{"id":17533,"date":"2026-02-22T12:11:42","date_gmt":"2026-02-22T08:41:42","guid":{"rendered":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/?p=17533"},"modified":"2026-02-22T12:21:00","modified_gmt":"2026-02-22T08:51:00","slug":"%d9%87%d9%88%d8%b1%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%ad%d8%ac%d9%85-%d8%af%d9%87%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%88","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/%d9%87%d9%88%d8%b1%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%ad%d8%ac%d9%85-%d8%af%d9%87%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%88\/","title":{"rendered":"\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648 | \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0628\u062f\u0646"},"content":{"rendered":"<p data-path-to-node=\"3\">\u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u062d\u062c\u06cc\u0645 \u0622\u0631\u0632\u0648\u06cc \u0647\u0631 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0642\u0634 <b data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"85\">\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648<\/b> \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u062f\u0648\u0633\u0631 \u0648 \u0633\u0647\u200c\u0633\u0631\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0648\u0644\u200c\u0622\u0633\u0627 \u0622\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"4\">\u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d <b data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"38\">\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648<\/b> \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0647 &#8220;\u0633\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u062a\u0631\u0648\u067e\u06cc\u0646&#8221; \u06cc\u0627 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0634\u062f \u0648 &#8220;\u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646&#8221; \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u063a\u062f\u062f \u0647\u06cc\u067e\u0648\u0641\u06cc\u0632 \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0633\u0646\u062a\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0647\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0633\u062e\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"5\">\u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0631\u0648 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC2515076\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"62\">\u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u06a9\u0644 \u0631\u0627\u0633\u0644 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u06cc\u06af\u0627\u0646<\/b><\/a> \u062a\u062f\u0648\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0633\u0637\u0648\u062d \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0634\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u06af\u0631\u06af\u0648\u0646 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062f\u0631\u06a9 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u062d\u062c\u0645 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2>\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u061b \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0634\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-37692 size-full\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/parsipowder_2.webp\" alt=\"\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u061b \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0634\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061f\" width=\"1344\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/parsipowder_2.webp 1344w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/parsipowder_2-300x171.webp 300w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/parsipowder_2-1024x585.webp 1024w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/parsipowder_2-768x439.webp 768w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/parsipowder_2-1200x686.webp 1200w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/parsipowder_2-400x229.webp 400w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/parsipowder_2-700x400.webp 700w\" sizes=\"(max-width: 1344px) 100vw, 1344px\" \/><\/p>\n<p>\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <b data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"26\">\u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646<\/b>\u060c <b data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"37\">\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0634\u062f (GH)<\/b> \u0648 <b data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"55\">\u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646<\/b>\u060c \u0633\u0648\u062e\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646\u062a\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u062d\u0628\u0633 \u0646\u06cc\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u060c \u0633\u0631\u0639\u062a \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u062d\u062c\u0645\u200c \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc\u060c \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 <b data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"180\">\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648<\/b> \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f:<\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"5\"><b data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"0\">\u06f1. \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 (\u067e\u0627\u062f\u0634\u0627\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647)<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"6\">\u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648 \u062d\u062c\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646\u062a\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"7\"><b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"0\">\u06f2. \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u062a\u0631\u0648\u067e\u06cc\u0646 (GH)<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"8\">\u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u063a\u062f\u0647 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u0641\u06cc\u0632 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"9\"><b data-path-to-node=\"9\" data-index-in-node=\"0\">\u06f3. \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 (\u0627\u0646\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a)<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"10\">\u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0622\u0646\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc (\u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632) \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0645\u067e\u0627\u0698 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u062d\u062c\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2>\u0633\u0647 \u0637\u0628\u0642\u0647\u200c \u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f<\/h2>\n<h3><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-37693 size-full\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/parsipowder_1.webp\" alt=\"\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0627\u0645\u067e\u0648\u0644 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0647\" width=\"1344\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/parsipowder_1.webp 