{"id":37546,"date":"2025-10-25T17:49:41","date_gmt":"2025-10-25T14:19:41","guid":{"rendered":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/?p=37546"},"modified":"2025-10-26T21:05:43","modified_gmt":"2025-10-26T17:35:43","slug":"%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d8%a7%d9%86%d8%b1%da%98%da%a9%d8%b3-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%86%d8%a7%d9%82%db%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d8%a7%d9%86%d8%b1%da%98%da%a9%d8%b3-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%86%d8%a7%d9%82%db%8c\/","title":{"rendered":"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc &#8211; \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633"},"content":{"rendered":"<p>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0648\u0642\u062a\u0634\u0647 \u0628\u0627 <strong>\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633<\/strong> \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0628\u0634\u06cc! \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0632 <strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0632\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/strong> \u0628\u0647\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0632\u062a \u0631\u0648 \u0628\u0627 <strong>\u0642\u062f\u0631\u062a\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631<\/strong> \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc. \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u0634 \u0631\u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u062d\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc!<\/p>\n<p>\u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u0646 <strong>(Iranian Journal of Pharmaceutical Research, 2022)<\/strong>\u060c \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0630\u0647\u0646\u06cc<\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0686\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0631\u062c\u0639 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u067e\u0627\u0633\u062e \u0645\u06cc\u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2>\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc<\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-37552\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0627\u0642\u06cc-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u0648\u0631\u0632\u0634-\u0648-\u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc.webp\" alt=\"\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc-\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0627\u0642\u06cc-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u0648\u0631\u0632\u0634-\u0648-\u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc.webp 1200w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0627\u0642\u06cc-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u0648\u0631\u0632\u0634-\u0648-\u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc-300x200.webp 300w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0627\u0642\u06cc-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u0648\u0631\u0632\u0634-\u0648-\u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc-1024x683.webp 1024w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0627\u0642\u06cc-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u0648\u0631\u0632\u0634-\u0648-\u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc-768x512.webp 768w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0627\u0642\u06cc-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u0648\u0631\u0632\u0634-\u0648-\u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc-400x267.webp 400w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0627\u0642\u06cc-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u0648\u0631\u0632\u0634-\u0648-\u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc-675x450.webp 675w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0648\u0646\u062f \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646<\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u0646 <strong>(Iranian Journal of Pharmaceutical Research, 2022)<\/strong>\u060c \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 <strong>\u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc<\/strong> \u0645\u0648\u062c\u0628 <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0627 <strong>\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627<\/strong> \u0648 <strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 <strong>\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc<\/strong> \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0627\u0639\u062b <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: <span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/%d9%82%d8%b1%d8%b5-%d8%ac%db%8c%d9%86%d8%b3%db%8c%d9%86%da%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%86%d8%a7%d9%82%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0642\u0631\u0635 \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc\u00a0<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<h3>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633<\/h3>\n<div class=\"max-w-6xl mx-auto w-full\">\n<div style=\"overflow-x: auto; border-radius: 8px; box-shadow: 0 4px 6px rgba(0, 0, 0, 0.1); background-color: white; direction: rtl;\">\n<table dir=\"rtl\" style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; border-spacing: 0; font-size: 14px; text-align: right;\">\n<thead>\n<tr style=\"background-color: #3b82f6; color: white;\">\n<th class=\"table-cell\" style=\"font-weight: bold; width: 30%;\">\u062a<strong>\u0631\u06a9\u06cc\u0628<\/strong><\/th>\n<th class=\"table-cell\" style=\"font-weight: bold; width: 20%;\"><strong>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0642\u0631\u0635<\/strong><\/th>\n<th class=\"table-cell\" style=\"font-weight: bold; width: 50%;\"><strong>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr style=\"background-color: #ffffff;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B1 (\u062a\u06cc\u0627\u0645\u06cc\u0646)<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>10 mg<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #dbeafe;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B2 (\u0631\u06cc\u0628\u0648\u0641\u0644\u0627\u0648\u06cc\u0646)<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>10 mg<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0634\u0645<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #ffffff;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B3 (\u0646\u06cc\u0627\u0633\u06cc\u0646)<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>50 mg<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #dbeafe;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B5 (\u067e\u0627\u0646\u062a\u0648\u062a\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f)<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>70 