کاهش اشتها و لاغری | روش های علمی کاهش اشتها
برای کاهش وزن، شما عموماً نیاز دارید تا کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید. متاسفانه رژیم های کاهش وزن معمولاً منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید میشوند. این مطلب می …
چرا بعد از غذا خوردن دچار درد کمر میشوم؟
درد کمر بعد از غذا خوردن معمولاً نتیجه درد پخش شده یا ارجاع شده است. این دردی است که از یک نقطه بدن نشأت گرفته و در دیگر نقاط بدن پخش میشود. …
درد میانی کمر : دلایل و روش های تسکین آن
درد میانی کمر منسوب به درد یا ناراحتی در قسمت ستون فقرات کمری، محلی در کمر بین قفسه سینه و پایه گردن قرار دارد، است در این محل، ۱۲ دیسک ستون فقرات، …