1344w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/parsipowder_1-300x171.webp 300w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/parsipowder_1-1024x585.webp 1024w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/parsipowder_1-768x439.webp 768w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/parsipowder_1-1200x686.webp 1200w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/parsipowder_1-400x229.webp 400w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/parsipowder_1-700x400.webp 700w\" sizes=\"(max-width: 1344px) 100vw, 1344px\" \/><br \/>\n\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u200c \u0647\u0627:<\/h3>\n<p>\u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc: \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc \u062f\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0637\u0644\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u062d\u0644\u0642\u0647 \u06a9\u0631\u0628\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0686\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0698\u0646\u06cc \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<br \/>\n\u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0647\u0627: \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0641\u0639\u0644 \u0648 \u0627\u0646\u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0698\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<br \/>\n\u0645\u062b\u0627\u0644: \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646\u060c \u067e\u0631\u0648\u06af\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/parsipowder.com\/product\/hilmar-isolated-whey\/\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-28941 aligncenter\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hilmar9010_1.webp\" alt=\"\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0644\u0647 \u0647\u06cc\u0644\u0645\u0627\u0631 90 \u062f\u0631\u0635\u062f\" width=\"1200\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hilmar9010_1.webp 1200w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hilmar9010_1-300x60.webp 300w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hilmar9010_1-1024x205.webp 1024w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hilmar9010_1-768x154.webp 768w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hilmar9010_1-400x80.webp 400w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hilmar9010_1-700x140.webp 700w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: <a href=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/%d8%b3%d8%b7%d8%ad-%d8%aa%d8%b3%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%86\/\">\u0633\u0637\u062d \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/a><\/p>\n<h3>\u067e\u067e\u062a\u06cc\u062f\u200c \u0647\u0627:<\/h3>\n<p>\u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc: \u067e\u067e\u062a\u06cc\u062f\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u067e\u06cc\u0648\u0646\u062f\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u067e\u062a\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<br \/>\n\u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f: \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u063a\u0634\u0627\u0621 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0641\u0639\u0644 \u0648 \u0627\u0646\u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<br \/>\n\u0645\u062b\u0627\u0644: \u0622\u062f\u0631\u0646\u0627\u0644\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646\u060c \u063a\u0644\u06cc\u0638\u200c \u0633\u0627\u0632\u200c \u0647\u0627.<\/p>\n<h3>\u0622\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627:<\/h3>\n<p>\u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc: \u0622\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 (\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc <a href=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/%d8%a2%d9%85%db%8c%d9%86%d9%88-%d8%a7%d8%b3%db%8c%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b6%d8%b1%d9%88%d8%b1%db%8c-bcaa\/\">\u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc<\/a>) \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0646\u06cc\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<br \/>\n\u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f: \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0633\u0645\u067e\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<br \/>\n\u0645\u062b\u0627\u0644: \u0622\u062f\u0631\u0646\u0627\u0644\u06cc\u0646\u060c \u062a\u06cc\u0631\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0648\u067e\u0627\u0645\u06cc\u0646.<\/p>\n<hr \/>\n<h2 data-path-to-node=\"2\"><b data-path-to-node=\"2\" data-index-in-node=\"0\">\u062a\u0636\u0627\u062f \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u06a9\u0627\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u061b \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628\u200c\u06af\u0631\u0627\u0646<\/b><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-18869 aligncenter\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u067e\u0634\u062a-\u0628\u0627\u0632\u0648-\u0633\u0648\u0626\u06cc\u0646\u06af-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-4.jpg\" alt=\"\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u06a9\u0627\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u067e\u0634\u062a-\u0628\u0627\u0632\u0648-\u0633\u0648\u0626\u06cc\u0646\u06af-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-4.jpg 800w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u067e\u0634\u062a-\u0628\u0627\u0632\u0648-\u0633\u0648\u0626\u06cc\u0646\u06af-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u067e\u0634\u062a-\u0628\u0627\u0632\u0648-\u0633\u0648\u0626\u06cc\u0646\u06af-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-4-768x513.jpg 768w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u067e\u0634\u062a-\u0628\u0627\u0632\u0648-\u0633\u0648\u0626\u06cc\u0646\u06af-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-4-400x267.jpg 400w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u067e\u0634\u062a-\u0628\u0627\u0632\u0648-\u0633\u0648\u0626\u06cc\u0646\u06af-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-4-674x450.jpg 674w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p data-path-to-node=\"3\">\u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0648 \u062c\u0628\u0647\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0646\u0628\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul data-path-to-node=\"4\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"4,0,0\"><b data-path-to-node=\"4,0,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9:<\/b> \u0645\u0639\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0631\u0634\u062f\u060c \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0639\u0647\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"4,1,0\"><b data-path-to-node=\"4,1,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9:<\/b> \u062f\u0631 \u062c\u0647\u062a \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-path-to-node=\"5\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0641\u0647 \u062a\u0631\u0627\u0632\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0622\u0646\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u062c\u0630\u0628 <b