mg<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #ffffff;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>30 mg<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #dbeafe;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>50 \u00b5g<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0646\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0630\u0647\u0646\u06cc<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #ffffff;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>100 mg<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #dbeafe;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>50 IU<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #ffffff;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D3<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>400 IU<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u062c\u0630\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #dbeafe;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>200 mg<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #ffffff;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u0632\u06cc\u0646\u06a9 (\u0631\u0648\u06cc)<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>15 mg<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #dbeafe;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>50 mg<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #ffffff;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u0645\u0646\u06af\u0646\u0632<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>2 mg<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #dbeafe;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>50 \u00b5g<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #ffffff;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u06cc\u062f<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>764 \u00b5g<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u063a\u062f\u0647 \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<p><!-- Herbal Extracts and Special Ingredients --><\/p>\n<tr style=\"background-color: #dbeafe;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u06a9\u0648\u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 Q10<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>30 mg<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0642\u0644\u0628<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #ffffff;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u06a9\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>100 mg<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #dbeafe;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u062c\u06cc\u0646\u06a9\u0648\u0628\u06cc\u0644\u0648\u0628\u0627<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>10 mg<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #ffffff;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u062a\u0631\u06cc\u0628\u0648\u0644\u0648\u0633 (\u062e\u0627\u0631\u062e\u0627\u0633\u06a9)<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>120 mg<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #dbeafe;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u062f\u0627\u0645\u06cc\u0627\u0646\u0627<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>20 mg<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background-color: #ffffff;\">\n<td class=\"table-cell font-bold\"><strong>\u062e\u0627\u0631 \u0645\u0631\u06cc\u0645 (\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0631\u06cc\u0646)<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>57 mg<\/strong><\/td>\n<td class=\"table-cell font-normal\"><strong>\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u06a9\u0628\u062f \u0648 \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627 <strong>\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/strong> \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0632 <strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0627\u0632\u200c\u062d\u062f \u062f\u0648\u0632 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 (\u06f1 \u0639\u062f\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632)<\/strong> \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0631\u0627 <strong>\u0635\u0628\u062d \u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong>\u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628\u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u060c \u062a\u0647\u0648\u0639 \u06cc\u0627 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u0642\u0637\u0639 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 <strong>\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/strong> \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u060c \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 <strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f\u061f<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-37553\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0628\u0627\u0639\u062b-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f\u061f-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u062a\u0631\u0646\u06cc-\u0633\u0627\u06cc\u062a-\u0641\u0631\u0648\u0634-\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a-\u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc-\u0648-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc.webp\" alt=\"\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f\u061f-\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062a\u0631\u0646\u06cc \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0648\u0634 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0628\u0627\u0639\u062b-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f\u061f-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u062a\u0631\u0646\u06cc-\u0633\u0627\u06cc\u062a-\u0641\u0631\u0648\u0634-\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a-\u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc-\u0648-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc.webp 1200w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0628\u0627\u0639\u062b-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f\u061f-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u062a\u0631\u0646\u06cc-\u0633\u0627\u06cc\u062a-\u0641\u0631\u0648\u0634-\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a-\u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc-\u0648-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc-300x200.webp 300w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0628\u0627\u0639\u062b-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f\u061f-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u062a\u0631\u0646\u06cc-\u0633\u0627\u06cc\u062a-\u0641\u0631\u0648\u0634-\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a-\u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc-\u0648-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc-1024x683.webp 