{"id":19390,"date":"2026-02-22T09:09:07","date_gmt":"2026-02-22T05:39:07","guid":{"rendered":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/?p=19390"},"modified":"2026-02-22T17:09:36","modified_gmt":"2026-02-22T13:39:36","slug":"%d9%85%da%a9%d9%85%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a2%d8%b1%d9%86%d9%88%d9%84%d8%af","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/%d9%85%da%a9%d9%85%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a2%d8%b1%d9%86%d9%88%d9%84%d8%af\/","title":{"rendered":"\u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u062f + \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f"},"content":{"rendered":"

\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0635\u062d\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0646\u0627\u0645 \u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f \u0634\u0648\u0627\u0631\u062a\u0632\u0646\u06af\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u062f\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0624\u0627\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u0633\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u00ab\u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u061f\u00bb \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0627\u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0647\u062f\u0641\u0645\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u060c \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u0648 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u060c \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u0637\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645. \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u06a9\u0648\u0647\u0646<\/a> \u0648 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0644\u0648\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645.<\/p>\n

\u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u061f<\/h2>\n

\"\u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f<\/p>\n

\u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f \u0634\u0648\u0627\u0631\u062a\u0632\u0646\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062e\u0648\u062f (\u062f\u0647\u0647 \u06f6\u06f0 \u0648 \u06f7\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u0627\u062f\u06cc) \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0648 \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f<\/strong> \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n

\u06f1. \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 (\u0648\u06cc \u0648 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a)<\/h3>\n

\u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f \u067e\u0648\u062f\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f. \u0627\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 (\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f2\u06f5\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632)\u060c \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u060c \u0648\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062f\u0648 \u062c\u0644\u0633\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n

\u06f2. \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627 (BCAA \u0648 \u06af\u0644\u0648\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646)<\/h3>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0641\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u062e\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631 (BCAA) \u0648 \u06af\u0644\u0648\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u061b \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u06a9\u0647 \u0634\u062f\u062a \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n

\u06f3. \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646<\/h3>\n

\u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0646\u0628\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f.<\/p>\n

\u06f4. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc<\/h3>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u200c\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0631\u0648\u06cc\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc (\u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n

\u06f5. \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc<\/h3>\n

\u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u062c\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u06cc\u0634 \u0627\u0648\u06cc\u0644 \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0627\u0648 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0624\u0627\u0644 \u06a9\u0647 \u00ab\u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u061f\u00bb \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0641\u062a \u0627\u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u060c \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u0648 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/strong> \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0627\u0639\u0644\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061b \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u0637\u0648\u0631\u0647 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u0648\u0642\u0641\u0647\u060c \u0646\u0638\u0645 \u0622\u0647\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646<\/a> \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/strong><\/p>\n

\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/h2>\n

\"\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647<\/p>\n

 <\/p>\n

\u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u062d\u062b \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f \u0634\u0648\u0627\u0631\u062a\u0632\u0646\u06af\u0631\u060c \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a\u060c \u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0634\u0641\u0627\u0641 \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0627\u062d\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0639\u0644\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0647 \u06f6\u06f0 \u0648 \u06f7\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0648 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0642\u0627\u0646\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0646\u0628\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/h3>\n

\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0634\u062a\u0642\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0646\u062a\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/h3>\n

\u0622\u0631\u0646\u0648\u0644\u062f \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0648 \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u0648 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0633\u0648\u0621\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0646\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u0631\u0648\u06cc\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627<\/h3>\n

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u062f\u0633\u0631\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u062f\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n