data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"71\">\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648<\/b> \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"7\"><b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"0\">\u00a0\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646\u061b \u0634\u0645\u0634\u06cc\u0631 \u062f\u0648 \u0644\u0628\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u062c\u0645\u200c \u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"8\">\u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u067e\u067e\u062a\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0627\u0646\u06a9\u0631\u0627\u0633 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0648\u0638\u06cc\u0641\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0642\u0646\u062f (\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632) \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<ul data-path-to-node=\"9\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"9,0,0\"><b data-path-to-node=\"9,0,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0646\u0642\u0634 \u062f\u0631 \u062d\u062c\u0645\u200c \u06af\u06cc\u0631\u06cc:<\/b> \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0631\u0634\u062f \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"9,1,0\"><b data-path-to-node=\"9,1,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u06a9:<\/b> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 (\u0645\u062b\u0644 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646) \u062f\u0631\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u062c\u0647\u0634 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc\u060c \u0642\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062d\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u0641\u062a \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0631\u06cc\u062f <a href=\"https:\/\/parsipowder.com\/product-category\/protein_pegah\/\">\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u067e\u06af\u0627\u0647<\/a> \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"11\"><b data-path-to-node=\"11\" data-index-in-node=\"0\">\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u06af\u0648\u0646\u061b \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c \u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u0632\u0648<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"12\">\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u00ab\u0627\u0646\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u00bb \u0628\u0646\u0627\u0645\u06cc\u0645\u060c \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u06af\u0648\u0646 \u00ab\u062a\u0648\u0632\u06cc\u0639\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u00bb \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f:<\/p>\n<ol start=\"1\" data-path-to-node=\"13\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"13,0,0\"><b data-path-to-node=\"13,0,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0622\u0632\u0627\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc:<\/b> \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062d\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u06af\u0648\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0639\u0645\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u06a9\u0628\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"13,1,0\"><b data-path-to-node=\"13,1,0\" data-index-in-node=\"0\">\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc:<\/b> \u0628\u0627 \u0622\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u060c \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p data-path-to-node=\"14\"><b data-path-to-node=\"14\" data-index-in-node=\"0\">\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u062c\u0645 \u0628\u0627\u0632\u0648:<\/b> \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0627\u06af\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0622\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 <b data-path-to-node=\"14\" data-index-in-node=\"153\">\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648<\/b> \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u06cc\u0641\u06cc \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648 | \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0634\u062f:<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-18029 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/arms-parsi-powder3-e1709466850984.webp\" alt=\"\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648 | \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0634\u062f\" width=\"800\" height=\"420\" \/><br \/>\n\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0634\u062f \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 (HGH) \u06cc\u06a9 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u067e\u067e\u062a\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u063a\u062f\u0647 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u0641\u06cc\u0632 \u0642\u062f\u0627\u0645\u06cc \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0639\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0648\u0627\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0648 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u0627\u06cc\u062f.<br \/>\n\u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646\u062a\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u0633\u06a9\u0644\u062a\u06cc\u060c \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0644\u06cc\u067e\u0648\u0644\u06cc\u0632 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 HGH \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0633\u06cc\u06a9\u0644 REM \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c HIIT\u060c \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc-\u0631\u06cc\u0648\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0627\u062a \u062e\u0648\u0646 (Obla) \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-18870 aligncenter\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u067e\u0634\u062a-\u0628\u0627\u0632\u0648-\u0633\u0648\u0626\u06cc\u0646\u06af-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-5.jpg\" alt=\"\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u067e\u0634\u062a-\u0628\u0627\u0632\u0648-\u0633\u0648\u0626\u06cc\u0646\u06af-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-5.jpg 800w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u067e\u0634\u062a-\u0628\u0627\u0632\u0648-\u0633\u0648\u0626\u06cc\u0646\u06af-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-5-300x169.jpg 300w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u067e\u0634\u062a-\u0628\u0627\u0632\u0648-\u0633\u0648\u0626\u06cc\u0646\u06af-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-5-768x432.jpg 768w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u067e\u0634\u062a-\u0628\u0627\u0632\u0648-\u0633\u0648\u0626\u06cc\u0646\u06af-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-5-400x225.jpg 400w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/\u067e\u0634\u062a-\u0628\u0627\u0632\u0648-\u0633\u0648\u0626\u06cc\u0646\u06af-\u067e\u0627\u0631\u0633\u06cc-\u067e\u0648\u062f\u0631-5-700x394.