1024w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0628\u0627\u0639\u062b-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f\u061f-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u062a\u0631\u0646\u06cc-\u0633\u0627\u06cc\u062a-\u0641\u0631\u0648\u0634-\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a-\u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc-\u0648-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc-768x512.webp 768w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0628\u0627\u0639\u062b-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f\u061f-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u062a\u0631\u0646\u06cc-\u0633\u0627\u06cc\u062a-\u0641\u0631\u0648\u0634-\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a-\u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc-\u0648-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc-400x267.webp 400w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0628\u0627\u0639\u062b-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f\u061f-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u062a\u0631\u0646\u06cc-\u0633\u0627\u06cc\u062a-\u0641\u0631\u0648\u0634-\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a-\u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc-\u0648-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc-675x450.webp 675w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0642\u0631\u0635 <strong>\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633<\/strong> \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0686\u0627\u0642\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 <strong>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 <strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0632\u06cc\u0646\u06a9\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u062a\u0631\u06cc\u0628\u0648\u0644\u0648\u0633<\/strong> \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c <strong>\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f<\/strong> \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0632\u0645 \u0627\u062b\u0631 <strong>\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 (Energy X)<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627:<\/strong> \u0648\u062c\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b B1 \u0648 B6\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc:<\/strong> \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u06a9\u0648\u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 Q10 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633:<\/strong> \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc B5 \u0648 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc:<\/strong> \u0648\u062c\u0648\u062f \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0648 \u062a\u0631\u06cc\u0628\u0648\u0644\u0648\u0633 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0634\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc:<\/strong> \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0648 \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a title=\"\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0633 \u06af\u06cc\u0646\u0631\" href=\"https:\/\/parsipowder.com\/product\/mass-gainer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-28944 aligncenter\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/massgainer2_1.webp\" alt=\"\u0645\u0633 \u06af\u06cc\u0646\u0631 \u06f7\u06f0\u06f3\u06f0\" width=\"1200\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/massgainer2_1.webp 1200w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/massgainer2_1-300x60.webp 300w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/massgainer2_1-1024x205.webp 1024w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/massgainer2_1-768x154.webp 768w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/massgainer2_1-400x80.webp 400w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/massgainer2_1-700x140.webp 700w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0686\u0627\u0642\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p>\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0686\u0627\u0642\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0648 \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0627\u0639\u062b <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0628\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<blockquote><p>\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0637\u0644\u0628<a href=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/%da%af%db%8c%d9%86%d8%b1-%d8%a7%d9%be%d9%84%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a7%d8%b5%d9%84-%d9%88-%d9%81%db%8c%da%a9\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u06af\u06cc\u0646\u0631 \u0627\u067e\u0644\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0635\u0644 \u0648 \u0641\u06cc\u06a9<\/a> \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0632\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>\u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0646\u0631:<\/strong> \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646:<\/strong> \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062d\u062c\u0645 \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc:<\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u200c\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-37554\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0648-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0645\u062c\u0644\u0647-\u0639\u0644\u0645\u06cc-\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u0648-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc.webp\" alt=\"\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0648-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0645\u062c\u0644\u0647-\u0639\u0644\u0645\u06cc-\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u0648-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc.webp 1200w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0648-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0645\u062c\u0644\u0647-\u0639\u0644\u0645\u06cc-\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u0648-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc-300x200.webp 300w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0648-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0645\u062c\u0644\u0647-\u0639\u0644\u0645\u06cc-\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u0648-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc-1024x683.webp 1024w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0648-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0645\u062c\u0644\u0647-\u0639\u0644\u0645\u06cc-\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u0648-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc-768x512.webp 