\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/h2>\n
![\"](\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/parsipowder1-3.jpg\")
<\/p>\n
\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0648 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n
\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0627\u0635\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f:<\/p>\n
\u06f1. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u200c\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u063a\u0644\u0634\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n
\u06f2. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n
\u06f3. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0634\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u200c \u0634\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646 \u06cc\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 B\u06f1\u06f2 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n
<\/p>\n
\u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637:<\/p>\n
\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646<\/a><\/p>\n \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u0634\u0627\u0646 \u06a9\u0645 \u0647\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0645\u062f\u0627\u0645 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0645\u0627\u0631 CDC \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u062d\u062f\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0633\u0648\u0645 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646\u060c \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0645 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u0631\u0627 \u0631\u0641\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0648 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc<\/a> \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/strong><\/p>\n \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n <\/p>\n \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B\u06f1\u06f2 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u0624\u0633\u0633\u0647 \u0645\u0644\u06cc \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f6\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 B\u06f1\u06f2 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0636\u0639\u0641\u060c \u06a9\u0648\u0641\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 B\u06f1\u06f2 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc B\u06f1\u06f2 \u06cc\u0627 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc B \u06a9\u0645\u067e\u0644\u06a9\u0633 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06f8 \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 B \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0639\u0647\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0628 \u06a9\u0645\u067e\u0644\u06a9\u0633 \u0628\u0647 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 B \u06a9\u0645\u067e\u0644\u06a9\u0633 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0635\u0628\u062d \u062f\u0631 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc B \u06a9\u0645\u067e\u0644\u06a9\u0633 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f:<\/p>\n \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc B \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u063a\u0630\u0627\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 B\u06f6 \u0648 B\u06f1\u06f2 \u0628\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0639\u0647\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0631\u0641\u0639 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0627\u0644\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc B \u06a9\u0645\u067e\u0644\u06a9\u0633 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637:<\/p>\n \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u06cc \u062e\u0648\u0628\u0647\u061f + \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc<\/a><\/strong><\/p>\n \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0633\u0634 \u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0642\u0631\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0648\u0641\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0642\u0631\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 D \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0646\u062a\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 D \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n \u0645\u062a\u0623\u0633\u0641\u0627\u0646\u0647 \u06f8\u06f0 \u0627\u0644\u06cc \u06f9\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u0646\u062f. \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0637\u062d \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 D \u0631\u0648\u0628\u0647\u200c\u0631\u0648 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0648\u0641\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0631\u0634\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062b\u0644 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06cc\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0631\u0627 \u0627\u0645. \u0648\u06cc\u0644\u06a9\u0627\u06a9\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0647\u0627\u0631\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n \u0645\u0644\u0627\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u063a\u062f\u0647 \u067e\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0645\u063a\u0632 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u06a9\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u0644\u0627\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0644\u0627\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u060c \u0627\u0639\u062a\u06cc\u0627\u062f\u200c\u0622\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0631\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 C \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u062b\u0646\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u063a\u062f\u062f \u0641\u0648\u0642 \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 C \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u063a\u062f\u062f \u0641\u0648\u0642 \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 C \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u067e\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 C\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a\u060c \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n <\/p>\n \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u0647 \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 C \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0633\u0644\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0622\u0632\u0627\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0647\u0636\u0645 \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0633\u0637\u062d \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639\u060c \u0636\u0639\u0641\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0632\u06af\u0632 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u06a9\u0648\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u06af \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f2 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u0624\u0633\u0633\u0647 \u0645\u0644\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f\u060c \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u0645. \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0622\u0647\u0646 \u062c\u0632\u0621 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0642\u0631\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0648\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0647\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646 \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0641\u0642\u0631 \u0622\u0647\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0647\u0646 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u062f\u0645 \u06a9\u0641\u0627\u06cc\u062a \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0648 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062c\u0632\u0626\u06cc \u0622\u0647\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\u060c \u0639\u062f\u0633\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0622\u0647\u0646\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0622\u0647\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n CoQ10 \u06a9\u0647 \u0645\u062e\u0641\u0641 \u06a9\u0648\u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 Q10 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0648\u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u06a9\u06cc\u0648\u062a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0642\u0644\u0628\u060c \u06a9\u0644\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0628\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u06a9\u06cc\u0648\u062a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0633\u0637\u062d CoQ10 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f\u060c \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0648\u06a9\u06cc\u0648\u062a\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0622\u0646\u0642\u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0647\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062d\u062a\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c 1.4 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06af\u0631\u0645 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f\u06cc \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0644\u0628 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062c\u06cc\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0642\u0648\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0642\u0648\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n\u0686\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n
\n
![\"\u0645\u06a9\u0645\u0644](\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/whey1-3-1024x536.jpg\")
<\/a><\/p>\n\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0630\u0647\u0646:<\/h2>\n
![\"\u067e\u0648\u062f\u0631](\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mpc21_1.webp\")
<\/a><\/p>\n\u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 B\u06f1\u06f2 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0648\u0641\u062a\u06af\u06cc:<\/h3>\n
\u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 B \u06a9\u0645\u067e\u0644\u06a9\u0633\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc:<\/h3>\n
![\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646](\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/parsipowder1-2.jpg\")
<\/p>\n\n
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc:<\/h2>\n
![\"\u0645\u06a9\u0645\u0644](\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/parsipowder1-4.jpg\")
<\/p>\n\u0645\u0644\u0627\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628:<\/h3>\n
\u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc:<\/h2>\n
![\"\u0648\u06cc\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646](\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0645\u06a9\u0645\u0644-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0631\u0641\u0639-\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631.jpg\")
<\/p>\n\u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u061b \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc:<\/h2>\n
![\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646](\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cheat-meal-and-cheat-day-3.jpg\")
<\/p>\n![\"\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646](\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/hilmar9010_1.webp\")
<\/a><\/p>\n\u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0647\u0646:<\/h2>\n
![\"\u0645\u06a9\u0645\u0644](\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/supplements-2.webp\")
<\/p>\n\u06a9\u0648\u06a9\u06cc\u0648\u062a\u0646<\/h2>\n
\u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646<\/h2>\n
\u062c\u0646\u0633\u06cc\u0646\u06af<\/h2>\n
![\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646](\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/multivitamins-for-man-5.jpg\")
<\/p>\n![\"\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a](\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/-\u0648\u06cc-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-2-e1710443923694.jpg\")
<\/p>\n![\"\u0645\u0646\u0639](\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Best-Vitamin-Supplement-Pairings-For-Heart-Health_parsi-powder-e1710444152342.webp\")
<\/p>\n