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u06cc\u06a9 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u063a\u062f\u0647 \u0622\u062f\u0631\u0646\u0627\u0644 \u0641\u0648\u0642 \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0633\u0637\u062d \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0633\u0637\u062d \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0631\u06cc\u0642\u060c \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0648\u062e\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0639\u062f\u0645 \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0642\u0628\u0644\u06cc \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062d\u062c\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062d\u062c\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u062f\u062a \u0648 \u0634\u062f\u062a \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u0621 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a\u060c \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"entry-title\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: <a href=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/%d9%87%d9%88%d8%b1%d9%85%d9%88%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af%db%8c\/\">\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc- \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a \u0648 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0633\u0627\u0632\u06cc<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h2>\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u067e\u06cc \u0646\u0641\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0646\u0641\u0631\u06cc\u0646<\/h2>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0633\u0645\u067e\u0627\u062a\u06cc\u06a9 (SNS) \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u067e\u06cc \u0646\u0641\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0646\u0641\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062c\u062f\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u067e\u06cc \u0646\u0641\u0631\u06cc\u0646 \u063a\u0627\u0644\u0628\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0622\u062f\u0631\u0646\u0627\u0644\u06cc\u0646 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u063a\u062f\u0647 \u0622\u062f\u0631\u0646\u0627\u0644 \u0641\u0648\u0642 \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0648\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 (\u062c\u0647\u062a \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u062e\u062a) \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a \u06af\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0698\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0646\u0648\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0646\u0641\u0631\u06cc\u0646 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0627\u067e\u06cc \u0646\u0641\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0646\u06af \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0631\u0648\u0642 (\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc) \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u067e\u06cc \u0646\u0641\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0631\u06a9\u0648\u0628 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0627\u067e\u06cc \u0646\u0641\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0646\u0627\u0648\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u063a\u0627\u0632\u06af\u0631 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.\u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062a\u0646\u0627\u0648\u0628\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648\u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062a\u0633\u062a\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-18030 aligncenter\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/arms-parsi-powder-4.jpg\" alt=\"\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062a\u0633\u062a\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646\" width=\"800\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/arms-parsi-powder-4.jpg 800w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/arms-parsi-powder-4-300x188.jpg 300w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/arms-parsi-powder-4-768x480.jpg 768w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/arms-parsi-powder-4-400x250.jpg 400w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/arms-parsi-powder-4-700x438.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u06cc\u06a9 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc Leydig \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0636\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627\u060c \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u063a\u062f\u0647 \u0622\u062f\u0631\u0646\u0627\u0644 \u0641\u0648\u0642 \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u062c\u0646\u0633 \u0645\u0630\u06a9\u0631 \u0648 \u0645\u0624\u0646\u062b \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u0633\u0646\u062a\u0632 \u0645\u062c\u062f\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0627\u0633\u06a9\u0644\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0627\u0632 \u062a\u0633\u062a\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/parsipowder.com\/product\/hilmar-whey\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-28940 aligncenter\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hilmar80102_1.webp\" alt=\"\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc \u06a9\u0646\u0633\u0627\u0646\u062a\u0631\u0647 \u0647\u06cc\u0644\u0645\u0627\u0631 80 \u062f\u0631\u0635\u062f\" width=\"1200\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hilmar80102_1.webp 1200w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hilmar80102_1-300x60.webp 300w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hilmar80102_1-1024x205.webp 1024w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hilmar80102_1-768x154.webp 768w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hilmar80102_1-400x80.webp 400w, https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/hilmar80102_1-700x140.webp 700w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<h2 data-path-to-node=\"2\"><b data-path-to-node=\"2\" data-index-in-node=\"0\">\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u061b \u0646\u0642\u0634 \u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631 BDNF \u062f\u0631 \u062d\u062c\u0645\u200c \u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/b><\/h2>\n<p data-path-to-node=\"3\">\u0634\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0639\u062c\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u063a\u0632\u062a\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f! <b data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"68\">\u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631 \u0646\u0648\u0631\u0648\u062a\u0631\u0648\u0641\u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u062a\u0642 \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632 (BDNF)<\/b> \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0632\u060c \u0631\u0627\u0628\u0637 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f <b data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"220\">\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648<\/b> \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d BDNF\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062d\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"4\"><b data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\">\u067e\u0627\u0633\u062e \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u061b \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u062a\u0627 