768w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0648-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0645\u062c\u0644\u0647-\u0639\u0644\u0645\u06cc-\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u0648-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc-400x267.webp 400w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0648-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0645\u062c\u0644\u0647-\u0639\u0644\u0645\u06cc-\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u0648-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0647\u0627\u06cc-\u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc-675x450.webp 675w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0632\u06cc\u0646\u06a9\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u06a9\u0648\u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 Q10 \u0628\u0647 <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0636\u0639\u0641 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 <strong>\u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u060c \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628\u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/strong> \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">_\u062c\u0627\u0646 \u0622\u062f\u0627\u0645\u0632 (<a title=\"\u0645\u0646\u0628\u0639\" href=\"https:\/\/dadbloguk.com\/healthspan-energex-plus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">John Adams<\/a>):<em> &#8220;Energex Plus \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0634\u0647\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646\u0627\u060c \u062c\u06cc\u0646\u0633\u0646\u06af\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.&#8221;<\/em><\/p>\n<h3>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633<\/h3>\n<p>\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0632\u06cc\u0646\u06a9\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u06a9\u0648\u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 Q10 \u0628\u0647 <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc<\/strong> \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/strong> \u062f\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h4>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<\/h4>\n<p>\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h4>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc<\/h4>\n<p>\u0648\u062c\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0648 \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc<\/h4>\n<p>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u062a\u0631\u06cc\u0628\u0648\u0644\u0648\u0633 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a\u060c \u0642\u062f\u0631\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><a title=\"\u062e\u0631\u06cc\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u067e\u06af\u0627\u0647\" href=\"https:\/\/parsipowder.com\/product-category\/protein_pegah\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28942\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/mpc21_1.webp\" alt=\"\u067e\u0648\u062f\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u067e\u06af\u0627\u0647\" width=\"1200\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/mpc21_1.webp 1200w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/mpc21_1-300x60.webp 300w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/mpc21_1-1024x205.webp 1024w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/mpc21_1-768x154.webp 768w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/mpc21_1-400x80.webp 400w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/mpc21_1-700x140.webp 700w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<h4>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0648\u0632\u0646<\/h4>\n<p>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc B1 \u0648 B6 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0644\u0627\u063a\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633<\/h3>\n<p>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a <strong>\u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u060c \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628\u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/strong> \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 <strong>\u062a\u0647\u0648\u0639 \u06cc\u0627 \u062f\u0644\u200c\u062f\u0631\u062f \u062e\u0641\u06cc\u0641<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0648\u062c\u0648\u062f \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0627\u06cc\u062f <strong>\u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9<\/strong> \u0648 \u0637\u0628\u0642 \u062f\u0648\u0632 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 <strong>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 (Energy X)<\/strong> \u0634\u0631\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628:<\/strong> \u0628\u0647\u200c\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0634\u0628 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646:<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0648 \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0627\u0632\u062d\u062f \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc:<\/strong> \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0647\u0648\u0639 \u06cc\u0627 \u062f\u0644\u200c\u062f\u0631\u062f \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9:<\/strong> \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u06cc\u0646\u06a9\u0648\u0628\u06cc\u0644\u0648\u0628\u0627 \u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0645\u06cc\u0627\u0646\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0627\u0631\u0634 \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u062e\u0631\u06cc\u062f <span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" title=\"\u067e\u0648\u062f\u0631 mpi\" href=\"https:\/\/parsipowder.com\/product\/mpi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0634\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0644\u0647 \u067e\u06af\u0627\u0647<\/a><\/span> \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0648\u0634 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3>\u0645\u062a\u0627 \u0622\u0646\u0627\u0644\u06cc\u0632 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641<\/h3>\n<div style=\"max-width: 100%; overflow-x: auto; direction: rtl;\">\n<table style=\"width: 1200px; margin: 0 auto; border-collapse: collapse; table-layout: fixed; font-size: 16px;\">\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"background: #0d6efd; color: #000; font-weight: bold; border: 2px solid #000; padding: 12px; text-align: center;\">\u0645\u0648\u0636\u0648\u0639<\/th>\n<th style=\"background: #0d6efd; color: #000; font-weight: bold; border: 2px solid #000; padding: 12px; text-align: