آماده سازی | مخلوط کردن پودر با مقدار مناسبی آب |
| قبل از تمرین | برای تامین کربوهیدرات و انرژی مورد نیاز فعالیت |
| بعد از تمرین | برای دریافت کربوهیدرات و بازسازی ذخایر گلیکوژن |
| مصرف با پروتئین | قابل استفاده در همان وعده همراه پروتئین وی |
| شرایط نگهداری | در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید |
خرید پودر سیب زمینی مگز
برای خرید پودر سیب زمینی مگز، بررسی ترکیبات، جدول ارزش غذایی، تاریخ مصرف و سلامت بسته بندی اهمیت دارد. در فروشگاه پارسی پودر میتوانید مشخصات و قیمت پودر سیب زمینی مگز را مشاهده کرده و این مکمل کربوهیدراتی را متناسب با هدف افزایش وزن، دوره حجم و نیاز روزانه خود سفارش دهید.
چرا پودر سیب زمینی مگز را از پارسی پودر سفارش دهیم؟
-
بررسی مشخصات: مشاهده ترکیبات و ارزش غذایی دقیق پیش از سفارش
-
قیمت به روز: بررسی قیمت پودر سیب زمینی مگز در زمان خرید
-
ارسال مطمئن: بستهبندی مناسب برای حفظ سلامت و کیفیت محصول
-
راهنمای خرید: انتخاب مکمل متناسب با هدف و برنامه غذایی
-
سفارش آنلاین: دسترسی ساده به محصول و ثبت اینترنتی خرید
با انتخاب پودر سیب زمینی مگز، روشی ساده و کاربردی برای تامین کربوهیدرات، افزایش انرژی تمرین و تکمیل کالری مورد نیاز در دوره حجم تجربه کنید.
جمع بندی
پودر سیب زمینی مگز یک مکمل کربوهیدراتی حاوی پودر سیب زمینی، مالتودکسترین و پودر کاکائو است که می تواند به تامین انرژی تمرین و تکمیل کالری رژیم کمک کند. این محصول برای ورزشکاران، افراد سخت وزن گیر و کسانی که در دوره افزایش وزن و حجم قرار دارند، انتخابی کاربردی محسوب می شود.
مصرف اصولی این محصول در کنار مازاد کالری، پروتئین کافی و تمرین مقاومتی می تواند مسیر افزایش وزن را منظم تر کند. با خرید پودر سیب زمینی مگز از پارسی پودر، می توانید این منبع کربوهیدرات را متناسب با نیاز روزانه و برنامه تمرینی خود به رژیم غذایی اضافه کنید.
راهنمای کامل پودر سیب زمینی مگز؛ ارزش غذایی و راهنمای مصرف؛ برای مشاهده PDF کلیک کنید!
سوالات متداول درباره پودر سیب زمینی مگز
| محتویات هر 100 گرم | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||
| سایر مشخصات | ||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||
با ثبت دیدگاه موافقت خود را با قوانین انتشار نظرات در سایت اعلام می کنم.
هنوز پرسشی ثبت نشده است.
ثبت پرسش جدید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
به این پرسش پاسخ دهید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
نقد و بررسیها0
هنوز بررسیای ثبت نشده است.