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"5\">\u062f\u0631\u06a9 \u0686\u06af\u0648\u0646\u06af\u06cc \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648 \u0641\u0627\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f:<\/p>\n<ol start=\"1\" data-path-to-node=\"6\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"6,0,0\"><b data-path-to-node=\"6,0,0\" data-index-in-node=\"0\">\u067e\u0627\u0633\u062e \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a (\u0641\u0627\u0632 \u062d\u0627\u062f):<\/b> \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0645\u0627\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646\u060c HGH \u0648 IGF \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"6,1,0\"><b data-path-to-node=\"6,1,0\" data-index-in-node=\"0\">\u067e\u0627\u0633\u062e \u0628\u0644\u0646\u062f\u0645\u062f\u062a (\u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631\u06cc):<\/b> \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0645\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0647\u0631 <b data-path-to-node=\"6,1,0\" data-index-in-node=\"123\">\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648<\/b> \u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0647\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u062f\u0648\u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h3 data-path-to-node=\"7\"><b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"0\">\u0646\u0642\u0634\u0647 \u0631\u0627\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u061b \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"8\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0635\u0627\u062f\u0631 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u062a\u0627 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0631\u06cc\u0632\u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0647\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u0634\u062d \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0648 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062a\u0648\u0631 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a <b data-path-to-node=\"9,0\" data-index-in-node=\"79\">\u00ab\u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0627\u0633\u062a\u00bb<\/b>. \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0641\u0631\u0645\u0627\u0646\u062f\u0647\u0627\u0646 \u067e\u0634\u062a \u0635\u062d\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062c\u0645 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u062c\u0647\u062a \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a <a href=\"https:\/\/parsipowder.com\/product-category\/whey-protein\/\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc<\/a> \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/p>\n<h3>\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06a9\u0648\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0648\u06a9\u0646\u06cc\u0646(CCK):<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-18871 aligncenter\" src=\"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/CCK-e1711620870514.webp\" alt=\"\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06a9\u0648\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0648\u06a9\u0646\u06cc\u0646 (CCK)\" width=\"800\" height=\"800\" \/><\/p>\n<p>\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 CCK \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0639 \u06a9\u0648\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u062a\u0648\u06a9\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0631\u0639\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06cc \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 CCK \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06af\u0631\u0644\u06cc\u0646(Ghrelin)<\/h3>\n<p>\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06af\u0631\u0644\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0645\u063a\u0632 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0637\u062d \u06af\u0631\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06f1\u06f2 \u0645\u0627\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0633\u0637\u062d \u06af\u0631\u0644\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f \u0648 \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644 \u0645\u0646 \u06af\u0631\u0633\u0646\u0647\u200c\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u062e\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0634\u062f\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0633\u0637\u062d \u06af\u0631\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646\u200c\u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u062f\u06cc\u067e\u0648\u0646\u06a9\u062a\u06cc\u0646 (adiponetin)<\/h3>\n<p>\u0644\u067e\u062a\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u062f\u06cc\u067e\u0648\u06a9\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0646\u062d\u0635\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u063a\u0632 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0644\u067e\u062a\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0645\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0644\u067e\u062a\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0644\u067e\u062a\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a\u060c \u0645\u063a\u0632 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u062d\u0633\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u067e\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0644\u067e\u062a\u06cc\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0644\u067e\u062a\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0644\u067e\u062a\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<hr \/>\n<h2>\u0633\u062e\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0647 \u0630\u06a9\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u062a\u0627\u0633\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0642\u062f\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u062f \u0633\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0648\u0627\u0642\u0628 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0646\u0627\u0647\u0646\u062c\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0642\u0628 \u063a\u06cc\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0648 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0646\u0628\u0639: <a href=\"https:\/\/www.ericfavre.com\/lifestyle\/uk\/home\/bodybuilding-guide\/hormones-bodybuilding\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.ericfavre.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0647\u0627\u06cc \u062d\u062c\u06cc\u0645 \u0622\u0631\u0632\u0648\u06cc \u0647\u0631 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u062f\u0648\u0633\u0631 \u0648 \u0633\u0647\u200c\u0633\u0631\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":37694,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43,28],"tags":[45],"class_list":["post-17533","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-read","category-science","tag-45"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17533","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17533"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17533\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17533"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/parsipowder.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}