center;\">\u062c\u0645\u0639\u06cc\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc<\/th>\n<th style=\"background: #0d6efd; color: #000; font-weight: bold; border: 2px solid #000; padding: 12px; text-align: center;\">\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc<\/th>\n<th style=\"background: #0d6efd; color: #000; font-weight: bold; border: 2px solid #000; padding: 12px; text-align: center;\">\u062f\u0648\u0632\/\u0645\u062f\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641<\/th>\n<th style=\"background: #0d6efd; color: #000; font-weight: bold; border: 2px solid #000; padding: 12px; text-align: center;\">\u0645\u0646\u0628\u0639<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr style=\"background: #ffffff;\">\n<td style=\"color: #000; font-weight: bold; border: 2px solid #000; padding: 12px; text-align: center;\">\u0627\u062b\u0631 \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0631 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/td>\n<td style=\"color: #000; font-weight: bold; border: 2px solid #000; padding: 12px; text-align: center;\">\u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 (12 RCT)<\/td>\n<td style=\"color: #000; font-weight: bold; border: 2px solid #000; padding: 12px; text-align: center;\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0627\u062b\u0631 <span dir=\"ltr\">SMD=0.34 (CI 0.16\u20130.52)<\/span> (PMC)<\/td>\n<td style=\"color: #000; font-weight: bold; border: 2px solid #000; padding: 12px; text-align: center;\">\u0645\u062a\u063a\u06cc\u0631<\/td>\n<td style=\"color: #000; font-weight: bold; border: 2px solid #000; padding: 12px; text-align: center;\">Bach et al., 2016<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background: #e6f2ff;\">\n<td style=\"color: #000; font-weight: bold; border: 2px solid #000; padding: 12px; text-align: center;\">\u0627\u062b\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0645\u0648\u062c\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0631 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645<\/td>\n<td style=\"color: #000; font-weight: bold; border: 2px solid #000; padding: 12px; text-align: center;\">\u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645<\/td>\n<td style=\"color: #000; font-weight: bold; border: 2px solid #000; padding: 12px; text-align: center;\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc <span dir=\"ltr\">(121\u2013166 kcal\/d)<\/span> \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc (PMC)<\/td>\n<td style=\"color: #000; font-weight: bold; border: 2px solid #000; padding: 12px; text-align: center;\">\u062a\u06a9\u200c\u062f\u0648\u0632\u060c \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a<\/td>\n<td style=\"color: #000; font-weight: bold; border: 2px solid #000; padding: 12px; text-align: center;\">J Int Soc Sports Nutr., 2021<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h2>\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646<\/h2>\n<p>\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 <strong>\u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af\u060c \u062a\u0631\u06cc\u0628\u0648\u0644\u0648\u0633\u060c \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B<\/strong> \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a <strong>\u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/strong>\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u067e\u0631\u0645\u0634\u063a\u0644\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f <strong>\u062a\u0627 \u06f3\u06f0\u066a \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646\u06cc<\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0647\u062f \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u0646 <strong>(<a title=\"\u0645\u0646\u0628\u0639 \u0639\u0644\u0645\u06cc\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8296094\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Clinical Phytoscience Journal, 2021<\/a>)<\/strong>\u060c \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc <strong>\u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af 250 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 9 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0631\u0648\u06cc 15 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645<\/strong> \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u0639\u062b <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062a\u0627 20\u066a\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 <strong>\u06cc\u06a9 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647<\/strong> \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a <strong>8 \u0647\u0641\u062a\u0647<\/strong> \u0645\u0648\u062c\u0628 <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><a title=\"\u062e\u0631\u06cc\u062f \u067e\u0631\u0648 \u06af\u06cc\u0646\u0631\" href=\"https:\/\/parsipowder.com\/product\/protein-wight-gainer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-28943 aligncenter\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/progainer21_1.webp\" alt=\"\u067e\u0631\u0648\u06af\u06cc\u0646\u0631 50 50\" width=\"1200\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/progainer21_1.webp 1200w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/progainer21_1-300x60.webp 300w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/progainer21_1-1024x205.webp 1024w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/progainer21_1-768x154.webp 768w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/progainer21_1-400x80.webp 400w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/progainer21_1-700x140.webp 700w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646<\/h3>\n<p>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a <strong>\u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u060c \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong> \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 <strong>\u062f\u0644\u200c\u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u0647\u0648\u0639 \u062e\u0641\u06cc\u0641<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0647\u200c\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u062d\u0631\u06a9\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f <strong>\u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9<\/strong> \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0648 \u0645\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628:<\/strong> \u0628\u0647\u200c\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u062d\u0631\u06a9\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646:<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633 \u06cc\u0627 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627.<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc:<\/strong> \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0647\u0648\u0639 \u06cc\u0627 \u062f\u0644\u200c\u062f\u0631\u062f \u062e\u0641\u06cc\u0641:<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627.<\/li>\n<li><strong>\u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9:<\/strong> \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u06cc\u0646\u06a9\u0648\u0628\u06cc\u0644\u0648\u0628\u0627 \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06cc\u0628\u0648\u0644\u0648\u0633.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0637\u0644\u0628 <a title=\"\u0642\u0631\u0635 \u0645\u062e\u0645\u0631 \u0622\u0628\u062c\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\" href=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/brewers-yeast-tablets\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0642\u0631\u0635 \u0645\u062e\u0645\u0631 \u0622\u0628\u062c\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/a> \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-37555\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0632\u0646\u0627\u0646-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0627\u0642\u06cc-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631.webp\" alt=\"\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646-\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0632\u0646\u0627\u0646-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0627\u0642\u06cc-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631.webp 1200w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0632\u0646\u0627\u0646-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0627\u0642\u06cc-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-300x200.webp 300w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0632\u0646\u0627\u0646-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0627\u0642\u06cc-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-1024x683.webp 1024w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0632\u0646\u0627\u0646-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0627\u0642\u06cc-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-768x512.webp 768w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0632\u0646\u0627\u0646-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0627\u0642\u06cc-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-400x267.webp 400w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0632\u0646\u0627\u0646-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0686\u0627\u0642\u06cc-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634-\u0648\u0632\u0646-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-675x450.webp 675w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 <strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0632\u06cc\u0646\u06a9\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af<\/strong> \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b <strong>\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0644\u0642\u200c\u0648\u200c\u062e\u0648 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0648<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f <strong>\u062a\u0627 \u06f3\u06f0\u066a \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c <strong>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 <\/strong>\u0634\u0631\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc:<\/strong> \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B \u0648 \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0636\u0639\u0641 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u062e\u0644\u0642\u200c\u0648\u200c\u062e\u0648:<\/strong> \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B6 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0645\u0648 \u0648 \u0646\u0627\u062e\u0646:<\/strong> \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\u060c \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0648 \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc:<\/strong> \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 PMS \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc:<\/strong> \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0648 \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628<a title=\"\u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u067e\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646\" href=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/opel-powder\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0627\u067e\u0644<\/a> \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p><\/blockquote>\n<h2>\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-37556\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0646\u062d\u0648\u0647-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0633\u0627\u06cc\u062a-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u062e\u0631\u06cc\u062f-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc.webp\" alt=\"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0646\u062d\u0648\u0647-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0633\u0627\u06cc\u062a-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u062e\u0631\u06cc\u062f-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc.webp 1200w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0646\u062d\u0648\u0647-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0633\u0627\u06cc\u062a-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u062e\u0631\u06cc\u062f-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc-300x200.webp 300w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0646\u062d\u0648\u0647-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0633\u0627\u06cc\u062a-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u062e\u0631\u06cc\u062f-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc-1024x683.webp 1024w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0646\u062d\u0648\u0647-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0633\u0627\u06cc\u062a-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u062e\u0631\u06cc\u062f-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc-768x512.webp 768w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0646\u062d\u0648\u0647-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0633\u0627\u06cc\u062a-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u062e\u0631\u06cc\u062f-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc-400x267.webp 400w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0646\u062d\u0648\u0647-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0642\u0631\u0635-\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-\u0633\u0627\u06cc\u062a-\u0645\u0639\u062a\u0628\u0631-\u062e\u0631\u06cc\u062f-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc-675x450.webp 675w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b <strong>\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647<\/strong> \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 <strong>\u06f3\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0627\u0632\u200c\u062d\u062f \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f <strong>\u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/strong> \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641:<\/strong> \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0648 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u0627\u064b \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646 \u062a\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641:<\/strong> \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c <strong>\u0635\u0628\u062d \u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641:<\/strong> \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b <strong>\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u0642\u0631\u0635<\/strong> \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u062f\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u060c \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0639\u062f\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0637\u0631\u06cc\u0642\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641:<\/strong> \u0642\u0631\u0635 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0628\u0644\u0639\u060c \u0627\u0632 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u060c \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647<span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" title=\"\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0644\u0647 \u0647\u06cc\u0644\u0645\u0627\u0631\" href=\"https:\/\/parsipowder.com\/product\/hilmar-isolated-whey\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0644\u0647 \u0647\u06cc\u0644\u0645\u0627\u0631<\/a><\/span> \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0635\u0628\u062d \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647:<\/strong> \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc.<\/li>\n<li><strong>\u06f3\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646:<\/strong> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc.<\/li>\n<li><strong>\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc:<\/strong> \u0628\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0639\u062f\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0631 \u0634\u0628:<\/strong> \u0628\u0647\u200c\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t<h3 style=\"margin-bottom:20px;display:block;width:100%;margin-top:10px\">\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc <\/h3>\r\n\t\t\t\t\t\t<style>\r\n\t\t\t\t<style>\r\n#wpsm_accordion_37548 .wpsm_panel-heading{\r\n\tpadding:0px !important;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_37548 .wpsm_panel-title {\r\n\tmargin:0px !important; \r\n\ttext-transform:none !important;\r\n\tline-height: 1 !important;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_37548 .wpsm_panel-title a{\r\n\ttext-decoration:none;\r\n\toverflow:hidden;\r\n\tdisplay:block;\r\n\tpadding:0px;\r\n\tfont-size: 18px !important;\r\n\tfont-family: Open Sans !important;\r\n\tcolor:#000000 !important;\r\n\tborder-bottom:0px !important;\r\n}\r\n\r\n#wpsm_accordion_37548 .wpsm_panel-title a:focus {\r\noutline: 0px !important;\r\n}\r\n\r\n#wpsm_accordion_37548 .wpsm_panel-title a:hover, #wpsm_accordion_37548 .wpsm_panel-title a:focus {\r\n\tcolor:#000000 !important;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_37548 .acc-a{\r\n\tcolor: #000000 !important;\r\n\tbackground-color:#e8e8e8 !important;\r\n\tborder-color: #ddd;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_37548 .wpsm_panel-default > .wpsm_panel-heading{\r\n\tcolor: #000000 !important;\r\n\tbackground-color: #e8e8e8 !important;\r\n\tborder-color: #e8e8e8 !important;\r\n\tborder-top-left-radius: 0px;\r\n\tborder-top-right-radius: 0px;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_37548 .wpsm_panel-default {\r\n\t\tborder:1px solid transparent !important;\r\n\t}\r\n#wpsm_accordion_37548 {\r\n\tmargin-bottom: 20px;\r\n\toverflow: hidden;\r\n\tfloat: none;\r\n\twidth: 100%;\r\n\tdisplay: block;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_37548 .ac_title_class{\r\n\tdisplay: block;\r\n\tpadding-top: 12px;\r\n\tpadding-bottom: 12px;\r\n\tpadding-left: 15px;\r\n\tpadding-right: 15px;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_37548  .wpsm_panel {\r\n\toverflow:hidden;\r\n\t-webkit-box-shadow: 0 0px 0px rgba(0, 0, 0, .05);\r\n\tbox-shadow: 0 0px 0px rgba(0, 0, 0, .05);\r\n\t\tborder-radius: 4px;\r\n\t}\r\n#wpsm_accordion_37548  .wpsm_panel + .wpsm_panel {\r\n\t\tmargin-top: 5px;\r\n\t}\r\n#wpsm_accordion_37548  .wpsm_panel-body{\r\n\tbackground-color:#ffffff !important;\r\n\tcolor:#000000 !important;\r\n\tborder-top-color: #e8e8e8 !important;\r\n\tfont-size:16px !important;\r\n\tfont-family: Open Sans !important;\r\n\toverflow: hidden;\r\n\t\tborder: 2px solid #e8e8e8 !important;\r\n\t}\r\n\r\n#wpsm_accordion_37548 .ac_open_cl_icon{\r\n\tbackground-color:#e8e8e8 !important;\r\n\tcolor: #000000 !important;\r\n\tfloat:right !important;\r\n\tpadding-top: 12px !important;\r\n\tpadding-bottom: 12px !important;\r\n\tline-height: 1.0 !important;\r\n\tpadding-left: 15px !important;\r\n\tpadding-right: 15px !important;\r\n\tdisplay: inline-block !important;\r\n}\r\n\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t<\/style>\t\r\n\t\t\t<\/style>\r\n\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-group\" id=\"wpsm_accordion_37548\" >\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel Start -->\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel wpsm_panel-default\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-heading\" role=\"tab\" >\r\n\t\t\t\t\t\t  <h4 class=\"wpsm_panel-title\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a  class=\"\"  data-toggle=\"collapse\" data-parent=\"#wpsm_accordion_37548 \" href=\"javascript:void(0)\" data-target=\"#ac_37548_collapse1\" onclick=\"do_resize()\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_open_cl_icon fa fa-minus\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_title_class\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span style=\"margin-right:6px;\" class=\"fa fa-laptop\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f\u061f\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/h4>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"ac_37548_collapse1\" class=\"wpsm_panel-collapse collapse in\"  >\r\n\t\t\t\t\t\t  <div class=\"wpsm_panel-body\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u200c\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u06cc\u0646\u0631\u0627\u0644 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062c\u0633\u0645\u06cc\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u0631\u0646\u062f \u06af\u0644\u062f\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0641 \u0639\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.\t\t\t\t\t\t  <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel End -->\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel Start -->\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel wpsm_panel-default\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-heading\" role=\"tab\" >\r\n\t\t\t\t\t\t  <h4 class=\"wpsm_panel-title\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a  class=\"collapsed\"  data-toggle=\"collapse\" data-parent=\"#wpsm_accordion_37548 \" href=\"javascript:void(0)\" data-target=\"#ac_37548_collapse2\" onclick=\"do_resize()\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_open_cl_icon fa fa-plus\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_title_class\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span style=\"margin-right:6px;\" class=\"fa fa-laptop\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/h4>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"ac_37548_collapse2\" class=\"wpsm_panel-collapse collapse \"  >\r\n\t\t\t\t\t\t  <div class=\"wpsm_panel-body\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0648 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u0648 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u062c\u06cc\u0646\u06a9\u0648\u0628\u06cc\u0644\u0648\u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u00ab\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0642\u0631\u0635 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u063a\u0630\u0627\u00bb \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u0644\u0627\u06a9 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f.\t\t\t\t\t\t  <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel End -->\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel Start -->\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel wpsm_panel-default\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-heading\" role=\"tab\" >\r\n\t\t\t\t\t\t  <h4 class=\"wpsm_panel-title\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a  class=\"collapsed\"  data-toggle=\"collapse\" data-parent=\"#wpsm_accordion_37548 \" href=\"javascript:void(0)\" data-target=\"#ac_37548_collapse3\" onclick=\"do_resize()\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_open_cl_icon fa fa-plus\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_title_class\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span style=\"margin-right:6px;\" class=\"fa fa-laptop\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/h4>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"ac_37548_collapse3\" class=\"wpsm_panel-collapse collapse \"  >\r\n\t\t\t\t\t\t  <div class=\"wpsm_panel-body\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u06af\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u200c\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0647\u0646 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u062d\u0641\u0638 \u06af\u0631\u062f\u062f.\t\t\t\t\t\t  <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel End -->\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel Start -->\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel wpsm_panel-default\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-heading\" role=\"tab\" >\r\n\t\t\t\t\t\t  <h4 class=\"wpsm_panel-title\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a  class=\"collapsed\"  data-toggle=\"collapse\" data-parent=\"#wpsm_accordion_37548 \" href=\"javascript:void(0)\" data-target=\"#ac_37548_collapse4\" onclick=\"do_resize()\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_open_cl_icon fa fa-plus\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_title_class\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span style=\"margin-right:6px;\" class=\"fa fa-laptop\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/h4>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"ac_37548_collapse4\" class=\"wpsm_panel-collapse collapse \"  >\r\n\t\t\t\t\t\t  <div class=\"wpsm_panel-body\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u062e\u0641\u06cc\u0641\u060c \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc\u060c \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647 \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0642\u06cc\u0642\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u060c \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0637\u0639 \u06af\u0631\u062f\u062f.\t\t\t\t\t\t  <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel End -->\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n<script type=\"text\/javascript\">\r\n\t\r\n\t\tfunction do_resize(){\r\n\r\n\t\t\tvar width=jQuery( '.wpsm_panel .wpsm_panel-body iframe' ).width();\r\n\t\t\tvar height=jQuery( '.wpsm_panel .wpsm_panel-body iframe' ).height();\r\n\r\n\t\t\tvar toggleSize = true;\r\n\t\t\tjQuery('iframe').animate({\r\n\t\t\t    width: toggleSize ? width : 640,\r\n\t\t\t    height: toggleSize ? height : 360\r\n\t\t\t  }, 250);\r\n\r\n\t\t\t  toggleSize = !toggleSize;\r\n\t\t}\r\n\t\t\r\n<\/script>\t\n<h2>\u062c\u0645\u0639 \u0628\u0646\u062f\u06cc<\/h2>\n<p>\u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0632\u0627 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 <strong>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0632\u06cc\u0646\u06a9\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0648 \u06a9\u0648\u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 Q10<\/strong> \u0628\u0647 <strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc<\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f <strong>\u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f<\/strong>\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 <strong>\u0635\u0628\u062d \u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0627\u0632\u200c\u062d\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b <strong>\u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628<\/strong> \u0634\u0648\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0648\u0642\u062a\u0634\u0647 \u0628\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06a9\u0633 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0628\u0634\u06cc! \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0632\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0632\u062a \u0631\u0648 &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":37551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27,29],"tags":[],"class_list":["post-37546","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutrition","category-bodybuilding-supplements"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37546"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37546\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}